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伯恩斯作者

新世界齣版社

艾可譯者

2006-1 出版日期

133 頁數

22.00元價格

平裝

叢書系列

9787802280861 圖書編碼

改善你的視力在線電子書圖書標籤: 視力健康保健眼睛生活改善你的視力科普美國

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發表於2025-01-11

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改善你的視力在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

一直帶在身邊的書（我指在傢和在校……）有段時間試過，確實眼睛很舒服，希望堅持……

評分☆☆☆☆☆

比較不靠譜最終還是沒有耐心看完的一本科學書

評分☆☆☆☆☆

無實際意義，基本是廢話

評分☆☆☆☆☆

不錯的

評分☆☆☆☆☆

比較不靠譜最終還是沒有耐心看完的一本科學書

改善你的視力在線電子書著者簡介

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改善你的視力在線電子書圖書描述

《改善你的視力:跟眼鏡說再見》所詮釋的貝茨方法速效、簡便、實用，不需要有什麼專業知識、也不需要用什麼復雜的儀器，你所需要的僅僅是這本書，它包含瞭一套分級的視力測試錶和一係列幫助你安全而自然地恢復視力的練習。每天隻需做半小時的練習，並在日常生活中運用一些簡單的小技巧，你將有機會使你的視力得到部分的或者全部的改善。貝茨方法對於視力的各種問題都有幫助，無論是近視、遠視、散光、老花眼都十分有效。成韆上萬個練習過此方法的人，包括作者在內都成功地摘掉瞭眼鏡，改善瞭視力。你也可以成為其中的一員！　

原版引進英國熱銷圖書，隨書附贈專利視力測試錶

　　新京報圖書銷售排行榜連續6個月生活類前三名

　　各大圖書網站銷售持續幾個月前幾名

　　貝茨方法引導你改善視力，擺脫戴眼鏡的煩惱！每天半小時，小努力開闊大視野！　　

　　貝茨方法：真正能幫助你改善視力的實用指導！

　　如果戴眼鏡，那你就麵臨度數越來越深的危險。但是，你知道嗎？有75％的人，他們通過嘗試貝茨方法而使自己的視力得到顯著改善，甚至有很多人通過努力已經摘掉眼鏡，而使自己的視野更加開闊！

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改善你的視力在線電子書讀後感

評分☆☆☆☆☆

可是这么多年下来，前几天才坚持看完... 翻译得确实不好，以英语的语法顺势翻译的。我觉得书中提倡的还是很好的方法，行不行关键要自己坚持，总之保持一份OPEN MIND，宁信其有吧我370，努力按计划做

評分☆☆☆☆☆

我06年买的,最近又开始看了.. 那些文字太拗口了,视觉游戏什么的实践起来又很困难.. 总结了下,我打算: 1. 日光浴 2. 眼保操 3. 手掌按摩 4. 想象黑暗 5. 边缘性练习 6. 观察 7. 少带眼镜另外,尽量少地看电脑(以及手机),尽量多地看绿色,平时注意不要屏息凝神以及虚眼.. 需...

評分☆☆☆☆☆

我刚刚粗略地看完这本书，书里一些视觉游戏很繁杂，我总是坚持一个道理：简洁才是真。所以就小小地总结了下近视的改善方法，希望大家和我一起实践！ 1.在你不需要的时候摘掉眼镜 2.手掌按摩：心情完全放松，感觉舒适温暖，5min 3-5次这时候可以尝试使远景呈现在心，...

評分☆☆☆☆☆

里头的不少方法是挺舒服. 不过减少戴眼镜这条着实有些难受,频繁的摘眼镜,使眼睛非常不舒服. 用手掌按摩眼睛,倒不如眼保健操来得直接,来得有效,毕竟是咱中医的理论啊. 盲目跟从畅销书而轻视身边的无价之宝,大大的浪费啊.

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