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出版者:山东电子音像出版社

作者:张耽

出品人:

页数:191

译者:

出版时间:2006-12

价格:29.80元

装帧:精装

isbn号码:9787894917942

丛书系列:

图书标签:

• 风水
• 办公室风水
• 职场风水
• 环境风水
• 方位
• 布局
• 催财
• 化解
• 旺运
• 职场

建筑的脉动与人居的和谐：深度解析环境能量学在现代生活中的应用 本书聚焦于环境能量学、空间布局的科学性考量，以及如何通过精妙的物理环境设计来优化个人福祉、提升组织效能。它并非关于传统命理的解读，而是扎根于空间物理、环境心理学以及人体工程学的交叉领域，旨在揭示我们所处环境的“非视觉影响”。 第一部分：空间动力学与环境感知 一、 空间的尺度、比例与人的心理响应 本书深入探讨了不同空间尺度（从个人工作站到大型会议室）如何潜移默化地影响居住者或使用者的情绪状态、专注力和创造力。我们不谈论吉凶，而是分析光线穿透率、天花板高度与墙体材料对声学反射和视觉疲劳的具体影响。 1. 黄金分割与人体舒适区： 探讨建筑界公认的舒适比例（如斐波那契数列在室内布局中的应用）如何与人类视觉系统的自然倾向相匹配，从而减少不必要的认知负担。 2. 材质的“温度”： 分析木材、金属、石材、玻璃等不同材质的物理特性（如热容量、反射率）如何影响人的体感温度和情绪感知。例如，大面积冷色调金属表面在冬季可能引发的生理上的“寒冷感”，即使实际温度恒定。 3. 动线设计中的“阻力”与“流畅性”： 详细剖析人流在建筑内部的流动路径对决策速度和团队协作效率的实际影响。拥堵的通道如何转化为无形的压力源，而流畅的动线如何促进信息的自然流通。 二、 光环境的科学构建 光不仅仅是照明，它是调节人体生物钟、影响激素分泌的关键环境因素。本书将光环境的构建提升到工程学的高度。 1. 全光谱照明与节律失调： 探讨不同色温（开尔文值）和显色指数（CRI）的灯光如何影响褪黑素和皮质醇的分泌，进而影响睡眠质量和白天的警觉度。特别关注蓝光对现代办公人群的长期影响。 2. 自然采光的最大化策略： 分析如何通过窗户的朝向、遮阳系统的设计以及室内反射面的布置，在不产生眩光的前提下，最大化引入自然日光，并结合季节变化进行动态调节。 3. 动态照明系统： 介绍模仿自然光变化（如清晨的暖光到正午的冷白光）的智能照明系统，及其在提高员工工作效率和情绪稳定性方面的实证研究。 三、 声景设计：聆听环境的语言 噪音和声音环境的质量是决定空间舒适度的隐形要素。本书关注如何通过声学设计来创造一个有利于深度思考和有效沟通的环境。 1. 背景噪音的阈值控制： 分析不同类型的工作（如需要高度集中的编程、需要频繁沟通的销售）对背景声音的容忍度差异，并确定最佳的“白噪音”或“环境音”的频率范围，以掩盖分散注意力的突发噪音。 2. 材料的吸音与扩散特性： 详细介绍多孔材料、共振腔以及扩散板在控制混响时间（RT60）中的作用，确保会议室中的语言清晰度和开放办公区中的信息隔离度。 第二部分：空间布局的效能模型 四、 区域划分与功能性矩阵 成功的空间布局是根据其核心功能来划分区域，而非简单地划分房间。本书提出了一套基于“活动密度”和“隐私需求”的功能性矩阵模型。 1. “专注蜂巢”与“协作广场”的平衡： 如何在同一物理空间内，通过物理屏障（如隔音板、绿植墙）和视觉暗示，清晰区分需要高度专注的“深潜区”和鼓励即时互动的“浅交流区”。 2. 中心性与边缘性的战略部署： 分析关键资源（如打印机、饮水机、核心团队）在空间中的相对位置如何影响资源的获取效率和团队的凝聚力。边缘区域的利用策略，避免形成“被遗忘的角落”。 3. 过渡空间的艺术： 走廊、楼梯间、茶水间等“非工作区”的空间设计，如何被用作促进偶然交流（Serendipitous Encounters）和非正式决策制定的有效载体。 五、 办公家具的工程学与人体工学 家具的选择和摆放直接关系到员工的身体健康和工作持久性。本书关注家具如何作为空间动力的延伸。 1. 动态坐姿支持： 深入讲解升降桌、背部支撑调节等设备如何帮助用户在不同工作任务间切换姿势，减轻脊柱压力，并引用生物力学数据佐证其对长期健康的影响。 2. 视觉焦点与屏幕角度： 探讨显示器与操作者之间的最佳距离和角度，以减少眼部疲劳，并确保在共享工作环境中，屏幕信息不会无意中泄露给不相关人员。 3. 收纳系统的“可见”与“隐藏”： 分析开放式收纳和封闭式收纳对工作环境整洁感和心理压力的影响。过度暴露的杂乱信息会增加大脑处理负担。 第三部分：环境能量的流动与管理 六、 气流、温度与健康的微气候管理 本章节关注空间内部空气的质量和循环，这是维持认知功能稳定性的基础。 1. 通风效率的量化评估： 介绍如何测量和优化新风量（Fresh Air Exchange Rate），确保二氧化碳浓度维持在不影响判断力的水平（低于1000 ppm）。 2. 热舒适区的精准控制： 讨论不同工作站因靠近窗户或通风口而产生的局部温差，以及如何通过区域温控和空气导向装置来平衡这些差异，避免“冷战”式的办公环境纷争。 3. 引入自然的元素（Biophilic Design的实践）： 探讨植物对空气净化、湿度调节以及减轻压力水平的实际效果，并提供如何在低维护成本下最大化这些自然元素的布局指南。 七、 空间符号学：视觉信息的非语言沟通 空间布局本身就是一种强有力的沟通工具，它定义了层级、开放性和可访问性。 1. 首脑位置的策略布局： 分析管理层或核心决策者位置的选择，如何通过视野范围和进入权限的物理设置，来影响其在组织中的权威感和信息获取的便利性。 2. 色彩心理学的客观应用： 摒弃主观的“幸运色”概念，转而研究特定波长的光线（即颜色）对生理指标（如心率、反应时间）的客观影响，并将其应用于不同功能区域（如高强度活动区的红色光谱抑制、平静区对绿色光谱的偏好）。 3. 标识系统的清晰度与引导性： 确保所有指示、标签和空间划分的视觉语言是直观且无歧义的，减少因寻找路径或信息而产生的挫败感。 本书旨在为所有关注物理环境对人类行为和效率影响的专业人士提供一套基于科学、注重实践的系统性工具，帮助他们设计出能够主动支持人类活动、促进身心健康的现代工作与生活空间。

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这本书的内容，让我对“办公环境”这个概念有了更深层次的理解。过去，我总是把办公室看作一个纯粹的工作场所，关注点主要放在工作内容和效率上，很少去思考环境对我的影响。这本书却像一把钥匙，打开了我对这个“隐形”因素的认识。它没有给我一个固定的“风水宝典”，而是提供了一套思考问题的方法论。比如，关于“死角”的处理，我从来没有想过那些堆放着杂物的角落会对工作能量产生负面影响。书里通过大量的案例分析，让我看到了这些细节的重要性。而且，作者在描述时，往往会用非常生活化的语言，比如“气场”、“能量”、“磁场”等等，这些词汇虽然听起来有点“玄”，但结合着具体的场景，却能让人立刻理解。读完这本书，我最大的感受是，原来我们有能力去改变自己的工作环境，并且这种改变是可以带来实质性的提升的。不再是被动地接受环境，而是主动去塑造一个更适合自己的工作空间。

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拿到这本书的时候，我其实并没有抱太大的期望。我对风水一直有些半信半疑，总觉得它有点玄乎，但又隐隐约约觉得有些道理。这本书的封面设计挺吸引人的，简洁大气，没有那种过于夸张的“风水画”，反而让人觉得比较接地气。书的整体排版也很舒服，字体大小适中，页边距留得也恰到好处，阅读起来不会觉得压抑。一开始我只是随便翻翻，想看看有没有什么比较容易理解的入门知识。没想到，它并没有上来就讲那些复杂的理论，而是从我们日常生活中的一些小细节入手，比如办公桌的摆放、绿植的选择，甚至连文具的颜色都能聊上半天。我当时就在想，这些真的有那么重要吗？但作者的语言风格很轻松，就像在和朋友聊天一样，时不时还会穿插一些有趣的案例，让我读起来一点也不觉得枯燥。慢慢地，我发现自己开始留意办公室里的角角落落，也开始琢磨桌上那盆已经养了很久却总是长不好的绿萝，是不是真的摆错了位置。这本书让我对“风水”这个概念有了新的认识，不再是那种遥不可及的神秘学说，而是更像一种对生活环境的细致观察和优化。

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我一直对“风水”抱有一种探索的好奇心，觉得它背后一定隐藏着某种古老的智慧，能够解释我们生活中很多难以言说的现象。这本书的出现，恰好满足了我这种好奇心。它不是一本教你如何“招财进宝”或者“升官发财”的书，而是更侧重于从“人”和“环境”的互动出发，去解读风水如何影响我们的工作状态和心理感受。书中对办公空间布局的分析非常细致，从大方向的座位朝向，到小细节的绿植选择、灯光设计，都给出了不少独到的见解。我特别喜欢作者在分析问题时，常常会结合一些心理学的原理，比如光线对情绪的影响，色彩对人的心理暗示等等。这样一来，风水就不再是单纯的迷信，而是有科学依据的实践。我尝试着按照书中的一些建议，调整了我的办公桌上的摆放，也换了一盆新的绿植。虽然改变不大，但每天走进办公室，看到整洁有序的环境，闻着淡淡的绿植清香，确实能感受到一种更积极的能量。这本书让我明白，风水并非虚无缥缈，而是源于我们对环境的感知和与环境的互动。

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最近工作压力有点大，总觉得办公室里的空气都变得沉闷，人也提不起精神。朋友推荐了这本书，说是能从环境上找找原因。拿到手里翻开，第一感觉是文字很朴实，没有那些华丽的辞藻，更像是生活经验的分享。书里提到的很多问题，我都能在自己的办公室里找到对应。比如，关于采光的问题，我一直觉得我这个工位光线不太好，但是又不知道该怎么改善，书里就提到了怎么通过一些简单的调整来增强采光，甚至是用镜子。还有关于气流的问题，我之前也觉得办公室里有时候会感觉闷闷的，书里就讲了如何通过调整隔断或者摆放一些小物件来改善空气流通。最让我印象深刻的是关于“杂物”的处理。我承认我的办公桌上总是堆满了各种各样的小东西，文件、笔、零食袋，看着就让人心烦。书里讲了杂物会聚集负能量，影响人的思绪，让我顿时醒悟。于是，我开始尝试着把桌子上的东西分类整理，每天下班前花几分钟把桌面收拾干净。说来也奇怪，虽然只是做了这些小小的改变，但感觉工作时的专注度确实有所提升，心情也变得好了不少。这本书就像一个贴心的生活指南，教你如何通过优化身边的环境来提升自己的状态。

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我一直觉得，无论从事什么职业，舒适和高效的工作环境都是至关重要的。这本书恰好就触及到了这个核心。它不是一本空泛的理论书，而是充满了实用性和可操作性。我尤其欣赏作者对于细节的关注，那些我们日常生活中可能忽略的微小之处，在这本书里都得到了细致的解读。比如，关于办公桌的清洁和整理，听起来再简单不过，但书里却从风水的角度阐述了它对工作状态的积极影响。还有关于绿植的选择，不同种类、不同摆放位置的绿植，竟然会对办公室的“气场”产生不同的作用，这点让我非常惊讶。我尝试着在书中找到适合自己办公室的一些建议，比如调整一下电脑和文件的摆放位置，增加一盆绿植，甚至连笔筒的颜色也做了些微小的改变。虽然这些改变看起来微不足道，但我确实感觉到了工作效率和心情上的提升。这本书让我意识到，优化办公环境，并非是复杂的仪式，而是从点滴的改变开始，就能为我们带来意想不到的积极影响。

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