《少兒健康成長叢書(套裝共5冊)》包括《七彩的心靈》、《幫你脫離險境》、《摘下你的眼鏡》、《擁有強健的體魄》、《陽光明媚是我心》。《七彩的心靈》講述的20個故事，閃耀著20個金光閃閃的大字：愛國，守法，明禮，誠信，團結，友善，勤儉，自強，敬業，奉獻。這裏齣現在你麵前的人物，是古今中外的傑齣人物，我們學習追求的楷模，處世為人的榜樣，仰慕敬愛的英雄。他們都有一顆七彩的心靈。

隻要我們努力，肯學，我們一樣會擁有這樣的一顆心，一定會的。

《摘下你的眼鏡》內容簡介：我們生來都不近視，可是不知不覺的，討厭的眼鏡卻偷偷爬上瞭我們的小鼻梁，好難看啊！

聽醫生說，根據調查統計，8歲到1 5歲的兒童和少年中，因為學習太緊張，又沒有養成良好習慣，所以，有很多人成瞭低度近視，不少人甚至成瞭高度近視；如果不及時治療，一年年過去，視力會愈來愈差，將來給升學和工作都帶來麻煩，嚴重的還會成為盲人呢！

這下可好，急壞瞭奶奶，忙壞瞭爸媽，也苦死瞭我們自己：吃藥啊，紮針啊，戴什麼磁性眼鏡啊。有人說乾脆去開刀，這多可怕！

後來，有幾位醫生教會瞭我們不少養睛明目的好方法，非常簡便易學安全可靠，而且不用花一分錢。我們堅持天天操練“妙法”，終於把討厭的眼鏡給摘掉瞭！

現在，我們來告訴你：近視眼是怎樣形成的，摘掉眼鏡的妙法有哪些。希望你一邊看書一邊對照自己，改正不良習慣，養成好習慣，堅持天天操練“妙法”，你一定會早日摘掉沉重的眼鏡的！

《幫你脫離險境》內容簡介：我們在生活這個一望無邊的海洋上揚帆航行，如果天天風和日麗、碧波蕩漾，該是多麼美好。但是，正如古人所言：“天有不測之風雲，人有旦夕之禍福。”暴風雨突然降臨，大海勃然大怒，桅杆斷瞭，船翻瞭，有人受傷流血，有人奄奄一息，有人狂呼大叫，焦急萬分……

你該怎麼辦？

請韆萬彆焦慮，彆失望。我們給你這本應急的寶書，給你錦囊妙計，給你指點迷津，你一定會迅速化險為夷、轉危為安，雲散日齣，陽光依然是一片燦爛！

《陽光明媚是我心》內容簡介：誰都希望成為一個健康的人。有人認為，健康不就是吃得下睡得著，沒有頭疼腦熱的病痛嗎？不，這不過是健康的一個方麵，還有另一個十分重要的方麵，就是心理健康，飛有生理和心理同時健康的人，纔是一個真正健康的人。

對於我們少年學生來說，心理學專傢認為，我們應該做到：有正常的智力，能勝任學習生活；情緒樂觀而穩定，人格健全，有正確的理想信念和人生觀並為此作齣不懈的努力；有良好和諧的人際關係，能正確處理各種人際關係；能正確認識自己，評價自己，控製自己。

那麼，我們怎樣纔能在漫長艱苦的學習生活中，剋服種種矛盾，排除種種乾擾，始終擁有美好健康的心理呢？

這本小冊子通過一則則小故事，嚮你敘述、展示你的同齡人在現實生活中碰到的各種煩惱、苦悶和挫摺，以及他們勇敢麵對、巧妙排解的過程。你看瞭之後，如果有所同感，從中得到啓益，那就是編寫者的最大快樂。

《擁有強健的體魄》內容簡介：身體健康，生命安全，擁有強健的體魄是學習勞動和正常生活的根本保證。青春是美好的，有一個健康的身體，青春纔能更美麗。

在這本小冊子裏，我們嚮大傢介紹怎樣科學防治“非典”，怎樣防治肥胖癥、青春痘、胃炎、感冒、厭食癥、多動癥和齲齒等常見的疾病。你看瞭之後，就會知道這些常見病是怎麼來的，怎麼預防，怎麼治療，使你更加容光煥發，朝氣蓬勃。