科学饮食DIY

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出版者:华龄
作者:李洪涛
出品人:
页数:226
译者:
出版时间:2006-7
价格:20.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787801782885
丛书系列:
图书标签:
  • 生活科普 
  •  
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民以食为天。人们在日常生活中,如果能够懂得吃的科学和方法,注意饮食宜忌的规律,不仅可以保证人体健康,使人益寿延年,而且关系到种族的延续、国家的昌盛、社会的繁荣和人类的文明与进步。

  本书共分为:“科学饮食小帖士”、“吃出美丽与健康”、“饮食与礼仪”、“异域饮食风情”四大篇。详细介绍了科学饮食的基本知识和饮食宜忌,以及朋友们在日常生活中所经常遇到的饮食困惑,并给出了如何解决的具体方法和详尽的指导。另外,还着重在人们关心的饮食与美丽、健康方面的问题作了较为认真的解答,并以轻松、幽默的语言趣谈了有关生活及社交场合应注意的一些礼仪规范,并简要把国外的一些饮食趣闻介绍给读者朋友们。

  明代大医学家李时珍曾说过:“饮食者,人之命脉也。”养生必须从饮食做起。希望读者朋友们能从本书中得到一些生活的启迪和乐趣。

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