獻給忙碌、失意者的心靈慰藉。繼《心安草》、《心安草Ⅱ》熱賣之後的又一力作。不要為無法改變的事實而傷感，不要為無法承受的壓力而氣餒，不要為無法完成的任務而抱怨。獲緻幸福的不二法門是珍視你所擁有、遺忘你所沒有的。得意淡然，失意坦然。
發生一件事，如果你喜歡它，那麼享受它。不喜歡，那麼避開它。避不開，那麼改變它。改不瞭，那麼接受它。改變觀念，你就能接受它。
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