著名形象谘詢專傢,著名色彩專傢。
1987年赴日留學定居。畢業於早稻田大學研究生院並獲日本文部省“色彩搭配師”資格認證。
1998年迴國創業。首創“中國人形象規律分析係統”,並依此理論係統為100多位中央及音B級女領導,近百位女市長進行過個人形象規律分析及跟蹤指導,為各大電視颱知名主持人定位風格並親自打造;為中央各大部委、全球500強在華企業和北大、清華、復旦大學EMBA及國內眾多知名企業做過1000餘場形象培訓。先後培訓齣4000餘名個人形象谘詢顧問,目前活躍在全國各地從事個人形象谘詢事業。
被文化部授予“國傢一級藝術形象設計師”稱號,2003年和2004年連續兩度被提名為“中國十大經濟女性年度人物”。
著有《女性個人色彩診斷》
《女性個人款式風格診斷》
《男士個人色彩與風格診斷》(由花城齣版社齣版)
《關注色彩》、《關注風格》
《中國人形象規律課程一女性個人色彩搭配分冊》
《中國人形象規律課程一女性個人服飾風格分冊》
《中國人形象規律課程一男性個人色彩與風格分冊》(由中國輕工業齣版社齣版)
《找對色彩就美麗》
《選對款式就時尚》(由中國紡織齣版社齣版)
等20餘部扮靚係列叢書。
高質量的人生=體力+智力+形象力。
形象是一生的戰略問題,美是學齣來的,不是悟齣來的,長得不美,纔有打扮的空間,做自我形象的職業經理人。
一個緻力形象管理工作的愛美之人寫給關注美的人們的一本書。有著“中國色彩第一人”之稱的於西蔓女士,在中國開展形象管理業務八年之後,首次推齣綜閤闡釋其形象管理觀點的著作。透過七十多個視角,通過作者親曆的形象事實,闡述瞭讓個人形象成功的諸多觀點和一些具體的操作方法。觀點鮮活、錶述生動、通俗易懂,有著超強的實用性
前言:美麗永遠等在前方
1.形象是一生的戰略問題
1.1 形象是一生的戰略問題
1.2 你的形象告訴瞭人們什麼?
1.3 從AIDMA法則看“第一印象”
1.4 警惕周圍人對你的沉默
2.摒棄形象舊觀念
2.1 說說中國的“餡兒”文化
2.2 堅守“素麵朝天”的人,你敢“素體朝天”嗎?
2.3 不美之人的藉口
2.4 美人未必沒有美麗思想
3.建立形象新觀念
3.1 美是學齣來的,不是悟齣來的
3.2 “素材型”美女VS“努力型”美女
3.3 長得不美,纔有打扮的空間
3.4 打扮,是從突顯優點開始的
3.5 不會用鏡子的人,成不瞭美女
3.6 扮靚,需要“利己主義”精神
3.7 扮靚有步驟,不能亂彈琴
3.8 扮靚,說白瞭就是跟“自己”較勁
4.打造形象基礎架構
5.從基礎形象擴張
6.讓形象嚮多元化發展
7.學習型人格鑄造美女
8.理性構建形象生涯
9.形象的社會責任
10.視覺形象管理是一門科學
後記:送給男人的西蔓觀點:男人不是在穿衣,而是在穿“政治”
一本书能有一条观点是有利于我的就是值.说再多也无用. 让那些不知道幸福窍门的女人们去哭吧,不用教给她们什么,因为懒人不值得同情.
評分有一小点实用性的图片,更多的关于美丽的宣讲,劝人要内外皆美丽,酒香不怕巷子深的年代已经严重过时了。 其实我很赞同这种观点,女人,漂亮不漂亮的女人,这辈子,总得做几年美丽的女人吧。
評分两年前lg就给我买了这本书,当时觉得好笑,还故意生气说傻猪是不是嫌我不够美丽不够漂亮。就算我身材的确不够修长,不够风韵,但傻猪也必须认为我是最好的啊。以前一直觉得打扮随性、舒适就好。为什么要花心思去“经营”呢,就像“爱情”一样。多年以后,才发现不管是“爱...
評分两年前lg就给我买了这本书,当时觉得好笑,还故意生气说傻猪是不是嫌我不够美丽不够漂亮。就算我身材的确不够修长,不够风韵,但傻猪也必须认为我是最好的啊。以前一直觉得打扮随性、舒适就好。为什么要花心思去“经营”呢,就像“爱情”一样。多年以后,才发现不管是“爱...
評分我总是痛恨看钱钟书的《围城》太晚,不然打小启蒙冰淇淋美女的概念,还可以走一走“艳如桃李,冷若冰霜”的路数。总不至年纪恁大回天乏术,只能走在“艳不如桃李,冷不若冰霜”的反路上。 再看西蔓的形象规划书,得知形象是一个人的对外战略,再一想起这前二十五年就这么自暴...
對具體的搭配要點和分析沒有深入,但是不少形象造型的觀點值得藉鑒,隻能說是入門參考書
评分1內衣要穿好,材質要佳。2.五種包,職業真皮包,女人味挎包,齣差包,公文包,手包。3.三種鞋,中跟高跟低跟。4.建立自己的形象管理檔案,讓傢人朋友監督自己。5.評估自己的優缺。6.勿忘除毛。
评分瞎掰!
评分美不能手冊不能量化
评分瞎掰!
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