图书目录大全

 windowsfront.com logo

心理压力与健康 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

心理压力与健康
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
耿兴永 作者
华东师范大学出版社
译者
2006-8 出版日期
122 页数
10.0 价格
平装
心理援助丛书 丛书系列
9787561748251 图书编码

心理压力与健康 在线电子书 图书标签: 情绪  心理学  压力  自我调节  二   

喜欢 心理压力与健康 在线电子书 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-05

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接

心理压力与健康 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

心理压力与健康 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

心理压力与健康 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


心理压力与健康 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

心理压力与健康 在线电子书 著者简介

心理压力与健康 在线电子书 图书目录

心理压力与健康 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

心理压力与健康 在线电子书 图书描述

毫无疑问，心理压力，正在成为破坏我们身心健康的罪魁祸首。在强大的心理压力的影响下，我们会感到紧张不安，失去热情，容易疲劳，孤独抑郁。长期的精神紧张还会引发心脏病、胃肠疾病等多种疾病。精神不振、多病，会导致我们工作效率低下，人际关系不良，难以适应工作与生活。这么多的压力我们怎么应付？怎样让我们的生活变得轻松快乐一些？本书说明了我们为什么会感受到压力，什么样的人会更有压力？压力的原因是什么？怎么应对压力？本书除了用通俗流畅的语言告诉读者之外，还有不少让你捧腹的漫画，让你在轻松学习的同时能得到一时独有的快乐。 现如今，一方面，快节奏的城市生活、转型期的生活、繁重劳累的工作等等，让我们感到紧张不安，给我们带来心理压力；另一方面，人与人之间冷漠的关系，又让我们很难把自己的忧郁和孤独及时地排解出去。毫无疑问，心理压力，正在成为破坏我们身心健康的罪魁祸首。本书为“心理援助系列丛书”中的一本，从心理压力的根源、性格、人际关系障碍、工作压力、情感控制、减压法等方面展现了人们的生活状态及减压方法，通俗易懂，值得一读。阅读本书，恰当地释放心理压力，更好享受生活的乐趣吧！

心理压力与健康 在线电子书 下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

心理压力与健康 在线电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

心理压力与健康 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接


心理压力与健康 在线电子书 相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有