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出版者:人民军医出版社

作者:胡大一

出品人:

页数:259

译者:

出版时间:2006-5

价格:25.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787509101445

丛书系列:

图书标签:

• 心脏病
• 精神卫生
• 心理健康
• 患者教育
• 康复
• 心理辅导
• 疾病管理
• 健康指导
• 医学心理学
• 心身健康

《融心而愈：现代心脏病患者心理健康全攻略》 本书并非关于心脏疾病本身的临床治疗手册，亦非旨在教授读者如何管理心脏病的发作或药物服用。它更侧重于关注心脏病患者在疾病进程中所面临的复杂心理和情感挑战，并提供一套系统性的、易于实践的精神卫生支持与干预方案。 目标读者： 患有各种类型心脏疾病（如冠心病、心力衰竭、心律失常、先天性心脏病等）的患者。 心脏病患者的家属、照护者。 对心脏病患者心理健康领域感兴趣的医护人员、心理咨询师、社工等专业人士。 核心内容概述： 《融心而愈》深入探讨了心脏疾病对患者心理状态的深远影响，从诊断之初的震惊、恐惧、否认，到康复过程中的焦虑、抑郁、失落感，再到长期带病生存可能带来的孤独、自卑、生活质量下降等一系列心理困境。本书并非提供医学上的治疗建议，而是将重点放在如何调整心态、应对情绪波动、重建生活信心等方面。 第一部分：理解心脏病与心理健康的交织 疾病认知的心理维度： 探讨患者如何理解和接受心脏疾病的诊断，以及不同认知模式（如积极应对、消极逃避）对心理健康的影响。 情绪的浪潮： 详细分析心脏病患者常见的负面情绪，如恐惧（对死亡、对复发的恐惧）、焦虑（对未来的担忧、对身体变化的敏感）、抑郁（因疾病带来的限制、生活质量下降）、愤怒（对疾病的不公、对自身无力的反应）等，并解释这些情绪产生的心理学机制。 社会与人际的重塑： 疾病诊断如何影响患者的家庭关系、社交活动、职业生涯，以及如何应对由此带来的孤立感、被边缘化感。 生活方式转变的心理阻力： 改变不良生活习惯（如戒烟、限盐、规律运动）过程中遇到的心理挑战，以及如何有效克服。 第二部分：重塑内在力量：情绪管理与心理调适 认识与接纳： 学习识别自身的情绪信号，理解情绪的合理性，并学会接纳负面情绪的存在，而非压抑或否认。 认知重构技巧： 掌握识别和挑战非理性思维模式的方法，例如“灾难化思维”、“全或无思维”等，用更积极、现实的观点看待疾病和生活。 放松与减压策略： 引入一系列科学有效的放松技巧，如深呼吸练习、渐进式肌肉放松法、引导式想象等，帮助患者缓解身心紧张。 正念与冥想入门： 介绍正念的理念，教授如何在日常生活中实践正念，提高觉察力，减少思维的干扰，培养平静的心境。 情绪表达与沟通： 指导患者如何健康有效地表达自己的情绪，学会与家人、朋友或专业人士沟通内心的感受，获得支持。 第三部分：拥抱生活：重建信心与提升生活品质 积极应对策略： 学习制定可行的康复目标，化被动为主动，积极参与到自身的康复过程中。 重建社会支持系统： 如何主动寻求和维系来自家庭、朋友、病友群体的支持，建立积极的人际互动。 适应性生活规划： 探讨如何在疾病的限制下，重新规划日常生活、工作和娱乐，找到新的兴趣和乐趣。 积极心理资本的培养： 强调感恩、希望、乐观等积极心理品质对疾病康复和生活满意度的重要性，并提供培养方法。 处理失落与不确定性： 学习面对疾病可能带来的身体功能下降、生活方式改变等失落感，以及如何与未来的不确定性共处。 第四部分：家属与照护者的支持 理解患者的心理需求： 帮助家属理解心脏病患者可能经历的心理变化，从而更好地给予情感支持。 有效的沟通技巧： 指导家属如何与患者进行富有同情心和支持性的沟通。 照护者的自我关怀： 强调照护者自身的心理健康同样重要，提供应对压力和倦怠的方法。 共同面对疾病： 鼓励家属与患者建立 partnership，共同应对疾病带来的挑战。 本书的特色： 强调实践性： 每章都提供具体的练习、技巧和建议，便于读者在日常生活中应用。 语言通俗易懂： 避免使用过于专业的医学或心理学术语，以贴近大众的方式进行阐述。 关注整体康复： 将患者的心理健康视为整体康复不可或缺的一部分，而非仅仅是医学治疗的附属。 赋能读者： 旨在帮助心脏病患者及其家属掌握应对心理挑战的工具和方法，提升自主管理身心健康的能力。 《融心而愈》是一本为心脏病患者及其关爱者量身打造的心理健康指南，它相信，在积极的医学治疗之外，强大的内心力量和有效的心理调适，是通往更健康、更充实生活的重要桥梁。本书的目标是帮助读者“融心而愈”，在疾病的挑战中寻找到内心的平静与力量，重拾生活的色彩。

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这本书的装帧设计着实吸引眼球，封面采用了一种深邃的蓝色调，配以简洁的白色字体，营造出一种专业而又不失沉稳的氛围。拿到手里，纸张的质感非常细腻，拿在手上沉甸甸的，让人感觉内容必然是经过精心打磨的。我特别喜欢它排版上的留白处理，眼睛看起来非常舒服，即便是长时间阅读也不会感到疲劳。内页的插图和图表制作得尤为精良，色彩搭配和谐，信息图表的逻辑性很强，很多复杂的概念通过这些视觉辅助工具变得一目了然，这对于理解深奥的医学知识来说，简直是太友好了。尤其是那些关于临床案例分析的部分，简直是教科书级别的范本，每一个步骤的推导都详实可靠，看得出作者在整理这些案例时付出了巨大的心血，完全不是那种敷衍了事的拼凑之作。整体而言，从实体书籍的感官体验到内部的视觉呈现，都体现了一种对知识的尊重和对读者的关怀，这点在如今很多电子化、快速生产的读物中是很难得的。

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这本书的深度和广度都令人印象深刻，但真正让我觉得“物超所值”的，是它对未来趋势的把握和前瞻性思考。很多医学培训材料往往侧重于既有的成熟技术和指南，但这本书却显著地花费了相当的篇幅来讨论正在兴起的新兴疗法和正在发展中的研究热点。无论是关于新型生物标志物的应用前景，还是对未来诊疗模式转变的预测，都有条理清晰的论述。这种将“当下”与“未来”紧密结合的编写思路，使得这本书的保质期大大延长，它不只是一本应试工具，更像是一份职业发展的路线图。阅读完后，我不仅巩固了现有的知识体系，更重要的是，我的视野被极大地拓宽了，对这个领域未来的发展方向有了更为清晰的预判，这无疑是最高层次的知识馈赠。

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初读这本书的章节安排时，我就被其严谨的逻辑结构深深折服了。它并非简单地罗列知识点，而是构建了一个由浅入深、层层递进的学习路径。开篇部分对基础理论的梳理，简直是为初学者铺设了一条平坦的认知高速公路，它没有一股脑地灌输晦涩的术语，而是先建立起宏观的框架，然后再逐步深入到细胞分子层面，这种循序渐进的方式极大地降低了学习的陡峭感。往后翻阅，会发现作者在处理跨学科知识的融合上展现了高超的驾驭能力，比如在探讨某种特定生理机制时，能够巧妙地穿插相关的药理学进展，让读者能够立刻意识到理论在实践中的应用价值。阅读过程中，我时不时会停下来思考，因为书中提出的很多观点都具有启发性，它不仅仅是知识的传递者，更像是引导你进行深度批判性思考的伙伴，这比那些只告诉你“是什么”的书籍，价值要高出太多了。

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这本书的语言风格是其最令人称道的一大亮点。它成功地在保持学术严谨性和日常可读性之间找到了一个完美的平衡点。你可以感受到作者深厚的学术功底，专业术语的运用精准到位，绝无含糊不清之处。然而，奇怪的是，当你沉浸其中时，却完全不会有被专业术语“淹没”的窒息感。作者似乎有一种魔力，总能用一种清晰、甚至略带幽默感的叙事方式来解释那些原本枯燥乏味的内容。例如，对于一些机制的描述，作者会采用生动的比喻或生活化的场景来类比，让人在会心一笑中领悟了复杂原理。这种“大白话”式的阐释，恰到好处地冲淡了医学教材常有的那种拒人于千里之外的冷硬感，使得阅读过程变成了一种愉快的探索，而不是一项艰巨的任务。

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作为一个希望提升自己临床思维深度的学习者，我关注的重点自然是书中对于实际操作层面的指导。这本书在这方面绝对是超出了我的预期。它不仅仅停留在理论的层面，而是非常务实地提供了大量可供参考的评估工具和干预方案。比如，在描述某种常见病症的初步筛查流程时，书中细致到每一个访谈问题的设计意图，以及如何根据患者的回答调整后续的提问方向，这种“手把手”的指导，对于在校学生或刚入行的专业人士来说，是无价之宝。更难得的是，书中还探讨了在资源有限或非标准环境下，如何灵活调整干预策略，这体现了作者对真实世界临床复杂性的深刻洞察，而不是局限于理想化的实验室条件。它真正做到了理论指导实践，并且是在最贴近现实的层面上指导。

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