营养家常菜626例

营养家常菜626例 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国纺织
作者:王其胜主编
出品人:
页数:223
译者:
出版时间:2006-10
价格:25.80元
装帧:
isbn号码:9787506439657
丛书系列:
图书标签:
  • 家常菜
  • 营养食谱
  • 健康饮食
  • 烹饪
  • 美食
  • 菜谱
  • 快手菜
  • 家常菜谱
  • 营养餐
  • 食疗
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

本书是尚锦100系列之一,主要介绍了大众喜爱的营养家常菜,每道菜均列出详细的材料、调料、制作方法,还有贴心的小提示,并配上精美的实物图片,绝对让您一看就想学,一学就精通!

想为你的家人做一桌营养丰富的家常菜吗?本书为你带来大众喜爱的营养家常菜,每道菜均列出详细的材料、调料、制作方法,还有贴心的小提示,并配上精美的实物图片,绝对让您一看就想学,一学就精通!

《风味寻踪:全球小吃与街头美食的味蕾地图》 本书简介 《风味寻踪:全球小吃与街头美食的味蕾地图》并非一本传统的家常菜谱集,它带领读者踏上一场跨越五大洲的味觉探险之旅,聚焦于那些隐藏在城市街角、夜市深处,承载着地域文化与生活温度的“街头艺术品”——小吃。本书旨在系统性地梳理和介绍世界范围内最具代表性、最具地方特色的街头食品文化、制作技艺和背后的故事,提供超越日常厨房范畴的广阔视野。 第一部分:亚洲的烟火气——从街头到殿堂 亚洲是小吃文化的沃土,本书将从东亚的精致与融合开始,深入南亚的香料帝国,再到东南亚的热带风情。 1. 东亚:匠心与传承 日本章鱼烧与大阪烧的微妙差异: 不仅仅是面糊与馅料的组合,而是对“火候”与“翻转”技术的极致追求。我们将解构如何在家用平底锅模拟出专业铁板的受热效果,还原其外焦里嫩、酱料醇厚的口感。 韩国的街头革命: 从辣炒年糕(Tteokbokki)的甜辣平衡,到鱼饼串(Eomuk)的清汤哲学。重点介绍韩国街头小吃如何随着时代发展,从简单的充饥物转变为国民美食的代表符号。 中国:地域风味的万花筒: 本部分不会涉及普通家常炒菜,而是专注于那些需要特定技艺和文化背景才能完美呈现的街头经典。例如,北方灌汤包的“晃汤不破皮”的皮馅比例,南方肠粉的“米浆的沉淀与蒸制时间”,以及川渝麻辣小面的“红油的炼制配方”——这需要极高浓度的香料萃取,而非简单的辣椒油。 2. 东南亚:热带的酸甜苦辣 泰国冬阴功汤(Tom Yum Goong)的灵魂香料组合: 深度解析南姜(Galangal)、香茅(Lemongrass)、青柠叶(Kaffir Lime Leaves)的新鲜度与配比对汤头酸度与香气的决定性作用,这与一般家庭煲汤的逻辑完全不同。 越南米粉的汤底哲学: 聚焦于河粉(Pho)的牛骨慢炖技术,如何通过长时间的文火煨煮,去除肉腥味并提取出清澈而浓郁的鲜味。书中将详细对比北越和南越河粉在香草使用和配料上的差异。 马来西亚与新加坡的娘惹风味: 介绍如何使用班兰叶(Pandan)为甜点增添独特的天然香气,以及叻沙(Laksa)中虾膏(Belacan)的炒制技巧,以提升整体风味的层次感。 3. 南亚:香料的交响乐 印度咖喱的地域性: 区分北印度浓郁的奶制品基底(如黄油鸡)与南印度以椰奶和罗望子(Tamarind)为主导的酸辣口味。重点讲解马萨拉(Masala)的烘焙与研磨技术,这是街头摊贩独有的“秘方”。 巴基斯坦的烤肉串(Seekh Kebab): 探讨如何通过精确的肉糜处理和腌制时间,使烤肉在炭火高温下保持多汁,并形成特有的烟熏外壳。 第二部分:美洲大陆的创新与融合 美洲的小吃是移民历史与本土食材碰撞的产物,充满了大胆的创新和对“快速美味”的追求。 1. 北美:快餐文化的精炼 美式热狗的“圣地”之争: 对比芝加哥派(全套配料,禁止番茄酱)和纽约派(酸菜、芥末的经典组合)的文化差异。本书将深入到香肠的类型选择和面包的蒸烤技术上。 墨西哥卷饼(Taco)的基石——玉米饼(Tortilla): 详细解析传统“碱水处理”(Nixtamalization)技术对玉米风味和韧性的提升,这是现代工业化生产难以复刻的关键步骤。 灵魂酱料的制作: 介绍 Salsa Verde(绿莎莎酱)和 Guacamole(牛油果酱)中,如何通过烘烤或烟熏辣椒来控制辣度和烟熏风味,而非仅仅是切碎混合。 2. 南美:丰饶土地的馈赠 巴西的街头肉串(Churrasco): 关注其独特的盐烤方式,以及如何利用粗海盐来锁住肉汁,并搭配的木薯粉配菜。 阿根廷的馅饼(Empanada): 探讨其酥皮的制作(使用猪油或牛油)与馅料的包裹技巧,确保在油炸或烘烤时,馅料的汁水不会渗漏。 第三部分:欧洲与地中海的古老风味 欧洲的小吃往往带有历史沉淀和精致手作的痕迹,强调食材的优质性。 1. 地中海的阳光滋味 希腊陀螺(Gyros)与土耳其烤肉(Döner Kebab): 对比垂直烤肉架上不同肉类的腌制方式和削切角度,以及配套酸奶酱(Tzatziki)中黄瓜的出水处理技术。 意大利的“快餐精华”: 聚焦于阿兰奇尼(Arancini,炸饭团)的内部结构——从意大利烩饭(Risotto)的粘稠度控制,到馅料的放置,以及完美的油炸温度,以保证外壳的酥脆与内心的绵密。 2. 欧洲大陆的烘焙艺术 法国可丽饼(Crêpes)的柔韧度: 讲解如何通过调整黄油和鸡蛋的比例,使面糊达到“薄如蝉翼”却不易破裂的理想状态。 西班牙的油炸小吃(Frituras): 介绍西班牙炸海鲜和油条(Churros)的专用面糊,强调低温油炸以保证内部熟透,高温复炸以达到极致酥脆的“两次油炸法”。 第四部分:非洲与大洋洲的质朴与活力 本书的最后一部分将目光投向更广阔的天地,介绍那些依赖当地独特食材形成的街头美食。 北非的塔吉锅(Tagine)的蒸汽原理: 介绍摩洛哥街头食物中,通过特制陶锅的锥形盖子,利用蒸汽循环使食材在低温下长时间慢炖入味,这是一种完全不同于中式炖煮的湿热烹饪法。 南非的“布罗蒂”(Bunny Chow): 这种将咖喱塞入掏空的白面包中的食物,其挑战在于如何处理面包的内部纤维,使其能充分吸收咖喱汁水而不至于坍塌。 结论:小吃背后的全球化与本地化 全书的结构旨在展示,无论菜系如何变化,成功的街头小吃都依赖于极简的工具、极致的专注和对单一风味的精炼。本书提供的不是家常佐餐菜肴的1500种做法,而是对全球各地数种经典街头食物的技艺解构、文化背景溯源和专业化流程的普及,为热爱探索世界风味的读者提供一份详尽的“世界街头美食技艺手册”。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有