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Pilates for Life
☆☆☆☆☆
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Darcy Bussell 作者
Penguin Global
譯者
2007-04-25 出版日期
192 頁數
USD 25.00 價格
Paperback
叢書系列
9780718147662 圖書編碼

Pilates for Life 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-09-20

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Pilates for Life 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

Nice one, not sure why it was categorized as 'books' though......at least mine is DVD......

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Pilates for Life 在線電子書 著者簡介

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Pilates for Life 在線電子書 圖書描述

Firm, slim stomach. Fantastic posture. Strong, lean muscles. Clear, relaxed mind. Just four of the amazing results you will see and feel if you take up Pilates. And who better to introduce you to this fabulous form of exercise than a woman who has practised Pilates as part of her professional training ever since the beginning of her incredible ballet career? Darcey Bussell is passionate about Pilates and her introduction to the core programme is the easiest, clearest and most encouraging available. Beautifully designed throughout and immensely practical in its detailed attention to each exercise, it is the perfect combination - aspirational and achievable. Darcey quite simply loves it, and anyone who picks up the book will too.

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