学会选择懂得放弃(全集)

学会选择懂得放弃(全集) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国书店
作者:宿春礼
出品人:
页数:384
译者:
出版时间:2007-2
价格:38.00
装帧:平装
isbn号码:9787805689449
丛书系列:
图书标签:
  • 人生哲理
  • 自我成长
  • 情绪管理
  • 心理学
  • 断舍离
  • 人生智慧
  • 励志
  • 个人发展
  • 思维方式
  • 幸福生活
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具体描述

  掌握选择的智慧,主宰自己的命运;懂得放弃的真谛,知进知退,成就美好人生。

  人生处处需要选择,不会选择,你会迷失方向,走尽弯路,丧失机遇,甚至误入歧途,酿成人生悲剧;生活中时时需要放弃,不懂放弃,你会背负沉重的包袱,为忧烦和痛苦困扰,生活和事业举步维艰。

  人一生中,需要作出太多选择,无论是在爱情、婚姻上,还是在工作、事业上,不同的选择导致命运的迥异。错误的选择会让人走尽弯路,辛苦一生却一无所获,或走入歧途,酿成人生悲剧;量力而行,睿智选择,才会让人一帆风顺,成就完美人生。同样,人一生中需要放弃的太多,放弃不能承受之重,放弃心灵桎梏,该放弃时就要放弃,放弃是一种超越,一种生存智慧。不懂放弃常使人背负沉重压力,长期被痛苦困扰;懂得放弃让你避免许多挫折,生活更顺利。本书对选择和放弃的内涵、原则和方法做了全面而深刻的诠释,帮助常常遭遇生活困境的人们掌握这门生存哲学,在纷繁复杂的社会现实中保持清醒的头脑,更直观、更理性地认识自己,认识社会,在漫长的人生旅程中正确选择,适时放弃,走好人生每一步棋,把握好自己的命运,早日实现成功。

《人生断舍离:高效能人士的取舍之道》 书籍信息: 书名: 人生断舍离:高效能人士的取舍之道 作者: 智者 悟 出版社: 启明文库 出版日期: 2023年10月 --- 内容导读:在信息洪流中锚定核心价值 一、 告别“什么都想要”的陷阱:效率的悖论 我们生活在一个选择无限供给的时代。从职业发展到人际关系,从消费决策到自我提升,似乎每一个领域都摆在我们面前琳琅满目的选项。然而,这种“无限选择”的表象,常常带来“无限焦虑”。我们担心错过最好的机会(FOMO),害怕自己的决定不够完美,最终导致精力分散,效率低下,陷入一种看似忙碌实则停滞的“选择瘫痪”状态。 《人生断舍离:高效能人士的取舍之道》直面这一现代困境。本书并非教导读者如何做“更好”的选择,而是深入剖析如何进行有策略的“不选择”,如何建立一套清晰的取舍框架,从而释放出做正确选择所需的关键资源——时间和专注力。 本书的核心论点是:高效能并非源于掌握了所有信息,而是源于成功地排除了所有不必要的干扰和机会。 放弃,不是失败的代名词,而是通往卓越的必经之路。 二、 搭建你的“舍弃清单”:重塑决策模型 许多人倾向于关注“我能得到什么”,却很少认真审视“我必须为此付出什么代价”。代价不仅仅是金钱,更是时间、精力、心理空间,以及未来其他潜在机会的成本。 本书结构严谨地提出了构建个人“舍弃清单”的五个维度: 1. 价值锚定与“一票否决制”: 我们首先需要明确自己人生中不可动摇的三个核心价值支柱(例如:家庭、健康、特定领域的专业精进)。任何挑战这三大支柱的诱惑或机会,无论其表面多么诱人,都应立即被否决。这是一种强硬的自律,确保核心目标不被边缘化。 2. 机会成本的深度量化: 我们引导读者跳出传统的财务核算,学习量化“精力成本”和“心智负荷”。例如,一个看起来能带来短期收益的兼职项目,如果它需要你每周投入四小时的额外思考,那么你需要计算这四小时对你主要工作或家庭生活的替代损失。本书提供了一套实用的“心智负荷评估矩阵”,帮助读者更客观地衡量“是否值得”。 3. 停止投入“沉没成本”的陷阱: 我们每个人都背负着过去投入的“沉没成本”——无论是投入了大量时间的关系、已经开始但前景黯淡的爱好,还是购买了却从未使用的课程。本书详细分析了这种心理偏见,并提供了“未来价值导向”的清算工具,教导读者如何果断地切割那些已经沉没的资源,将目光完全聚焦于未来的增量价值。 4. 关系断舍离:能量吸血鬼的识别与隔离: 人际网络是效率最大的黑洞之一。本书区别了“支持型人脉”和“消耗型人脉”。它提供了一套“社交能量回收法”,教导读者如何在不引起冲突的前提下,逐步减少与那些持续索取却不回馈的“能量吸血鬼”的互动频率,从而为真正重要的人际关系腾出高质量的连接时间。 5. 空间与信息的极简主义: 数字时代的物理和虚拟空间同样需要管理。本书强调“决策疲劳”与环境的关联性。它不仅讨论了物质的清理,更侧重于“信息流”的清理——如何设置邮件过滤规则、如何筛选新闻源、如何管理订阅服务,确保大脑接收的输入是经过高度净化的有效信息,而非噪音。 三、 实践:从“做决定”到“不做决定”的切换 取舍并非一蹴而就的宏大宣言,而是日常习惯的微小累积。本书最后一部分提供了大量可立即执行的实用工具和心态调整策略: “72小时法则”的应用: 针对非紧急的、需要评估的选择,设立一个72小时的冷静期,强迫自己在没有压力的情况下重新审视选项,很多时候,延迟决定本身就是一种否决。 为“拒绝”设计脚本: 许多人害怕拒绝,是因为没有准备好措辞。本书提供了不同情境下(同事、朋友、商业伙伴)的优雅拒绝模板,让拒绝变得专业且坚定。 “固定预算”原则: 为你的时间、金钱和注意力设定每周或每月的“固定预算”。一旦某个项目或活动占用了预设的“精力预算”,后续任何同类型的请求,都必须自动触发否决流程。 《人生断舍离:高效能人士的取舍之道》是对传统“如何做得更多”的哲学观点的颠覆。它告诉我们:真正的掌控感,来自于你敢于对自己生活中的大部分事物说“不”的勇气。 通过系统化的放弃,你将收获的,是更清晰的人生方向、更充沛的内在能量,以及最终实现真正目标所需的专注力。这是一本关于如何精简生命,以实现最大化成效的实战手册。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书真的是一本能够改变人生的宝典。《学会选择懂得放弃(全集)》给我的最大感受就是,它让我从一个被动接受者,变成了一个主动的掌控者。我过去常常感觉自己的人生是被各种“不得不”所驱使,但这本书让我看到了选择的力量,以及放弃的智慧。它教会我,人生并非只能向前,有时候,停下来,或者向后退一步,也是一种了不起的选择。书中的一些章节,特别是关于“人生中的断舍离”的讨论,对我触动很大。我意识到,我生活中积累了太多不必要的东西,无论是物质上的,还是精神上的,它们都在无形中消耗着我的能量,阻碍着我前进。通过这本书的引导,我开始尝试清理自己的生活,学会了区分“必需”和“想要”,也更加珍惜那些真正对我重要的人和事。书里的很多观点都非常有颠覆性,比如它提倡“慢下来”去选择,而不是“快一点”去决定。这一点在我看来尤其重要,因为我过去总是急于做出决定,结果往往事与愿违。这本书让我明白,真正的智慧在于思考,在于权衡,在于耐心。读完这本书,我感觉自己变得更加从容和自信,不再害怕面对选择,也不再害怕放手。它让我懂得,人生最美好的,往往不是拥有的,而是放下的。

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不得不说,这本《学会选择懂得放弃(全集)》简直是为我量身定做的“人生指南”。我一直是个容易纠结的人,尤其是在重大选择面前,更是会陷入长久的焦虑和自我怀疑。这本书就像及时雨,让我看到了另一种解决问题的方式。它并没有给我明确的“你应该这样做”的答案,而是通过一个个深入浅出的案例,引导我思考“为什么”以及“有什么后果”。我特别喜欢书里关于“机会成本”的分析,过去我总是盯着眼前的利益,很少考虑为了得到这个,我失去了什么。这本书让我明白,每一个选择背后,都有被放弃的可能,而我们真正需要做的,是选择那个最适合自己的,而不是看起来最诱人的。更重要的是,它教会我如何“懂得放弃”。我以前总觉得放弃是失败的象征,是一种软弱的表现,但这本书颠覆了我的认知。它告诉我,有时候,放弃是为了更好地前进,是为了避免更大的损失,是为了给自己腾出空间去追求真正有价值的东西。书中的一些小故事,比如关于旅行的片段,让我意识到,不必试图走遍世界的每一个角落,选择一条最喜欢的路,用心去体验,就已经足够。这种“少即是多”的哲学,在我的生活中也得到了印证。这本书的语言朴实却充满力量,读完后,我感到内心的豁然开朗,对未来的选择多了一份从容和自信。

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《学会选择懂得放弃(全集)》带给我的不仅仅是阅读的乐趣,更多的是一种深刻的自我反思。我是一个喜欢追求完美的人,总是希望把事情做到极致,也因此常常陷入无休止的修改和纠结中,最后反而影响了效率。这本书让我明白,完美主义有时候是一种“选择的陷阱”。它鼓励我拥抱“够好就好”的状态,适时放手,将宝贵的时间和精力投入到更有意义的事情上。书中的许多例子都非常贴近生活,让我能够感同身受。比如,关于时间管理的部分,它并没有教我如何“挤出”更多时间,而是引导我思考如何“舍弃”不必要的时间消耗,从而更有效地利用每一分每一秒。我特别欣赏作者在书中提出的“反向选择”概念,有时候,明确自己不想要什么,比知道自己想要什么更容易。这种思维方式让我摆脱了过去那种“大海捞针”式的迷茫,能够更聚焦地朝着目标前进。这本书的语言风格非常亲切,没有那种居高临下的说教感,而是像一个老朋友在分享人生经验,让我读起来倍感温暖。它让我学会了在纷繁复杂的世界里,保持一份清醒的头脑,做出最适合自己的选择,并且在必要的时候,勇敢地挥手告别,去迎接新的风景。

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这本书真的像一股清流,在快节奏的生活中给了我很大的启示。我一直是个有点“选择困难症”的人,总觉得每做一个选择,就好像错过了无数种可能。所以,当我在书店看到《学会选择懂得放弃(全集)》这个名字时,内心触动了一下,觉得这就是我一直以来需要的东西。拿到书后,我迫不及待地翻开,发现里面的内容远超我的想象。它不像那些空洞的说教,而是通过一个个真实生动的故事,一点点地剥开我内心的迷茫。比如,书里讲到一位创业者,在事业初期面临着无数个诱人的机会,但最终他选择专注一个方向,放弃了其他看似更好的项目。起初我不理解,觉得他太可惜了,但随着故事的深入,我看到了他因为这份专注而带来的巨大成功。这让我开始反思,是不是有时候我们过于贪婪,想要抓住所有,反而什么都抓不牢?书里还探讨了人际关系中的选择,比如如何与不同类型的人相处,何时该坚持,何时又该放手。这部分内容对我来说尤其重要,因为我常常因为不懂得适时放弃而让自己陷入痛苦的境地。作者的笔触细腻,情感真挚,读起来仿佛在和一位智者对话,既有醍醐灌顶的智慧,又不失人情味。这本书不仅仅是关于选择和放弃的技巧,更是一种人生智慧的启迪,它让我学会了如何更清晰地认识自己,如何更勇敢地面对取舍,从而活出更洒脱、更精彩的人生。

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这是一本能触及灵魂的书。我之前读过不少关于“如何成功”的书,但大多都停留在方法论的层面,而《学会选择懂得放弃(全集)》则更深层次地探讨了“为何要选择”和“为何要放弃”的本质。它让我明白,人生并非一场无止境的追逐,而是一系列精心设计的取舍。书中的一个观点让我印象深刻:真正的成熟,不是拥有得多,而是能舍得。我过去常常害怕错过,害怕别人会因为我的选择而否定我,所以总是试图满足所有人的期待,最后把自己累得精疲力尽。这本书让我意识到,我的人生是我自己的,我不需要为别人的眼光而活。学会拒绝,学会放手,并不是一种妥协,而是一种自我保护,是一种对生命能量的合理分配。书里对“沉没成本”的分析也让我茅塞顿开,很多时候,我们之所以放不下,是因为已经付出了太多,但这本书提醒我,过去的投入不应该成为阻碍未来的枷锁。读完这本书,我仿佛卸下了沉重的包袱,开始用一种更加积极、更加主动的心态去面对生活中的种种选择。它不仅仅是一本书,更像是一位循循善诱的导师,指引我在人生的岔路口,做出最明智、也最让自己心安的选择。

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