交互式教练

交互式教练 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国人民大学出版社
作者:劳拉·惠特沃思(Laura Whitworth) 亨利·希姆塞-豪斯(Henry Kimsey-House) 菲尔·桑达尔
出品人:
页数:246
译者:笪鸿安
出版时间:2006-9
价格:25.00元
装帧:平装
isbn号码:9787300076201
丛书系列:
图书标签:
  • 教练
  • 教练技术
  • 心理学
  • 职场与技能
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  • 沟通技巧
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具体描述

《交互式教练——指导他人在生活和工作中获得成功的新技巧>第1篇从总体上介绍了交互式教练模式。第1章概述了交互式教练的五个相关要素:倾听、直觉、好奇心、行动/学习和自我管理。该章节还描述了三个指导原则:充实、平衡和过程。这些内容一起构成交互式教练模式核心中学员的计划日程。第1篇还解释了如何拟定教练和学员的同盟关系,它是整个教练关系的基石。

  第2篇详细描述了五个相关要素,具体介绍了一些教练技巧的实例。提供了教练对话实例和将教练活动用于生活的练习。

  第3篇覆盖了三个核心原则:如何就学员的充实、平衡和过程进行指导。当然在现实生活中,这些是很难区分清楚的,半小时的教练活动可能会涉及这三个方面。这部分还描述了教练实践——做教练是怎么一回事——并且对未来教练实践的具体情况进行了展望。

  本书全面介绍了教练和教练技巧。它的结构比较系统,给出了现实生活中的一些实例。它还提供了实际的练习以帮助人们培养教练技巧。此书适合以下这些人阅读:他们运用我们称之为交互式的独特的教练模式来指导他人;他们想要拓展自己在教练这个新领域的知识,他们需要培养自己的教练能力。

  在本书中,你会学到如何理清并推进学员的计划日程,学会如何在此过程中隐身以便让学员完全拥有成功和学习成果。你会读到一些让他人对自己行为负责的轻松的方法。你会学到交互式教练中有关价值观、目标制定、生活平衡和自我管理方面的内容。

《人生的导航仪》 你是否曾感觉自己站在人生的十字路口,迷茫于该走向何方?是否曾因为难以突破瓶颈而感到沮丧,或是渴望在某个领域实现飞跃,却找不到正确的路径?《人生的导航仪》并非一本教你如何“做”什么的书,它更像是一次深入心灵的对话,一个为你量身定制的内在探索之旅。 这本书旨在唤醒你内心深处的潜能,帮助你清晰地认识自己——你的核心价值观、你的真正渴望、以及那些常常被忽略的才能。它不是提供现成的答案,而是教会你如何提出更好的问题,如何通过自我审视,找到属于你自己的独一无二的答案。 想象一下,你拥有一张清晰的人生地图,不再需要在黑暗中摸索,而是能根据内心的指南针,坚定而有方向地前行。这本书将为你绘制这张地图的蓝图,让你看见自己真正的潜力和无限可能。 《人生的导航仪》将引导你: 解锁内在驱动力: 深入挖掘是什么真正激励你,是什么让你充满热情。我们将一起探索那些深埋于心的动机,让你重新点燃生命的火焰,无论是职业生涯的规划、个人成长的追求,还是生活方式的改变。 穿越思维的迷雾: 认识并挑战那些阻碍你前进的限制性信念和消极思维模式。学会如何区分事实与解读,如何构建更积极、更具建设性的内心对话,让你的思想成为你前进的动力,而非绊脚石。 锚定清晰的目标: 学习如何设定真正有意义且能够激发你行动的目标。我们将探讨 SMART 原则的应用,更重要的是,如何让目标与你的核心价值观深度契合,确保每一步的努力都导向你内心真正渴望的未来。 塑造强大的心态: 培养面对挑战的韧性,以及从失败中学习和成长的能力。我们将一起学习如何管理情绪,如何保持积极乐观的心态,让逆境成为你成长的催化剂。 发现隐藏的才能: 识别并发挥你独特的天赋和技能。这本书将帮助你跳出固有思维,发现那些你可能从未意识到的优势,并学会如何将这些优势转化为你实现人生目标的强大武器。 构建有效的人际连接: 理解并优化你与他人的关系。学习如何更有效地沟通,如何建立更深刻、更支持性的连接,让你的人际关系成为你人生旅途中的宝贵财富。 拥抱持续的成长: 将学习和成长内化为一种生活方式。认识到人生是一个不断演进的过程,学会享受学习的乐趣,并为自己创造一个持续进步的环境。 《人生的导航仪》鼓励一种主动参与、自我负责的态度。它不提供魔法药丸,而是提供一套实用的工具和思维框架,让你能够主动地塑造自己的生活。这本书不会告诉你“你应该做什么”,而是帮助你发现“我想要做什么,以及如何做到”。 这本书的语言风格将是亲切、启发性且富有洞察力的。它旨在引发你的思考,鼓励你进行自我反思,并在你的内心深处种下改变的种子。你将通过一系列引人入胜的探讨、实用的练习和深刻的见解,逐步建立起对自己更清晰的认识,并掌握指导自己人生航向的关键能力。 无论你是在人生的哪个阶段,无论你面临着怎样的挑战或渴望,这本书都将是你宝贵的伙伴。它将陪伴你一起探索,一起成长,帮助你成为自己人生最优秀的掌舵者,驶向你内心真正渴望的港湾。 准备好启程了吗?让《人生的导航仪》成为你开启精彩人生的钥匙。

作者简介

亨利.吉姆斯-霍斯 ,CPCC、MCC,20世纪80年代最早的专业教练之一,教练培训学院(CTI)创新和体验式课程的创始人和核心设计者。

CTI和其共创式的理念彻底改变了全球35 000多名领导、管理者和教练。

此外,他积极地和领导者合作,不断开创出创新课程。

凯伦.吉姆斯-霍斯,MFA、CPCC、MCC,教练培训学院(CTI)的CEO,最早的专业教练之一。她于1992年与劳拉·惠特沃思和亨利·吉姆斯-霍斯一起创办了CTI,并创建了关系中的共创式哲学,奠定了CTI教练服务和领导力相关课程在业界的领导地位。她除了继续领导着CTI外,还在全球各地发表演讲。

菲利普.桑达尔,国际团队教练服务组织(TCI)的共同创始人,国际知名的教练、培训师、作者和演讲者。菲利普与亚历克西斯.菲利普斯共同开发了团队DiagnosticTM 效率模型及4个被全球很多团队使用的集成评估工具。原始的团队DiagnosticTM评估至今已经被翻译成 18种语言,并被世界33个国家用来培训认证教练和引导者。

菲利普作为团队教练服务的先驱,在推广教练服务走向世界的道路上做出了卓越贡献。

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书还有一个我特别喜欢的地方,就是它对“局限性”的探讨。很多时候,我们会因为自己的不足或者他人的局限性而感到沮丧,但《交互式教练》却告诉我们,这些所谓的“局限性”往往是我们成长的契机。通过“交互式”的教练方法,我们可以帮助自己和他人看到这些局限性背后的可能性,找到突破的方法,将挑战转化为机遇。这种积极乐观的态度,以及作者提供的具体策略,让我觉得这本书充满了力量。

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《交互式教练》的语言风格,我必须再次提及。它非常流畅,而且充满了启发性。我常常在阅读的过程中,被作者的某个观点深深触动,然后会停下来,反复咀嚼,甚至会拿起笔来,在书上写下自己的思考和感悟。这种沉浸式的阅读体验,让我感觉这本书不仅仅是被动接收信息,而是和我之间产生了一种有意义的“交互”。它让我不仅仅是读了一本书,更像是经历了一场深刻的对话。

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阅读《交互式教练》的过程,也是我自我反思和成长的过程。作者在书中反复强调“教练”本身也需要不断学习和成长,而这种成长正是通过不断的“交互”来实现的。这让我意识到,我不能停滞不前,而是要积极地去学习,去实践,去从每一次与他人的互动中汲取经验,不断优化自己的教练能力。这本书提供的不仅仅是一套方法,更是一种持续学习和自我驱动的哲学,让我对未来的个人发展充满了信心。

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这本书最让我惊艳的地方,在于它将“教练”这个概念,从传统的体育、商业领域,巧妙地延伸到了日常生活的方方面面,而且更加强调了“交互”这个核心要素。我之前对教练的理解,总觉得是那种高高在上、指点江山的形象,但《交互式教练》彻底颠覆了我的认知。它教我如何成为自己生活中的“交互式教练”,更重要的是,如何成为他人眼中那个能够提供支持、激发潜能、而非简单命令的“教练”。书中提供的许多案例和场景分析,都非常贴合我的生活经验,让我能立刻对号入座,思考自己在这类情境下会如何处理,以及这本书提供的“交互式”方法,又能带来怎样的改变。

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《交互式教练》这本书,我真的要从头到尾、仔仔细细地夸赞一番。首先,它的书名就足够吸引人,“交互式”三个字,立刻勾勒出一个动态、参与、而非被动灌输的学习场景,这对于我这样一个喜欢主动探索、亲身实践的人来说,简直是磁石般的吸引力。拿到书的第一个感觉,是它的装帧设计,低调却不失质感,翻开书页,纸张的触感也恰到好处,仿佛在邀请你进入一个精心打造的知识空间。阅读的初段,就被作者的文字风格深深打动,不是那种冰冷、枯燥的理论陈述,而是充满了人情味和洞察力,就像一个经验丰富的朋友,在娓娓道来他的心得体会,用最平实却又最深刻的语言,将那些复杂的概念层层剥开,让我这个初学者也能轻松理解。

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总而言之,《交互式教练》这本书,是我近年来阅读过的最具有价值的书籍之一。它不仅在知识层面给了我巨大的启发,更重要的是,它在方法论上为我提供了切实可行的工具,在思维模式上为我带来了深刻的转变。我强烈推荐这本书给任何希望提升自己沟通能力、人际关系、以及在个人和职业发展上有所突破的人。它绝对会成为你案头的常备读物,并且在未来的日子里,不断给你带来新的惊喜和领悟。

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在阅读《交互式教练》的过程中,我有一个非常深刻的感受,那就是作者对于“提问”的力量有着近乎偏执的强调,而这恰恰是我一直以来所欠缺的。我常常习惯于直接给出答案,或者期待别人直接给我答案,却很少真正去思考如何通过有深度、有引导性的问题,来激发对方的思考,帮助他们自己找到答案。《交互式教练》就像一本“提问宝典”,它不仅列举了各种类型的有效问题,更重要的是,它阐释了提问背后的思维逻辑和心理机制,让我明白了为什么有些问题能直击要害,而有些问题却石沉大海。

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我是一个比较内向的人,不太擅长与人建立深入的连接,常常感到自己在社交场合有些笨拙。《交互式教练》这本书,无疑是我的一剂良药。它并没有强迫我去改变自己的性格,而是教我如何在保持自我风格的同时,通过“交互式”的沟通技巧,去更有效地与人建立联系,去理解他人的需求,去提供支持和帮助。书中关于如何建立心理安全感,如何进行有效反馈的章节,让我找到了许多提升人际关系的方法,感觉自己不再是那个孤立的个体,而是能够融入更广阔的社交网络。

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我必须强调,《交互式教练》这本书的实用性超出了我的预期。它不仅仅是纸上谈兵,而是充满了可操作性的方法论和工具。书中介绍的很多教练技巧,比如积极倾听、同理心反馈、目标设定等等,我都尝试着在工作和生活中进行实践,并且惊喜地发现,它们的效果立竿见影。特别是关于如何建立信任、如何有效沟通的章节,让我受益匪浅,原来很多看似难以解决的沟通难题,通过书中提供的“交互式”方法,都能迎刃而解,而且过程充满了积极的互动和相互的理解。

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作为一名长期在团队协作中摸爬滚打的职场人士,我深知一个高效、有凝聚力的团队是多么重要。《交互式教练》这本书,为我打开了全新的视角。它不仅仅是关于如何“管理”团队,更是关于如何“赋能”团队,如何通过“交互式”的教练模式,激发每一个团队成员的潜能,让他们成为更积极、更有创造力的个体。我学到了如何通过教练式领导,去打破团队内部的壁垒,建立开放、坦诚的沟通氛围,让每个人都敢于表达自己的想法,也更愿意为共同的目标而努力。

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少有人能接触到的好书

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每周一本书#非常基本的入门书。

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