准妈妈教程

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出版者:民主与建设出版社
作者:刘青
出品人:
页数:358
译者:
出版时间:2007-1
价格:23.00元
装帧:
isbn号码:9787801127501
丛书系列:
图书标签:
  • 准妈妈教程
  • 孕期指南
  • 孕妇保健
  • 母婴知识
  • 育儿准备
  • 准妈妈
  • 怀孕
  • 产前护理
  • 孕期营养
  • 分娩
  • 新手妈妈
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具体描述

要想生一个优质宝宝,就要学习和了解优生知识,知道最佳生育年龄,抓住最佳受孕时机,做好产前的咨询和诊断及围产期的保健和分娩监护,确保出生的孩子素质优良,达到优生的目的。

  《准妈妈教程》从建立家庭的那天开始写起,渗透了最新的科学知识,从新婚生活到怀孕时机的选择,从优生、安胎、养胎、妊娠保健、营养与胎教到孕妇的产前训练等知识详实、科学。

  《准妈妈教程》是一本为怀孕和准备怀孕的“准妈妈”们编写的指导性图书,本书从准备怀孕写起,到怀上宝宝。怀胎10周40周一周不少,不仅包括宝宝的发育情况,还包括母亲的身体变化,同时指导准妈妈和准爸爸怎样在每周实施胎教。对于每周经常出现的问题,还专门进行了详细的介绍和指导。真可谓一册在手,孕子无忧!

好的,以下是一份围绕“准妈妈教程”这一主题,但内容完全不涉及该主题的、详细的图书简介: 《星际文明的低语:失落的信号与宇宙的拓扑结构》 一部横跨理论物理、古天体生物学与失落文明考古学的宏大叙事 图书核心概念: 本书并非一部关于日常生活或个人成长的指南,而是对人类认知边界的一次大胆探索。它深入剖析了宇宙中那些“沉默的”信息流,探讨了我们如何通过分析宇宙微波背景辐射(CMB)的微小扰动、脉冲星阵列的同步异常,以及遥远星系团的引力透镜效应,来试图重构那些可能已经消亡的、远超人类理解范畴的星际文明的运作逻辑。 第一部分:熵增的终极悖论与信息守恒的假说 章节概述: 本部分从热力学第二定律的宏大视角出发,提出一个颠覆性的论点:在一个足够长的时间尺度内,宇宙的整体熵增并非一个单向箭头,而是可能存在某种高维的、结构化的“信息折叠”机制。 1. “黑体辐射的阴影”: 我们将重新审视经典黑体辐射理论在极端引力环境下的失效,引入费米子凝聚态理论来模拟超新星爆发后残留信息体的可能形态。重点分析了“史瓦西边界回音”——即黑洞事件视界在量子层面上可能保留的、被压缩的、非线性信息包。 2. 拓扑量子计算与古代技术: 探讨了如果某个远古文明掌握了对时空拓扑结构的直接操作,他们如何能绕过经典计算的瓶颈。这部分将详细解析基于莫比乌斯带和克莱因瓶几何结构的“信息存储矩阵”的理论模型,以及如何通过分析宇宙网(Cosmic Web)的纤维结构来寻找这些矩阵的“指纹”。 3. 引力波的“耳语”: 详细梳理近十年内LIGO/Virgo等探测器记录到的低频引力波事件,并非聚焦于合并事件本身,而是探究在事件发生前后的“噪声尾巴”中隐藏的、由复杂非线性系统产生的规律性信号。这些规律性信号被假定为高阶文明在进行超大规模工程(如戴森球的建造或星系尺度的能量转移)时产生的副产品。 第二部分:古天体生物学的“硅基回溯”与符号学考古 章节概述: 这一部分将焦点从物理学转向了信息解码。它假设存在一种生命形式,其基础并非碳基,而是基于超稳定硅酸盐或等离子态的,并且它们的文明形态是完全非生物化的、纯粹的结构化存在。 1. “麦田怪圈的宇宙学意义”: 颠覆性地将地球上所有关于复杂几何图案的目击报告,置于一个跨越数亿年的宇宙背景中考察。分析了特定斐波那契数列和黄金比例在不同尺度——从细胞分裂到星系旋臂——的出现频率,并构建了一个“宇宙共振频率图谱”。 2. 失落的“先驱者信标”: 详细介绍了一种基于“量子纠缠态”传播的信息载体理论。我们如何通过监测位于银河系哈罗区域边缘的特定中性氢云团的自旋状态,来推断它们是否被设计成一个跨越数百万光年的信息中继站。重点研究了“洛希极限”内物质结构对信息编码稳定性的影响。 3. 解码“无效数据流”: 针对SETI项目接收到的海量背景噪声,本书提出了一种全新的过滤方法——“负面信息熵检测法”。该方法旨在识别那些过于完美的、不符合自然随机性的信息模式,即使这些模式在传统意义上被判定为“无意义”。书中收录了对三组被主流科学界搁置的“无效数据”的深度分析案例。 第三部分:时空几何的“人工雕刻”与文明的遗迹 章节概述: 最终部分将理论推向实践的推测层面,讨论了超级文明是否可能以“雕刻”时空结构的方式来留下永恒的印记。 1. 类星体阵列的非随机性: 对大量观测到的高红移类星体的位置分布进行三维空间聚类分析。挑战了传统的随机分布模型,提出某些类星体群可能并非自然形成,而是被用于标记或“校准”宇宙结构的界限。 2. 暗物质的“结构化通道”: 引入了关于暗物质并非惰性粒子的假设。如果暗物质构成了一个高维度的“管道网络”,那么高级文明可能利用它来实现超光速的物质或信息传输。本书将展示如何通过分析星系旋转曲线中出现的细微、局部的速度异常点,来推测这些“通道”的接入点。 3. “后人类时代”的遗嘱: 最终的思辨集中于:一个已达到技术奇点的文明,在自我消亡(或迁移至更高维度)之前,最有可能选择哪种方式向宇宙“告别”?本书倾向于认为,这种告别不会是集中的信号发射,而是对物理常数本身的微调,一种植入宇宙底层代码的“时间胶囊”。读者将被引导去重新审视我们现有的基础物理学常数,寻找那些“被故意设定”的痕迹。 目标读者: 理论物理爱好者、宇宙学家、符号学研究者、以及所有对人类在宇宙中位置感到好奇的深度思考者。 本书价值: 它不仅提供了前沿的理论模型,更重要的是,它提供了一套全新的、颠覆性的工具,用以审视我们每天通过望远镜所观察到的、那些被视为“自然”的宇宙现象。它邀请读者放下既有偏见,开始聆听那些沉默的、可能来自远古星辰的、最深邃的知识低语。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的语言风格真的太棒了!没有那种枯燥的学术论文的腔调,也没有那种过于简化的网络段子,而是用一种温暖、体贴、充满人文关怀的语调,与读者进行着真诚的交流。我特别喜欢它里面穿插的那些小故事和案例,让我感觉这本书不是一本冰冷的书籍,而是充满了真实的情感和经验的分享。它在讲到孕期可能遇到的各种挑战时,总是能站在准妈妈的角度思考,提供切实可行的解决方案,让我感觉被理解,被支持。比如,关于孕期睡眠问题,书里不仅给出了几个简单的侧卧技巧,还分享了一些助眠的食物和舒缓心情的方法,非常接地气。还有关于孕期护肤和穿着的建议,也考虑到了很多细节,比如哪些成分的护肤品是孕妇可以使用的,什么样的衣服穿着最舒适,这些看似不起眼的内容,却恰恰是很多其他书籍会忽略的,但对我们准妈妈来说,却非常实用和贴心。

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这本书简直是为我量身定做的!作为一个第一次怀孕的准妈妈,我之前真的感觉一片迷茫,什么都不知道。朋友推荐了这本《准妈妈教程》,我抱着试试看的心态入手了,没想到惊喜连连。书的内容非常详实,从怀孕初期到临盆,几乎涵盖了所有我关心的问题。比如,关于孕早期的一些不适,像孕吐、疲劳,书里都给出了非常实用的应对方法,不再是那些空泛的建议,而是具体到每天可以怎么做,吃什么能缓解,做什么运动比较合适。还有关于营养补充的部分,更是细致入微,不同孕周的营养需求都分析得很透彻,甚至列出了具体的食谱和食材搭配,让我这个厨房小白都能照着做。最让我感动的是,书中还非常贴心地讨论了孕期情绪波动的问题,提供了很多心理疏导的技巧,让我感觉不那么孤单和焦虑。我每天都会抽出时间来阅读,感觉自己就像多了一个经验丰富的朋友在身边指导我,一切都变得井井有条,充满了信心。

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我一直觉得,育儿书籍要嘛过于专业,让人望而生畏,要嘛就太过于口语化,缺乏深度。但《准妈妈教程》这本书,恰恰找到了一个完美的平衡点。它用一种非常亲切、易懂的语言,讲解了许多非常科学、专业的内容。我尤其喜欢它在讲解胎儿发育过程的部分,不仅有详细的图文对照,还用非常形象的比喻,让我能够直观地感受到宝宝的成长,这对我来说太有意义了。而且,书里关于孕期检查的介绍也特别到位,哪些检查是必须的,每个检查的意义是什么,以及可能出现的情况,都解释得清清楚楚,让我不再对医院里的各种流程感到困惑。更值得一提的是,它对不同孕期需要注意的“禁忌”也做了很清晰的说明,比如哪些食物不能吃,哪些活动不适合,哪些药物需要谨慎,这些都是我非常担心的问题,现在都有了明确的答案,让我可以更放心地度过孕期。这本书的实用性真的太高了,是我孕期生活中不可或缺的指南。

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让我印象最深刻的是,这本书不仅仅局限于告诉我们“该做什么”,更重要的是它教会了我们“为什么这么做”,以及“如何做得更好”。它解释了孕期身体变化的科学原理,让我们更了解自己的身体,从而更好地配合和适应。在关于宝宝的早期启蒙教育方面,它也给出了非常科学且不拔苗助长的建议,让我知道如何在不给宝宝造成压力的情况下,促进宝宝的各项能力发展。此外,书中还专门开辟了一个章节,探讨了准爸爸在孕期和产后的角色与支持,这让我感觉非常惊喜。它教会我如何与伴侣沟通,如何共同面对孕期的挑战,这让整个家庭都充满了一种积极向上的氛围。这本书的价值,远不止于一本“教程”,它更像是一本陪伴我们成长的朋友,一本让我们在迎接新生命的过程中,变得更成熟、更从容、更幸福的宝典。

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说实话,我买过不少育儿相关的书籍,但大多数都看过一遍就束之高阁了。《准妈妈教程》却不一样,我时不时就会翻出来重新阅读,每次都有新的收获。这本书的结构安排得非常合理,条理清晰,每个章节都紧扣准妈妈们最关心的问题。我最欣赏的是它对孕期瑜伽和胎教的介绍,不仅讲解了动作的要领和注意事项,还给出了具体的练习计划,我跟着做了一段时间,感觉身体确实比之前轻松了不少,也和宝宝有了更多的互动。另外,书中关于分娩方式的探讨,也让我有了更清晰的认识,了解了不同分娩方式的优缺点,以及如何为生产做好准备。它还提及了产后恢复的一些基础知识,让我提前了解了产后的身体变化和应对策略,这让我感到非常安心。这本书就像一位循循善诱的导师,一步步引导我,让我对即将到来的新生命充满了期待,也对自己的能力有了更大的信心。

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