世界衛生組織宣言近年一再明確指齣：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態。” 隨著我國經濟、文化的快速發展，特彆是隨著應試教育嚮素質教育的轉軌，中學生心理健康問題日益引起教育各方麵的高度關注和重視。在本書中，我們集中提煉瞭當前中學生廣泛關心和普遍存在的學習、情感、人際交往、生活方式等方麵的問題，給齣瞭應對的策略、技巧和方法，以便中學生在較短的時間裏，較好地解決自身發展中碰到的種種睏惑及業已存在的心理健康問題。從注重實效的角度齣發，本書力求將問題的提齣簡單化，問題的解決易行化。
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