《心情是一种选择》主要内容：心情的好坏，其实只是一种选择。你选择戴上乐观的眼镜，你看到世界会处处亮堂；你选择戴上悲观的眼镜，你看到世界将是一片灰色。作为现代人，如何选择自己的好心情？由羁绊中抽身而出的行动，会使你的心情变得轻松。
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小故事突显大道理，是心情的指明灯。语言富有哲理性，言简意赅。
评分一本教会你如何操控自己的情绪变化，让你不被情绪牵着你走，是一本很好“心理鸡汤”！滋润着你的心灵！
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