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早晨第一杯水在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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歐陽英作者

廣西師範大學齣版社

理想國

譯者

2006-9 出版日期

113 頁數

22.00元價格

簡裝本

叢書系列

9787563361779 圖書編碼

早晨第一杯水在線電子書圖書標籤: 健康閑情衣食美肌生活文化

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發表於2024-11-26

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早晨第一杯水在線電子書著者簡介

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早晨第一杯水在線電子書圖書描述

《吃藥不如喝水:早晨第一懷水》不僅是改善病體的重要指導書，也可以藉此反省生活飲食的種種缺失，以第一杯水為起點，循序漸進、由簡入繁，逐步體驗自然養生的奧妙神奇。好好愛惜自己的身體，身體無怨無悔陪伴我們數十年，今天積勞成疾，用酸、痛、腫、癢的方式嚮我們訴苦，我們就應該立刻有一種危機意識，趕緊反省是哪裏虧待瞭身體。其實身體要的並不多，隻要有規律的生活作息，還有純淨的飲食，再加上一點點的快樂心情，就已足夠。隻要您善待自己的身體，身體便會迴饋給您全無病痛的舒暢，還有令人羨慕的美麗肌膚。至於如何善待身體，就請從早晨的第一杯水開始吧！

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