我会打扫清洁

我会打扫清洁 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:白玉
出品人:
页数:30
译者:
出版时间:2006-5
价格:6.50元
装帧:
isbn号码:9787538530124
丛书系列:
图书标签:
  • 清洁
  • 家居清洁
  • 打扫技巧
  • 生活技能
  • 整理收纳
  • 家庭主妇
  • 清洁工具
  • 卫生习惯
  • 日常清洁
  • 实用指南
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具体描述

本书为《幼儿学生活系列》中的一本,我们知道,幼儿时代的一些细小的生活习惯的培养直接影响着孩子成年后的生活品位与气质……在幼儿就开始培养良好的生活习惯能使孩子一生受益,它将在孩子成长过程中起到举足轻重的作用。现在,妈妈们需要做的,就是及时的引导,用心培养孩子养成好的生活习惯,为孩子一生的发展打下坚实的基础。本书将培养孩子一颗关怀、体谅的心。

  当孩子进入什么都想要自己做的阶段,如果父母过于照顾孩子,反而会养成他们的依赖心,使他们渐渐放弃想自己做任何事的念头;相反在一旁不停地唠叨,则会使孩子产生反抗心理,反而增加学习的困难。

  这一册书有两大主题:

  一是告诉孩子如何自己管理时间;另一个主题是告诉孩子如何保持整洁,过健康、快乐的生活。

  你可以让孩子多看看这本图画书,有时候,亲子之间可互相讨论,以引导孩子自发性地想要自己做好每一件事。

好的,这是一份为一本名为《家务的艺术:让生活焕然一新的实用指南》的图书撰写的详细简介,完全不涉及《我会打扫清洁》的内容。 --- 家务的艺术:让生活焕然一新的实用指南 在这个快节奏的时代,我们常常感到被生活琐事淹没,渴望一个整洁、宁静的港湾。本书并非仅仅是一本关于“如何擦拭表面”的工具书,而是一部深入探讨如何将日常维护提升为一种生活美学和身心疗愈的完整指南。 《家务的艺术》将带你重新审视“打理空间”这件事的意义,教你如何从机械的劳动中抽离,转而享受创造秩序、提升居住品质的过程。 第一部分:心境的准备——从“必须做”到“乐于为” 许多人对家务抱有抗拒心理,认为那是无休止的、令人疲惫的消耗。本书首先致力于打破这种思维定势。我们探讨了心理学上的“环境心理学”,阐释了外部环境如何直接影响我们的情绪、专注力和幸福感。 1. 重新定义“清洁” 清洁不只是清除污垢,它更是一种对自我的关怀和对居住空间的尊重。我们会深入剖析如何设定“满意度标准”,而不是盲目追求“完美无瑕”。书中提供了若干“意图设定”练习,帮助读者在动手之前,明确自己希望空间带来的感受——是宁静、活力,还是温馨? 2. 规划的力量:告别突击式劳动 “救火式”的家务清理往往导致效率低下和挫败感。本部分着重于建立可持续的日常维护系统。我们介绍了“微习惯”的建立方法,例如“五分钟复位法”——即在每次离开房间前,花五分钟恢复该空间的基础整洁度。此外,我们提供了不同户型和家庭结构(单身、小家庭、大家庭)的差异化时间管理矩阵,确保家务在不侵占个人时间的前提下,得到妥善分配。 第二部分:空间解构与系统化整理 真正的舒适源于清晰的结构。本书提出了“三维空间管理法”,即从宏观到微观,系统地梳理家庭的每一个角落。 1. 减法哲学:断舍离的进阶应用 我们不提倡盲目地扔东西,而是强调“有目的地的留下”。本章深入探讨了物品的“生命周期管理”:购买、使用、维护、退役。通过专业的评估清单,帮助读者判断哪些物品还在为生活提供价值,哪些只是占用了空间和心力。重点案例分析包括:如何处理“情感粘着型”物品和“以防万一型”囤积。 2. 垂直与水平的优化布局 收纳不仅仅是把东西塞进柜子。本书详细解析了如何利用垂直空间(墙壁、高柜)和水平空间(抽屉、台面)的黄金比例。我们介绍了各种收纳工具的适用场景分析,例如:透明容器、分隔板、抽拉式配件等,并指导读者如何根据物品的使用频率来决定其“安放层级”(例如,高频使用的物品应放置在“黄金三角区”)。 3. 档案管理:纸张与数码的平衡 在这个信息爆炸的时代,纸质文件和数码备份同样需要管理。我们提供了一套易于执行的“文件归档速成法”,包括如何建立一个万无一失的家庭保单、合同和重要证书的物理及云端备份系统,确保你在需要时能够迅速定位所需信息。 第三部分:材料科学与日常维护的深度实践 我们深入探讨了不同材质的特性,从材料学角度指导日常维护,从而延长家居用品的使用寿命,并避免不当清洁方法造成的永久性损伤。 1. 织物护理的艺术 从亚麻、羊毛到高科技合成纤维,不同的面料需要特定的护理。本章详细介绍了床品、窗帘和地毯的深度清洁与保养技巧。我们特别关注了“健康家居”的理念,如何通过科学的方法处理过敏原(如尘螨),确保卧室环境的纯净。 2. 厨房的“不粘连”策略 厨房是家庭活动的中心,也是污垢的重灾区。本书侧重于预防性维护而非事后补救。内容包括:如何正确“养护”铸铁锅具、如何保持不锈钢器具的光洁度、以及如何系统性地清洁油烟机和烤箱的隐藏角落。我们还探讨了天然清洁剂的有效配方及其适用范围。 3. 卫浴空间的抗湿气工程 卫浴环境的挑战在于潮湿与霉菌。我们教授如何通过通风管理和日常的“快速干燥”习惯,从根本上控制霉菌的滋生。针对瓷砖缝隙、硅胶密封条和淋浴房的维护,提供了专业级的清洁方案,确保空间长久保持清爽感。 第四部分:融入生活的设计——让家务成为一种仪式 最终,本书的目标是让你家务流程化,而非碎片化。我们将整理与维护视为一种身心放松的仪式。 1. 背景音与专注力 我们探讨了如何利用特定的音乐、播客或环境白噪音来提升家务过程中的愉悦感,将枯燥的重复性劳动转化为冥想或学习的时间。 2. 维护的季节性交替 一年四季,家居维护的重点不同。本书提供了一份详尽的“季节性维护清单”——从春季的大扫除到冬季的保暖防寒准备,确保你的家能随着季节的变化,始终处于最佳状态。 3. 授权与共享:建立家庭协作机制 对于有多个居住者的家庭,学会如何公平有效地分配责任至关重要。本部分提供了沟通技巧和激励机制,帮助家庭成员从“被动接受”转变为“主动参与”,共同维护这个共享的空间。 《家务的艺术》旨在提供一个全面的蓝图,让你不仅拥有一个整洁的家,更能从中获得掌控感和成就感。它是一次关于如何构建更美好生活的实用探索。 ---

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