本书是一部会让你拥有健康长寿的生命指南。作为抗衰老医学的共同发起者，本书综合了我们50年的医学研究成果，提供了一百多条可实践的方法，如果你能够做到，你将会拥有一个使你满意并颇具成果的“明天”。热爱健康的你，一定不可以错过！
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