人生幾十年，身上難免會患有大大小小的病痛。大病當然得上醫院，而小病小恙，則不妨讓自己成為傢庭醫生，利用這些方便效驗的食療竅門，輕輕鬆鬆地驅除病痛，恢復健康！ 這是一本非常獨特的健康指南，它不同於醫生的醫藥處方，而是一些廣泛流傳於民間的疾病治療和保健竅門，適閤於每一個傢庭，能幫助處理您和傢人經常碰到的健康和醫療問題。有瞭它，就相當於有瞭一位常備的傢庭大夫。 民間蘊藏著不計其數的奇謀怪招，區彆於一般的生活常識，本書的食療方法和竅門是寶貴的技巧和經驗，都是經過老百姓在生活實踐中摸索或驗證過的，因此實用價值很高，用起來方便有效。 真的，這不僅是一本介紹食物的書，它每一頁都包含著你對未來的健康夢想！
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