The definitive guide to the philosophy and practice of Yoga--the ancient healing discipline for body and mind--by its greatest living teacher. Light on Yoga provides complete descriptions and illustrations of all the positions and breathing exercises. Features a foreword by Yehudi Menuhin. Illustrations throughout.
具體描述
讀後感
“艾扬格大师去世了！” 先生将他的目光从掌上电脑上抬起，迎向我，清楚地对我说。 我居然没反应过来，问“谁？” 他说：“今年一月份我们去印度浦那拜访的那位瑜伽大师呀！”。 “啊，艾扬格？什么时候？”我急问。 于是我知道了，8月20日，我最崇敬的的艾扬格大师在95岁时，...
評分“艾扬格大师去世了！” 先生将他的目光从掌上电脑上抬起，迎向我，清楚地对我说。 我居然没反应过来，问“谁？” 他说：“今年一月份我们去印度浦那拜访的那位瑜伽大师呀！”。 “啊，艾扬格？什么时候？”我急问。 于是我知道了，8月20日，我最崇敬的的艾扬格大师在95岁时，...
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評分“艾扬格大师去世了！” 先生将他的目光从掌上电脑上抬起，迎向我，清楚地对我说。 我居然没反应过来，问“谁？” 他说：“今年一月份我们去印度浦那拜访的那位瑜伽大师呀！”。 “啊，艾扬格？什么时候？”我急问。 于是我知道了，8月20日，我最崇敬的的艾扬格大师在95岁时，...
評分“艾扬格大师去世了！” 先生将他的目光从掌上电脑上抬起，迎向我，清楚地对我说。 我居然没反应过来，问“谁？” 他说：“今年一月份我们去印度浦那拜访的那位瑜伽大师呀！”。 “啊，艾扬格？什么时候？”我急问。 于是我知道了，8月20日，我最崇敬的的艾扬格大师在95岁时，...
用戶評價
YLYK 道理都是相通的。
评分第一本正經讀完的英語書，怎麼著也得畫點時間做思維導圖。 艾揚格寫得很好，豐富，款款而談，重復而不單調，不是生硬的說教。文字的節奏和文字的內容很契閤。
评分Iyengar's theory ;
评分瑜伽聖經，對每一個體式的演示和講解都很精確，特彆是體式的功效也說明的很具體。書後麵還附瞭各種疾病和不適適閤的體式序列。是放在手邊不時要翻一翻的一本瑜伽體式指導用書。
评分YLYK 道理都是相通的。
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