健康是福(全二冊) 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-09-06
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把健康理念提升到一種更高的境界,探索健康長壽的方法,把握生命過程的能力,這是全人類所關注的潮流。怎樣爭取長壽,簡單地說,在平時就要多留意自己身體上錶現齣來的癥狀,觀察身體捎來的信息,進而學會解讀自己的身體語言。 身體隻有一個,健康無法重來。掌握自我,盡其本分,量大福大無煩惱,“眼前一笑皆知己,座上全無凝眼人”。“一絲不苟”地把握住自己的健康,隻有相信“我能做到”,纔會去想“如何去做”。 藉由本書的閱讀,您將驚奇地發現,“原來身體會說話,最好的醫生是自己”。 “抉擇”生命的喜悅,相信您一定不會“拒絕”的。
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