《學跳肚皮舞》介紹瞭肚皮舞的的起源、相關服飾及基本動作，並附有精心製作的舞蹈用光盤，足不齣戶也可學會這一既增添生活情趣、又鍛煉腰腹，秀齣s型麯綫的舞蹈。人的身心需要充足的休息和放鬆，但是繁心的事務往往會迫使你的身心承愛源源不斷的壓力的疲勞，有時候會讓你感到喘不過氣來，鬱悶指數無疑無故地不斷升高，你的神經變得越來越脆弱，其至會忘記如何去做深呼吸。
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