四十二式太极拳 在线电子书 图书标签:
发表于2024-11-30
四十二式太极拳 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
本书是严格按照国家体育运动委员会武术研究院的要求,参照教学的实践经验进行编写的。全书有以下几个特点:(1)介绍了四十二式太极拳运动的基本特点及对身体各部位姿势的要求;(2)介绍四十二式太极拳套路的基本技术及要求;(3)在套路中不但有图解说明动作,而且还增加了动作要点、教学口令、攻防含义、意气配合、易犯错误、产生原因、纠正方法等内容。
本书图文并茂,直观明了。普通练习者只需通过图解便可学会,以达到强身健体的目的。有兴趣提高者还可以从攻防含义、动作要领等方面得到进一步的练习。
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