具体描述
《破碎重生:把自己打碎,让改变发生》内容简介：或许，很难再找到一本书能像《破碎重生:把自己打碎,让改变发生》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美，其销售量就超过一百万册；被翻译成二十种以上的语言；在亚马逊网站畅销书榜单上，它停驻了近十年的时间；得到脱口秀女王奥普拉、著名教练菲尔杰克逊、身心灵导师张德芬等各界精英的极力推荐。这是出版史上的一大奇迹。
《破碎重生:把自己打碎,让改变发生》是作者对于生命的诚实告白，帮助我们探索打破自己、获得重生的路径，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习面对痛苦，也学习成长；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样活得更好。
正如《破碎重生:把自己打碎,让改变发生》开篇所言：“只有转身面对自己的阴影，我才得以破碎开来”。伊丽莎白•莱瑟让我们更加清楚：勇敢地拥抱生命的无常，追寻生命中更有意义的部分，我们就掌控了命运，就有机会过上充满激情、智慧、自由、喜悦和成功满足的生活。
作者简介
伊丽莎白‧莱瑟（Elizabeth Lesser），奥普拉心灵系列节目常驻主持人，美国最知名灵性机构奥米茄学院的共同创始人。每年平均有两万人来这个机构参加研讨会及工作坊。
莱瑟担任过助产士，毕业于纽约市的巴纳德学院及旧金山州立大学。她有三个已成年的儿子，目前跟丈夫住在纽约州的哈德逊谷。
目录信息
Part1——
心灵深处的渴望
这趟冒险必不孤独 /001
爱因斯坦所知道的 /012
但丁所知道的 /020
对我们发生作用的手 /022
公开的秘密——人人都在隐藏阴暗自我 /025
巴士上的小丑——风趣，不装模作样 /028
敲开痛苦的硬块 /030
沉睡巨人与陌生天使——倾听内心深处的呼唤 /033
活着的喜悦——凝视阴影，才能遇见光明 /035
Part2——
凤凰涅
包袱里的心灵功课 /043
恐怖开始之处，奇迹发生 /048
猛烈的恩典——帮你夺走“小我” /055
可畏的生命之旅——痛失爱子之前与之后 /061
破碎的心，才是敞开的心——在重伤中清醒 /068
以你扭曲的心爱你扭曲的邻人 /073
Part3——
我的故事
离开父亲之屋 /080
婚姻的数学 /083
巫士情人 /086
以全生命渴望的吻出现了 /089
十字路口——决定走上真相之路 /093
愿赴死以成长 /097
承认错误的喜悦 /099
Part4——
养儿育女是一场令人敬畏的成长
把对孩子的爱降低99.9% /108
为何不让小兔子做它想做的事？ /112
孩子活在当下，父母被困在正常中 /115
狂野的陌生小孩与有控制欲的陌生自我 /120
男孩们的“轰轰基因” /126
放开孩子，他可以找寻自己的路 /130
把家的圈子扩大，爱便流了进来 /137
Part5——
生命的意义
身后拖曳着荣耀的云朵 /145
无生，无死——平静而无惧 /148
好好哀伤，在空缺中储存能量 /154
练习死亡，摆脱奴役 /160
死亡的静心练习 /164
Part6——
改变之河
享受时间的推移 /170
工作坊天使 /172
信任现实，读出背后的信息 /175
安住于变化之中 /176
破碎时刻，心灵会唱出智慧之歌 /181
破碎的“神灵之屋” /183
附录
装满练习方法的工具箱
静心 /189
静心指南 /192
静心练习十步骤 /198
心理疗法 /201
导师、治疗师与疗愈者 /204
祈祷 /207
后记 绽放的时候到了 /211
· · · · · · (收起)
读后感
这本书的名头大于对于心灵的实际冲击力。最主要的收获 1）不回避难处，甚至置死地才能凤凰涅磐。 2）做真实的自己，而不是他人眼中的自己。 ...................................................................................... .........................................
评分 评分当紧缩在花苞里终究比绽放更痛苦，时机就成熟了。 波斯诗人鲁米说： 破晓的微风有秘密要告诉你， 别回去睡。 你必须寻求你真正渴望的， 别回去睡。 人们在两个世界交接处的门口举步不定， 圆形的门敞开着，别回去睡。 波斯诗人鲁米：鼓声飘扬在空中，我的心也随之飘扬。节奏...
评分张德芬推荐果然是不错的书。 内容看了一半，里面有很多不错的名言和真实的心灵成长故事。 就如书中所说，改变就在自己，如果不去改变，永远也看不到绽放的自己。 在顺境中，人们很难想起要去改变，当遇到了困难或者困惑，人们开始逃避。而恰恰这个时候，是改变的时机。
评分一句话，一篇文章，一本书，之所以让人久久难忘，是因为它一定有某处相同的感悟深深地击中了你灵魂深处的柔软，你能感觉到那些话似乎就是为你准备的，只等着你在旅途中与它们相遇。读书让我们不孤单，也让我们的痛苦不那么沉重，通过读书你会发现，你的苦难是人类共有的，而非...
用户评价
真实坦荡 但丁的黑暗森林 以及 詹姆斯的二次生命 给了我很多启示
评分想遇见那个巫师
评分翻译的比较好，2018年底读的
评分真实坦荡 但丁的黑暗森林 以及 詹姆斯的二次生命 给了我很多启示
评分半夜重温这本书，启迪心灵
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有