No More Bull!

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出版者:Scribner
作者:Howard F. Lyman
出品人:
页数:224
译者:
出版时间:2005-09-13
价格:USD 13.00
装帧:Paperback
isbn号码:9780743286985
丛书系列:
图书标签:
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具体描述

In 1996, when Howard Lyman warned America on The Oprah Winfrey Show that Mad Cow Disease was coming to America, offended cattlemen sued him and Oprah both. Not only were Lyman and Oprah vindicated in court, but events have proved many of Lyman's predictions absolutely right. Mad Cow Disease has come to America, and Lyman argues persuasively in No More Bull! that the problem will only grow more deadly until our government deals with it seriously.

In Mad Cowboy, Lyman, a fourth-generation Montana rancher turned vegetarian then vegan, told the story of his personal transformation after a spinal tumor, which he believes was caused by agricultural chemicals, nearly left him paralyzed. In No More Bull!, Lyman uses his humor, compassion, firsthand experience in agriculture, and command of the facts of health to argue that we might all profit by transforming our diets. He makes a powerful case that Alzheimer's is yet another disease linked to eating meat. And he explains that the steak at the heart of your dinner plate not only may destroy your own heart but actually offers no more nutritional value than a doughnut! If you've been confused by the competing claims of the Atkins Diet, the South Beach Diet, and other fad diets, No More Bull! is the book that will set you straight. Its pure, unvarnished truth is told with down-home common sense.

Lyman's got a message for meat eaters, vegetarians, and vegans -- and the message of No More Bull! is that we can all do better for ourselves and the planet.

《告别迷茫:重塑思维,掌控人生》 在这个信息爆炸、选择过剩的时代,我们常常被各种观点、理论和“成功秘诀”所淹没,如同置身于一个巨大的信息漩涡,难以辨别方向,最终陷入迷茫与困顿。我们渴望清晰、渴望方向,渴望找到一条真正属于自己的道路,而不是被外界的声音裹挟着前行。 《告别迷茫:重塑思维,掌控人生》并非一本告诉你“如何轻松致富”或“快速解决所有问题”的励志手册,它更像是一位睿智的朋友,一位经验丰富的向导,引导你穿越思维的迷雾,重新审视内心的声音,唤醒你内在的智慧与力量。本书深入探讨了我们为何会陷入思维的窠臼,那些根深蒂固的观念、盲目跟从的习惯、以及对未知挥之不去的恐惧,如何一步步将我们推向迷茫的深渊。 本书的核心在于“重塑思维”。它将带你踏上一段自我探索的旅程,从根本上审视和调整你看待世界、看待问题的方式。 洞悉思维的盲点: 我们会剖析那些常见的思维陷阱,例如“确认偏误”——我们倾向于寻找支持自己已有观点的证据;“锚定效应”——我们容易被最初接触到的信息所影响,即便它并不准确;以及“群体思维”——我们在集体氛围下,容易放弃独立思考,盲目认同。通过认识这些思维的“盲点”,我们才能开始打破它们。 打破惯性思维的束缚: 惯性思维是我们最熟悉的“舒适区”,它让我们感觉安全,却也阻碍了我们成长。本书将提供一套切实可行的方法,帮助你挑战固有认知,鼓励你跳出思维的定式,以全新的视角去观察和理解事物。我们会学习如何提出质疑,如何从不同角度分析问题,以及如何拥抱不确定性,将其视为成长的契机。 培养批判性思维的能力: 在信息洪流中,批判性思维是我们最宝贵的武器。本书将系统性地介绍批判性思维的核心要素,包括如何评估信息来源的可靠性,如何辨别论证的逻辑漏洞,如何区分事实与观点,以及如何形成独立、理性的判断。你将学会如何不再人云亦云,而是拥有自己独立的思考能力,为自己的决策负责。 构建积极的内在对话: 我们的内心独白往往是我们最严苛的批评者,也可能是我们最强大的支持者。本书将引导你关注并重塑那些负面的、自我否定的内心对话,用更积极、更具建设性的声音来取代它们。你将学习如何识别并挑战那些限制性信念,如何建立自信,如何培养一种能够激励自己、支持自己前进的内在心态。 从“知道”到“做到”的实践路径: 理论知识固然重要,但真正的改变源于实践。本书提供了大量的案例分析、思考练习和行动建议,帮助你将重塑思维的理念融入日常生活。从微小的习惯调整到重大的决策制定,你将学会如何在实践中运用新的思维模式,逐步实现对人生的掌控。 《告别迷茫:重塑思维,掌控人生》的目标是让你成为自己思维的主宰,而不是被外界因素所左右。它不是关于逃避现实,而是关于如何更深刻、更清晰地理解现实,并积极地去塑造你想要的生活。无论你正面临职业瓶颈、人际关系困扰,还是对未来感到迷茫,本书都将为你提供一把钥匙,开启通往清晰、目标和自主掌控的人生之路。 这本书将帮助你: 清晰认识自身目标: 告别随波逐流,找到真正让你感到有意义和价值的事情。 提升决策质量: 做出更明智、更符合自身长远利益的决定。 增强解决问题的能力: 以更具创造性和效率的方式应对生活中的挑战。 建立更健康的自我认知: 拥抱真实的自己,提升自信心和内在力量。 掌控人生的方向: 从被动接受者转变为积极的创造者,塑造属于自己的未来。 这是一次深刻的自我赋能之旅。准备好告别迷茫,迎接一个更清晰、更充实、更有力量的自己了吗?

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的结构设计简直是一场精妙的迷宫,作者展现了非凡的布局能力。它绝非那种线性叙事,而是像一个多线程交织的网络,不同的故事线索像河流一样,在不同的章节中时而汇合,时而又各自奔流向未知的远方。我尤其喜欢作者对“留白”艺术的运用。很多时候,重要的信息并没有被直白地告知,而是巧妙地隐藏在人物的对话间隙、一个不经意的眼神,或者一段无声的场景描写中。这种需要读者主动去“解码”的阅读体验,极大地增强了作品的耐读性。我敢保证,初读一遍,你只会领略到故事的骨架;而当你再次拿起它时,那些之前被忽略的细节会如同被激活了一般,展现出全新的意义层次。这使得我对这本书的推荐对象非常明确:那些厌倦了被喂养式阅读、渴望挑战自己理解力的读者群体。它要求你付出努力,但回报是丰厚的知识和感悟的累积。

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从文学技法的角度来看,这部作品无疑是具有里程碑意义的。作者对小说中“视角转换”的掌握达到了炉火纯青的地步。我们时而身处局内,体验着主角的焦虑与狂喜,感同身受那种被命运裹挟的无助;但下一刻,镜头却忽然拉远,以一种近乎冷漠的、全知全能的上帝视角俯瞰全局,揭示出角色们行为背后的社会动因和宿命论的影子。这种反复的拉扯,成功地营造了一种疏离感和批判性,避免了故事陷入过度感伤的泥潭。更值得称赞的是,书中对一些抽象概念的具象化处理。比如,当谈论“失落”时,作者没有用陈词滥调,而是描绘了一个具体的、老旧的公共电话亭,那里承载了所有未拨出的电话和未说出口的告别,瞬间让一个抽象的情感具化成一个可触摸的物件。这种具象化的能力,是区分平庸之作与杰出之作的关键。

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我必须承认,这部作品的阅读门槛并不低,它充满了文学上的暗喻和对经典文本的巧妙致敬,初读时会让人感到有些费力,需要集中全部的注意力去解析。但正是这种对阅读者智力上的要求,使得最终的收获显得尤为珍贵。它不仅仅是一个关于“发生过什么”的故事,更是一次关于“为什么会这样”的哲学探讨。作者以一种极其克制却又充满力量的方式,探讨了诸如自由意志、集体无意识以及个体在巨大系统面前的微不足道等宏大命题。每一次翻页,都像是在打开一扇通往新思考领域的门。最终,合上书本的那一刻,我感到的不是故事结束的空虚,而是一种被知识和新视角充盈的饱胀感。它像一个精密的钟表,你越是深入研究它的内部结构,就越能欣赏其每一个齿轮完美咬合的精妙所在。这是一部值得反复品味、并会随着时间推移而在你心中持续发酵的文学佳作。

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说实话,我一开始拿到这本书时,还带着一丝怀疑,毕竟书名本身就带着一种强烈的、近乎挑衅的姿态。但读进去之后,我发现这种直截了当的宣言,恰恰是作者一种高明的写作策略。它像一把锋利的手术刀,毫不留情地剖开了那些被华丽辞藻和空洞说教所掩盖的陈词滥调。全书的语言风格变化多端,时而带着一种近乎诗歌的韵律感,句子长短错落,充满音乐性;转眼间,又切换成冷峻、克制的散文体,那些精炼的短句如同子弹一般,准确地击中靶心,不带一丝多余的感情负担。我特别被其中对于“时间”和“记忆”的处理方式所吸引。作者似乎擅长在叙事中制造出时间上的跳跃和重叠,过去的回响不断干扰着当下的现实,使得情节的推进充满了悬念和意想不到的转折。这使得读者必须全神贯注,甚至需要时不时回翻几页,以确认自己是否抓住了叙事线索的全貌。这种需要高度参与的阅读过程,反而带来了一种极大的智力上的满足感。

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这本新近读到的作品,简直像一阵清新的夏日暴风雨,彻底洗涤了我对现有文学作品的刻板印象。它的叙事节奏拿捏得极好,时而如同老电影中慢镜头般的细腻捕捉,将人物内心最隐秘的挣扎缓缓铺陈开来;时而又猛地加速,用一连串短促、精准的动作描写,将读者直接抛入情节的高潮。我特别欣赏作者对于场景描绘的功力,无论是熙熙攘攘的都市街角,还是那片荒凉却充满象征意义的海岸线,每一个细节都仿佛被赋予了生命,栩栩如生地跃然纸上。光是读到那些关于环境烘托的段落,我就能清晰地“闻到”雨后泥土的湿润气息,或者“感到”午后阳光炙烤在皮肤上的那种微烫。这种沉浸式的体验,让阅读不再是被动的接收信息,而更像是一场身临其境的冒险。更何况,角色的塑造立体得令人心惊,他们不是脸谱化的好人或坏蛋,而是充满了矛盾与挣扎的复杂个体,他们的选择往往让人拍案叫绝,也让人深思自己身处类似境地会如何抉择。这本书的深度在于,它没有给出简单的答案,而是提出了更精妙的问题,迫使我们停下来,审视自己内心深处的“是”与“非”。

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