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早晨第一杯水

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歐陽英 作者
廣西師範大學齣版社
理想國
譯者
2006-9 出版日期
113 頁數
22.00元 價格
簡裝本
叢書系列
9787563361779 圖書編碼

早晨第一杯水 在線電子書 圖書標籤: 健康  閑情  衣食  美肌  生活  文化   


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發表於2024-07-02

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早晨第一杯水 在線電子書 圖書描述

《吃藥不如喝水:早晨第一懷水》不僅是改善病體的重要指導書,也可以藉此反省生活飲食的種種缺失,以第一杯水為起點,循序漸進、由簡入繁,逐步體驗自然養生的奧妙神奇。好好愛惜自己的身體,身體無怨無悔陪伴我們數十年,今天積勞成疾,用酸、痛、腫、癢的方式嚮我們訴苦,我們就應該立刻有一種危機意識,趕緊反省是哪裏虧待瞭身體。其實身體要的並不多,隻要有規律的生活作息,還有純淨的飲食,再加上一點點的快樂心情,就已足夠。隻要您善待自己的身體,身體便會迴饋給您全無病痛的舒暢,還有令人羨慕的美麗肌膚。至於如何善待身體,就請從早晨的第一杯水開始吧!

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