《改善你的视力:跟眼镜说再见》所诠释的贝茨方法速效、简便、实用，不需要有什么专业知识、也不需要用什么复杂的仪器，你所需要的仅仅是这本书，它包含了一套分级的视力测试表和一系列帮助你安全而自然地恢复视力的练习。每天只需做半小时的练习，并在日常生活中运用一些简单的小技巧，你将有机会使你的视力得到部分的或者全部的改善。贝茨方法对于视力的各种问题都有帮助，无论是近视、远视、散光、老花眼都十分有效。成千上万个练习过此方法的人，包括作者在内都成功地摘掉了眼镜，改善了视力。你也可以成为其中的一员！
原版引进英国热销图书，随书附赠专利视力测试表
新京报图书销售排行榜连续6个月生活类前三名
各大图书网站销售持续几个月前几名
贝茨方法引导你改善视力，摆脱戴眼镜的烦恼！每天半小时，小努力开阔大视野！
贝茨方法：真正能帮助你改善视力的实用指导！
如果戴眼镜，那你就面临度数越来越深的危险。但是，你知道吗？有75％的人，他们通过尝试贝茨方法而使自己的视力得到显著改善，甚至有很多人通过努力已经摘掉眼镜，而使自己的视野更加开阔！
具体描述
读后感
可是这么多年下来，前几天才坚持看完... 翻译得确实不好，以英语的语法顺势翻译的。 我觉得书中提倡的还是很好的方法，行不行关键要自己坚持，总之保持一份OPEN MIND，宁信其有吧 我370，努力按计划做
评分我刚刚粗略地看完这本书，书里一些视觉游戏很繁杂，我总是坚持一个道理：简洁才是真。所以就小小地总结了下近视的改善方法，希望大家和我一起实践！ 1.在你不需要的时候摘掉眼镜 2.手掌按摩： 心情完全放松，感觉舒适温暖，5min 3-5次 这时候可以尝试使远景呈现在心，...
评分如果你可以像努力减肥一样的努力学习本书中的知识。。。你的视力一定会改善的！ 我已经试过书里推荐的方法，舒服很。
评分如果你可以像努力减肥一样的努力学习本书中的知识。。。你的视力一定会改善的！ 我已经试过书里推荐的方法，舒服很。
用户评价
视力下降的原因眼睛过度疲劳的原因有两种：1情感干扰 2努力去看 五个调节视觉方法：1手掌按摩 2阳光浴 3视觉融合游戏 4在运动中改善视觉 5适应性调节功能
评分还好，里头的说话太专业，看不懂。后头的几个方法还可以，就是我懒得去尝试。
评分一直带在身边的书（我指在家和在校……）有段时间试过，确实眼睛很舒服，希望坚持……
评分无实际意义，基本是废话
评分Kip推荐的 我实在太讨厌眼镜了
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