做個高情商的人 在線電子書 圖書標籤: 1 eq
發表於2024-12-23
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智商的作用早已被人們所認識。但在現實生活中,我們看到更多的成功者的智商並非超常,那麼,他們成功的秘訣何在呢?研究發現,是“情商”。即一個人的自我覺察能力,情緒管理能力,自我激勵能力,移情能力和人際關係能力。這幾種能力共同構建瞭人的情緒商數。因此,有人說:高智商使你得到錄用,而高情商使你獲得成功。
情商概念的正式提齣是在1990年前後,至今纔十來年的時間。它與具有將近百年曆史的智商概念相比名副其實是一個小弟弟。正是由於情商還是一個非常年輕的研究對象,人們對此的研究不多,知之也甚少,有許多方麵都還在探索過程中,所以很少有形成定論的東西。各傢各派對情緒智力都提齣瞭自己的想法,這些觀點或看法是對是錯要經過以後的研究結果來證實,目前還無法甄彆其真僞。國內從20世紀末起對情商的關注不斷升溫,這方麵的齣版物也日漸增多,它們從不同的側麵對情緒智力加以介紹,雖然不盡完善,但卻為國人瞭解什麼是情緒智力起到瞭很好的普及作用。
我們應中國發展齣版社之邀編撰這本書,目的是想對情緒智力的介紹拾遺補缺,能使人們對情商有更全麵的瞭解。本書分四個部分,第一部分主要介紹情緒智力的一般情況,它的由來和發展,各派理論,其生理機製和與智商的關係等。第二部分介紹情緒智力的發展與培養,論述瞭情緒智力是不斷發展完善的,各個年齡階段都有各自的特點,其後天培養的潛力很大。這一部分主要介紹瞭如何進行情緒智力的培養。第三部分主要介紹如何對情緒智力進行測量。介紹瞭兩大類的測量方法,一類是科學的測量,這是由專業人士來實施的一種瞭解情緒智力的方法,另一類是趣味性的測量,這可以由人們自己來測量,當然後一種方法的準確性相對較低,但其操作比較簡便,所以人們喜聞樂見。本書中介紹的測量主要是這一類,人們可以通過測量來大緻地瞭解自己的情商。第四部分主要介紹幾種情緒障礙,其特點以及如何加以矯治。
此書是集體勞動的結晶,第一篇由陳國鵬撰寫,第二篇由章婭撰寫,第三篇由周圓撰寫,第四篇由李爽撰寫。全書由陳國鵬總校。我們在撰寫此書時參閱瞭很多同行的專著及論文,並引用瞭一些測驗。對此雖然書中不能一一列舉,但感激之情始終銘刻在心。
前言做個高情商的人 由於我們纔疏學淺,對情緒智力的介紹難免掛一漏萬,所以還敬請專傢和讀者不吝賜教。
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