具体描述
《毕淑敏散文全集•七色暖心系列:切开忧郁的洋葱》主要收录了毕淑敏的三十余篇心理咨询手记和近十篇心理散文，直面当下为大众所关注的诸多心理问题。《毕淑敏散文全集•七色暖心系列:切开忧郁的洋葱》中，毕淑敏以心理咨询师的身份与咨询者在真诚的倾诉和倾听中一同探索，深度解析人们在成长、情感、婚姻、家庭、事业、个人理想等方面的心理疑难和困惑，逐步引导咨询者走出人生中最艰难、最迷茫的沼泽，带给读者深刻有益的人生启迪。直面忧郁，重获自由。毕淑敏的心理诊疗读本，热销逾百万册的散文经典，穿越心灵激发最美的生命之光。
作者简介
毕淑敏，国家一级作家，北京作家协会副主席，著名心理咨询师，内科主治医师，北师大文学硕士，心理学博士方向课程结业。曾获庄重文文学奖，小说月报第四、五、六、七、十届百花奖，当代文学奖，陈伯吹文学大奖，北京文学奖，昆仑文学奖，解放军文艺奖，青年文学奖，台湾第十六届“中国时报”文学奖，台湾第十七届联合报文学奖等各种文学奖三十余次。
目录信息
“心”是
人生的九大关系
再选你的父母
有一种笑，令人心碎
可否让我陪你哭泣
压抑也许成癌
坦言--心灵的力量
切开忧郁的洋葱
红与黑的少女
出卖冥位的女生
走出黑暗巷道
谁是你的闺密
藏獒与虎皮鹦鹉
你究竟说了些什么
最重的咨询者
任何成瘾都是灾难
心轻者上天堂
心理库容
究竟你失去了什么
虾红色情书
和自己的血液分离
温暖的荆棘
眼药瓶的奥秘
校门口的红跑车
男女眼中的玫瑰花
恋爱为什么无疾而终
优秀女子择偶难
一夫多妻制是否合理
在纸上写下你的忧伤
请听凭内心
重剑无锋
遮颜男子
刺玫瑰依然开放
穿宝蓝绸衣的女子
请从老板椅上站起来
卑微也是我们的朋友
是怨恨还是快乐
生命和死亡如影随形
一场没有时间表的宴席
分泌幸福的“内啡肽”
· · · · · · (收起)
读后感
一篇篇文章，可以当成故事那样读，也可以当成是治疗心理问题的成功案例。文字细腻、透彻，一点点深入人的内心。现在的人们或多或少都存在一些心理问题，或或轻重。虽然具体原因不尽相同，但归结起来也无非是关于爱情、亲情、友情，关于压力、先天的条件…… 每个人的内心或许都...
评分 评分记得第一次读毕淑敏的文章《我很重要》时感觉有一种心潮澎湃之感。后来看了几本她的书，慢慢发现更多时候她是温情的。 这本书我觉得如果对比同类型心理咨询案例的书的话，似乎没有读武志红那些书更让人触动，好像很容易就浅尝辄止了。 或许这是她云淡风轻的风格吧，反正个人不...
评分这是毕淑敏七色暖心散文系列的新作中的一本。这本书拥有者葱绿色的封面，让人就有种清透的感觉。 它讲述了毕淑敏心理咨询手记和近十篇心理散文，逐步引导咨询者走出人生中最艰难、最迷茫的沼泽，带给读者深刻有益的人生启迪。
评分记得第一次读毕淑敏的文章《我很重要》时感觉有一种心潮澎湃之感。后来看了几本她的书，慢慢发现更多时候她是温情的。 这本书我觉得如果对比同类型心理咨询案例的书的话，似乎没有读武志红那些书更让人触动，好像很容易就浅尝辄止了。 或许这是她云淡风轻的风格吧，反正个人不...
用户评价
一直以来，我对那些能够深入剖析人类情感复杂性的作品都情有独钟，而“切开忧郁的洋葱”这个书名，便以其极具诗意与哲学深度的意象，牢牢抓住了我的目光。我所期待的，并非一本提供简单“解决方案”的指南，而是一次对内心世界的深度探寻。翻开书页，我便被作者细腻入微的笔触所吸引。她/他以“切开洋葱”为喻，将忧郁症这一复杂的情感体验，描绘成一层层剥离的过程，每一次剥离都伴随着深刻的共鸣，有时是心头一紧，有时是眼眶泛湿。我尤其欣赏作者在描绘那些难以言说的内心挣扎时所展现出的精准与同情，她/他用一种温和而坚定的力量，引导读者去面对那些可能令自己不安的脆弱。这本书的价值，不在于它能“治愈”什么，而在于它能让我们更清晰地看见自己，更温柔地对待自己。它教会我，与其一味地逃避或对抗，不如尝试去拥抱自己的脆弱，并在这种拥抱中找到一种更强大的内在力量，去理解生命的多重面向。
评分“切开忧郁的洋葱”这个书名，着实勾起了我强烈的好奇心。它不像市面上那些直接标榜“治愈”、“解脱”的书名，而是带有一种更深邃、更具哲学意味的探寻感。我喜欢那种不回避痛苦，反而试图去理解和剖析痛苦的作品。翻开书页，我发现作者的确是一位心思细腻、洞察人性的写作者。她/他将“切开洋葱”的过程，巧妙地比喻为对忧郁症这一复杂心理现象的层层剥离。这不是一种简单的“如何做”的书，更像是一次深入的内心对话，一次对人类脆弱性的温和探索。我尤其欣赏作者在描绘那些难以言说的情感时所展现出的精准与共情，那些文字仿佛能穿透表象，直抵那些被隐藏在内心深处的角落。这本书让我开始重新审视自己与“忧郁”的关系，它不是一个需要被消灭的敌人，而更像是一种需要被理解、被接纳的存在。在剥离的过程，或许会有辛辣，会有泪水，但最终，我们能更清晰地看到构成我们情感世界的复杂肌理，找到与自身和解的力量。
评分不得不说，这本书的书名确实极具冲击力，也正是因为这个名字，我才毫不犹豫地把它收入囊中。我一直以来都对那些能够深入剖析人类内心复杂性的作品充满好奇，而“切开忧郁的洋葱”恰好满足了我这种探求欲。在阅读的过程中，我发现这本书的魅力远不止于其引人入胜的书名。作者以一种极其细腻且富有洞察力的方式，将“切开洋葱”这个动作具象化，将其比喻为对忧郁症这一复杂疾病的深入剖析。她/他并非简单地将忧郁视为一种需要被“治愈”的病症，而是将其置于一个更广阔的生命体验的语境中，探讨其根源、其表现形式以及患者在其中所经历的种种挣扎与困惑。我尤其欣赏作者在文字中所流露出的对生命的尊重与关怀，她/他用一种极其温柔的语言，抚慰了那些可能正在经历忧郁困扰的读者。这本书让我对忧郁症有了更深刻的理解，也让我学会了以一种更包容、更富有同情心的视角去看待那些与“忧郁”共舞的灵魂。它没有提供速效的“解药”，但却给予了我面对内心困境时所需的勇气与智慧。
评分我曾以为，“切开忧郁的洋葱”这本书会是一本关于心理疗愈的实用手册，里面会充斥着各种关于认知行为疗法、正念冥想的技巧。然而，当我真正翻开它时，我发现我的预期被完全颠覆了。它更像是一部精心打磨的文学作品，以一种诗意而富有哲理的语言，探讨了人类情感的复杂性，特别是忧郁作为一种普遍存在的情绪状态。作者通过对“洋葱”这一意象的层层剥离，揭示了忧郁并非单一的、表面的情绪，而是由童年经历、人际关系、社会压力等多重因素交织而成的复杂集合体。每一层“洋葱皮”的揭示，都伴随着作者对人性深处的洞察，她/他用一种极具共情力的方式，让我们得以窥见那些隐藏在笑容背后的脆弱与挣扎。我被书中那些细腻的情感描写所打动，它们真实、不做作，仿佛就发生在我们身边，或者就是我们自己内心深处的写照。这本书没有提供“一蹴而就”的解决方案，但它教会了我如何去理解，如何去接纳，如何去与自己内心的“洋葱”和平共处，甚至从中找到一种新的力量。
评分说实话，我拿到《切开忧郁的洋葱》这本书时，并没有抱有太大的期待。我读过太多关于心理健康的指南，它们往往千篇一律，提供着相似的建议和方法。然而，这本书的书名本身就带有一种独特的吸引力，它暗示着一种更深入、更本质的探索。当我真正开始阅读时，我才发现，这不仅仅是一本书，更像是一次心灵的洗礼。作者用一种极其细腻且富有同情心的笔触，将“切开洋葱”的过程，比喻成对忧郁症患者内心世界的层层剖析。我被书中那些真实的感受、那些无声的挣扎深深打动。它没有回避那些令人不适的细节，而是用一种温柔而坚定的方式，引导我们去理解那些隐藏在表象之下的痛苦。这本书让我开始重新思考，我们对于“忧郁”的理解是否过于狭隘，是否过于简单化。它教会我，与其一味地抗拒，不如尝试去接纳，去理解，去与自己内心的“洋葱”和平共处。它没有提供速效的“解药”，但它给予了我一种更深刻的洞察，让我能够以一种更包容、更富有同情心的视角去看待生命中的那些阴影。
评分读完这本书，我最大的感受是，它并非像我最初设想的那样，提供一套行之有效的“如何对抗忧郁”的行动指南。相反，它更像是一面镜子，一面映照出我们内心深处那些被忽视、被压抑的情绪的镜子。作者以一种极其细腻、甚至可以说是温柔的笔触，描绘了忧郁症患者的内心世界，那种无声的挣扎、那种无处不在的空虚，以及那种试图与世界重新建立连接的微弱希望。书中对“洋葱”的比喻运用得炉火纯青，每一层剥离都伴随着情感上的共鸣，有时是心头一颤，有时是眼角湿润。我尤其欣赏作者在描述那些极端情绪时所展现出的克制与尊重，她/他没有将忧郁描绘成一种简单的“病”，而是将其视为一种复杂的生命体验，一种由多种因素交织而成的状态。这让我在阅读的过程中，能够放下评判，以一种更具同理心的方式去理解那些曾经让我感到陌生甚至恐惧的情感。这本书让我开始重新思考，我们对于“好”与“坏”的定义，以及在面对困境时，我们内心深处的韧性到底有多强大。它没有提供廉价的安慰，但却给予了我一种更深刻的理解和接纳。
评分这本书初拿到手时，它的名字便像一颗投入平静湖面的石子，在我心中激起了层层涟漪。“切开忧郁的洋葱”，这个名字本身就带着一种奇异的吸引力，既有拆解、剖析的意象，又饱含着一种挥之不去的、普遍存在的情绪。作为一个常年与各种情绪共舞的“老司机”，我很难不对这样一个直击灵魂的标题不动心。我设想，这不仅仅是一本关于如何“摆脱”忧郁的书，更像是一次深入的探索，一次对构成我们内心世界深层肌理的仔细审视。它或许会剥开一层层包裹，如同切洋葱一般，带出那令人辛辣、甚至流泪的真实，但最终，在那些触及痛处的过程中，或许也能找到一丝丝清明，甚至是一种新的理解。我期待它能提供一种全新的视角，让我能更坦然地面对自己内心的“洋葱”，去理解它为何会存在，又该如何与它共处，而不是简单粗暴地想要将它一刀两断。我猜想，作者很可能是一位对人类情感有着深刻洞察的智者，她/他并非要提供一套速成的“解忧”秘籍，而是引导读者进行一场自我对话，一场关于脆弱、关于伤痛、关于如何重新找回内心力量的深度旅程。我早已准备好，用一颗开放的心，去迎接书中可能带来的任何触动。
评分坦白说，在翻开这本书之前，我对“忧郁”这个词汇总抱有一种避之不及的态度。它似乎总是与消极、无助、黑暗联系在一起，让我不愿意去深入探究。然而，“切开忧郁的洋葱”这个书名，像一种奇特的邀请，诱使我去直面这份不适，去尝试理解它。读完之后，我发现这本书所提供的，并非是那种冷冰冰的学术分析，也不是那种廉价的励志鸡汤。它更像是一场温柔的引导，一次深入的自我探索。作者用一种极其细腻且富有感染力的笔触，将“切开洋葱”的过程描绘成一种剥离、一种揭示。每一层洋葱皮的落下，都可能带来短暂的辛辣与泪水，但背后却隐藏着更深层次的真实。我被书中那些对内心细微之处的描绘深深吸引，它们精准地捕捉到了许多我曾经有过却无法言说的感受。这本书让我开始重新审视自己与忧郁的关系，它并非只是一个需要被“打败”的敌人，而更像是一个需要被理解、被接纳的存在。它没有给我具体的“疗法”，但它教会了我如何去倾听自己内心的声音，如何去拥抱自己的脆弱，并在这种拥抱中找到一份平静的力量。
评分对于“切开忧郁的洋葱”这本书，我必须承认，它的书名是最先吸引我的地方。它充满了一种哲学性的意味，暗示着一种对痛苦根源的探寻，一种对复杂情感的剖析。阅读过程中，我发现这本书并没有辜负我的期待，它以一种极其深刻且富有洞察力的方式，将“切开洋葱”这一动作，比喻成对忧郁症这一复杂心理状态的深入研究。作者并非以一种居高临下的姿态，去“诊断”或“治疗”忧郁，而是以一种极其细腻且充满同情心的视角，去描绘忧郁患者的内心世界。我被书中那些对情绪的细致描绘所打动，它们真实、不加掩饰，仿佛一位老朋友在向你娓娓道来自己的心事。这本书让我开始重新思考，我们对于“忧郁”的理解是否过于片面，是否过于简单化。它教会了我，与其一味地逃避和对抗，不如尝试去理解和接纳。在剥离每一层“洋葱皮”的过程中，或许会有泪水，会有阵痛，但最终，我们会更接近那个真实的自我，找到与内心和解的方式。
评分我一直对那些能够触及人类内心深处，探讨复杂情感的作品情有独钟，而“切开忧郁的洋葱”这个书名，便以其独有的诗意与深度，成功地吸引了我的注意。初读此书，我便被作者那种细腻入微的笔触所折服。她/他并没有将忧郁症简单化，而是将其比喻为一层层剥离的洋葱，每一次剥离都伴随着一种深刻的触动，有时是感同身受的理解，有时是触及灵魂的震撼。我尤其欣赏作者在描述那些难以名状的内心感受时所表现出的精准与同情，她/他用一种温柔而坚定的力量，引导读者去面对那些可能令自己感到不安的情绪。这本书并非提供一套僵化的“解决方案”，而是更像是一场深入的内心探索，一场关于自我接纳与理解的旅程。它教会我，与其一味地回避或对抗，不如尝试去拥抱自己的脆弱，并在这种拥抱中找到一种更强大的内在力量。这本书的价值，不在于它能“治愈”什么，而在于它能让我们更清晰地看见自己，更温柔地对待自己。
评分暖心的心理咨询书，一个个小故事，揭示人的心理
评分不太喜欢这种半说教半鸡汤的文章
评分不好不坏了，没什么太动人的情节，阅读理解式的文字……
评分当初年少 忧郁 想被治愈 第一次体会到了看书的力量
评分在做心理咨询。需要正能量的请往里面瞧→ →
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