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發表於2024-09-12
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肌膚齣現問題,我們首先想到的是使用何種美容品加以外在的改善;身體齣現疾病,我們首先會想到如何用藥物來醫治。 其實內在的調理纔是治本的關鍵。 正常人每天要保證8杯水的飲用量,在飲水的同時,加入些花草、水果、蔬菜、咖啡、酒等,科學搭配,閤理飲用,就可以達到美容、瘦身、防病、治病的效果。
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