奥林匹克拳击 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:人民体育

作者:俞继英 编

出品人:

页数:352

译者:

出版时间:2006-4

价格:20.00元

装帧:

isbn号码:9787500929154

丛书系列:

图书标签:

• 拳击
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《格斗的哲学：从街头到殿堂》 这本书并非聚焦于某个特定赛事的辉煌过往，而是深入探讨了“格斗”这一古老而迷人的行为在人类文明中的根源、演变与哲学意涵。它是一次跨越历史、文化与身心的探索，试图揭示为何人类会以身体作为武器，又为何会将这项原始本能升华为一种技艺、一种运动，甚至一种生活方式。 第一章：身体的语言——格斗的原始冲动 人类为何会格斗？这个问题看似简单，实则触及了生物演化与社会结构的深层脉络。本章将从神经科学与人类学的角度出发，审视人类身体中潜藏的攻击性与防御性的生物学基础。我们将追溯远古时期，当生存是第一要务时，身体如何成为最直接、最有效的生存工具。从简单的肢体碰撞到复杂的部落冲突，格斗是人类在自然界立足、保护领地与繁衍后代的重要手段。我们将探讨体能、力量、速度、耐力等身体素质在原始格斗中的核心作用，以及那些最本能的反应，如闪避、抓击、推搡，是如何塑造了我们身体的“语言”。 第二章：规则的诞生——从无序到有序的艺术 当人类社会逐渐走向复杂，单纯的暴力冲突显然不足以维系稳定。格斗，作为一项被社会规范化的行为，也随之诞生。本章将考察格斗形式从原始的无序打斗，如何演变为拥有规则、技巧与策略的“艺术”。我们将回顾历史上不同文明中出现的早期格斗形式，无论是古希腊的摔跤与拳击，还是亚洲的武术流派，它们都标志着人类开始尝试在身体对抗中引入秩序与公平。格斗规则的制定，不仅仅是为了减少伤害，更是为了考验技巧、智慧与精神意志。从判定胜负的标准，到允许与禁止的动作，每一次规则的演变，都反映了当时社会对于勇气、力量、技巧以及“君子之争”的理解。 第三章：技艺的传承——身体的智慧与训练的体系 格斗不仅仅是蛮力的较量，更是身体智慧的结晶。本章将深入剖析格斗技艺的形成与传承。我们将探讨不同格斗流派中独特的发力方式、步法移动、防御策略以及进攻组合。从最基础的拳法、腿法、摔法，到更高级的擒拿、关节技、反关节技，每一项技术都凝聚了无数先辈的实践与领悟。我们将关注训练体系的演进，从师徒口传心授，到现代化的科学训练方法，包括力量、速度、柔韧、反应、心肺功能等多方面的系统性训练。书中将呈现一些经典的训练方法与理念，强调“苦练”“精学”“悟道”的重要性，以及如何将身体磨练到极致，成为最锋利的武器。 第四章：心智的战场——勇气、专注与意志力的较量 在许多时候，格斗的胜负往往取决于场上两人的心智状态。本章将探讨格斗中的心理因素，将擂台或竞技场视为一个“心智的战场”。我们将分析勇气在面对对手时的重要性，如何在恐惧中保持冷静，如何培养超乎寻常的专注力，以及如何通过强大的意志力克服疲惫、伤痛与逆境。书中将引用历史上无数格斗名将的经历，讲述他们如何通过心理训练来提升比赛表现，如何在高压环境下做出正确的判断。我们将探讨“气势”、“斗志”、“韧性”等抽象的概念，以及它们如何在实际的格斗对抗中转化为具体的优势。 第五章：格斗的哲学——超越胜负的意义 格斗作为一种古老而普遍的人类活动，早已超越了单纯的肢体对抗，升华为一种深刻的哲学思考。本章将从伦理、美学与存在主义等多个维度，解读格斗的深层意义。我们将探讨格斗中所蕴含的“武德”，如何尊重对手，如何保持谦逊，以及如何将格斗中的精神应用于日常生活。格斗中的“挑战极限”“超越自我”的精神，与人生中追求卓越、不断进步的理念息息相关。我们将审视格斗在不同文化中的象征意义，它既可以代表野蛮与冲突，也可以象征文明与和谐。最终，本书将引导读者思考，格斗这项活动，如何在人类文明的长河中，扮演着独特的角色，并不断地启发着我们对于自身、对于世界、对于生命的理解。 《格斗的哲学：从街头到殿堂》并非一本关于比赛成绩的书，而是一本关于“人”如何通过身体与意志去理解世界、挑战极限、并最终实现自我超越的书。它邀请每一位读者，无论你是否是格斗爱好者，都能在这场跨越时空的探索中，找到属于自己的启发与共鸣。

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这本书的编辑和排版设计，简直称得上是艺术品级别的呈现。《奥林匹克拳击》的作者似乎明白，对于一个视觉动物来说，再好的文字内容也需要强大的视觉辅助来支撑。我尤其要夸赞的是其中关于“步法与重心转移”那一章的插画。这些插画不是简单的线条勾勒，而是采用了类似“运动轨迹捕捉”的动态效果图，每一张图都仿佛凝固了一个转瞬即逝的瞬间，清晰地展示了脚掌与地面的接触角度、膝关节的微小屈伸，以及身体如何通过核心力量将动能传递到拳头。相比那些只有静态照片的书籍，这种图文结合的方式效率高得惊人。而且，作者对历史资料的考据工作也令人叹服。书中关于拳击从古代角斗士运动演变到现代国际规则的演进时间线做得极其精细，配上一些罕见的早期拳击赛事的黑白照片，那种历史的厚重感扑面而来。它让读者清晰地看到，现代奥林匹克拳击是如何通过无数次规则的修正、安全性的考量，才成为今天这项受人尊敬的运动。这本书在“美学”和“学术性”之间找到了一个近乎完美的平衡点。

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对于长期关注体育产业的朋友来说，《奥林匹克拳击》的最后一部分，关于“青年人才培养与商业化困境”的分析，价值连城。作者没有回避一个残酷的现实：与职业拳击相比，奥林匹克拳击在赞助和媒体曝光度上面临的巨大压力。书中对不同国家奥委会如何平衡“为国争光”的荣誉目标与“培养可持续职业拳手”的商业考量进行了深入的案例研究。我被其中关于“精英运动员退役后融入社会”的章节深深触动，作者详细列举了成功转型为教练、体育管理者，甚至进入其他行业的拳手案例，并探讨了拳击训练中习得的纪律性、抗压能力在职场中的迁移价值。这使得这本书的受众群体一下子扩大了，不再仅仅局限于拳馆里的教练和学员，对于体育教育工作者、体育管理专业的学生乃至关注社会公平的读者都有极大的启发。它让我们看到，奥林匹克拳击不仅仅是四年的奥运周期，它背后是一整套关于人生规划、心理建设和社会责任的复杂系统工程。这是一本真正富有远见和人文关怀的体育专著。

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说实话，我原本是带着怀疑的态度去翻阅《奥林匹克拳击》的，因为市面上这类书籍往往要么过于侧重历史怀旧，要么就是流于表面的技术说教。然而，这本书的第三部分，关于“裁判视角与争议判罚”的章节，彻底颠覆了我的看法。作者竟然真的采访到了几位前国际级裁判，并让他们匿名地剖析了在高速、高压环境下，他们如何区分“有效击打”和“推搡”，以及最新的电子计分系统对传统主观判断带来的冲击与挑战。这种近乎“揭秘”的视角，极大地丰富了我对这项运动的理解层次。我以前看比赛时总会抱怨裁判不公，但读完这一章后，我开始能理解在零点几秒的瞬间，裁判需要处理的信息量是何等庞大，以及规则条文在实际应用中的灰色地带。此外，书中还用相当大的篇幅讨论了拳击运动在不同大洲的发展差异，比如古巴体系的侧重防守和欧洲体系的强调步法转换，这种跨文化的对比分析，让这本书的格局一下子打开了，不再局限于某个国家或某个时代的拳馆。它真正做到了将奥林匹克拳击置于一个全球体育竞技的宏大背景下去审视。

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这本《奥林匹克拳击》的出版，简直是为所有热衷于这项古老而现代搏击运动的爱好者投下了一枚重磅炸弹！我迫不及待地翻开扉页，首先被它精美的装帧和充满力量感的封面设计所吸引，那种红与黑的经典搭配，仿佛能透过纸张感受到拳台上汗水飞溅的张力。书中对于现代奥林匹克拳击规则的梳理极其详尽，从业余赛事的层级划分，到最新的得分判定系统，作者显然是下了苦功去追踪最新的国际拳联（IBA）动态。我特别欣赏其中关于技术动作的分解图示，那些侧勾拳、刺拳、以及如何在缠斗中快速脱离的技巧，配上清晰的标注和专业术语的解释，即使是初学者也能迅速抓住要领。更难能可贵的是，作者并没有止步于纯粹的技术教学，书中还穿插了对几位传奇奥林匹克拳击手的深度访谈录。那些老将们讲述的不仅仅是他们如何赢得奖牌，更多的是他们面对失败时的心路历程，如何在训练的枯燥中保持激情，以及体育精神在他们生命中的真正含义。读完前几章，我感觉自己仿佛完成了一次为期数月的密集训练营，不仅是身体的记忆被唤醒，连带着对这项运动的敬畏之心也油然而生。这本书无疑是目前市场上最全面、最具指导意义的奥林匹克拳击教材之一。

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简直不敢相信，这本关于《奥林匹克拳击》的书籍，竟然能把枯燥的训练方法写得如此引人入胜，仿佛作者是一位深谙人性、又对运动生理学了如指掌的武术大师。我一直以为，谈论拳击的营养学和恢复周期会是乏味的章节，但作者却巧妙地将科学数据融入到拳击手的故事线中。比如，书中详细对比了不同碳水化合物来源对糖原储备的影响，但马上就联系到某位奥运冠军在伦敦备战周期是如何精确控制每日热量摄入以达到最佳体重的描述，这种叙事方式让人无法抗拒地想知道“接下来会发生什么”。关于心理韧性的探讨更是独树一帜，它没有空泛地喊口号，而是具体分析了“拳台焦虑”的生理反应机制，并提供了基于认知行为疗法（CBT）的应对策略，比如“三秒呼吸法”在回合间隙的实际应用效果。我甚至从中学到了如何更科学地安排自己的日常高强度间歇训练（HIIT），将其与拳击的爆发力需求完美契合。这本书与其说是一本关于拳击的书，不如说是一本关于如何通过极端自律和科学管理，将人类潜力推向极限的“生存指南”。如果你只是想了解如何打一拳，这本书可能过于深入；但如果你想知道如何像奥运冠军那样生活和思考，那么这本书就是为你量身定做的。

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了解一些历史与人文的知识，对这项运动的理解会更靠谱一些！

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