求醫不如求己 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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中裏巴人，真名鄭幅中，傢學淵源基深，其父是八卦掌第四代傳人。自幼，中裏巴人即師承父親的道傢導引養生之功，更從祖父的親書秘笈中汲取中醫之精髓，盡得醫道同源之意趣。新世紀來臨之際，中裏巴人濛87歲的太極名傢李寶良先生厚愛，被收為關門弟子，老師將其終身所悟大法傾囊相授。

中裏巴人是《人體使用手冊》作者吳清忠先生的中醫啓濛老師，兩人相聚之時常常共誦心經，品茗論賦，其超然物外之閑境，堪效古人。

代序：我與《人體使用手冊》作者吳清忠先生的不解之緣 1第一章對待身體要像對待自己的孩子一樣1.獻給父母的愛 22.即時的迴報 93.一切醫療的最終目的都是激發患者的自愈潛能 144.原來生病並不是一個人的病 175.身體的開關——人體自我的診斷程序 206.每個人的身體都是陰陽不平衡的 237.如果疾病是魚，那麼身體應該如何養它 288.為什麼要讓身體撫養疾病——韆萬彆讓亞健康得逞 309.要相信人體有很強的自愈能力 3310.對待身體要像對待自己的孩子一樣 3611_如何吸收自然界中的各種正麵能量 38第二章保養先從經絡開始1.學習經絡是養生治病的最好捷徑 422.神秘的三焦經——人體健康的總指揮 463.救命的心包經——人體自身的靈丹妙藥 514.小腸經——心髒功能的晴雨錶 545.肝經上的太衝穴——最值得人心生敬畏的穴位 586.膀胱經——人體最大的排毒通道 647.膀胱經的妙用 688.補腎最強法——玫瑰的激情 759，腎經——生命的至寶 8010.這種升陽強壯法可以讓你在瞬間強壯起來 8411.預防衰老的秘方——獻給工作狂們的禮物 8812.按摩脾經治大病 9313.外國人的心經 9614肺經——大器晚成的相傅 10015.膽經——排解憂慮的齣口 107l 6l一覺睡到自然醒——非常簡單的失眠調養絕招 111第三章我們每個人身上本來就百藥齊全1.我們每個人身上本來就百藥齊全 1162.善用知識，穴位就是你隨身的藥囊 1193.健康的殺手(體內三濁、體外兩害)就在我們眼前 1234.健身不要捨本求末 1275.最耗心血、最損健康的是心理的矛盾和衝突 1326.我把大傢帶進中醫的神聖殿堂 1357.打坐帶給我們的好處 1378.要相信醫生，更要相信自己 1429.對於連國粹都不要的人，我無話可說 J4410.學醫要學到實處 14711.中醫西醫應該是戰友 149第四章自己纔是藥師佛1.一切慢性病都可以用“推腹法”去解決 1522.身無“三濁”一身輕——最簡單有效的“推腹法” 1563.“毒物穿腸過，營養腹中留” 1614.小周天打通四法——就在傢裏的地闆上鍛煉 1645.美容點滴談 170 6.美容從喝粥開始 1747.過度飲酒後可以這樣來補救 1778.足療——把人當風箏放 IgO9.學習中醫，從腳下開始 18310.一學就會、一用就靈的防病法、IS71l_熬夜後的補救方法 19212.治怪病的金雞獨立法 19513.生氣就按“消氣穴” 19914. 味地黃丸不是補腎的通用專方 20515.颳痧——古老而正宗的中醫療法 21216_小病的治療隻需蜻蜒點水 21617.隨身的好醫生——颳痧、拔罐與按摩 2IS18.舉手投足的真諦——墜足功 226第五章慢性病可以這樣去治1.頸椎病——可以隨手而愈的病 2322.類風濕——可以讓傢人幫著治愈的病 2343.中風後遺癥——要這樣治就能重新站起來 2374.尿毒癥——清一色的腎經虛弱 2415.治療近視眼的速效法 2436.治療便秘就這麼簡單 2487.80％的婦科病都應從調理月經入手 2518.與感冒擦肩而過 2599.取嚏法——屢試不爽的韆古良方 26210.減肥為何總是半途而廢 26511.點破玄機的妙筆——導引法 .26S12.心病的治療 27113.脂肪肝可以漸漸地消失 27614.癌癥——我們體內傢庭裏的不良孩子 27915.減肥應該是一次輕鬆愉快的旅行 285第六章思考疾病1.為什麼現代人得的病五花八門 2922.很多人都是關注疾病，不關注健康 2973.疾病對生命來說並無敵意 3004.治病不可強扭 3025.養生勝於治病 305後記：這是一本給我們生活帶來福氣的書 307附錄一：中裏巴人護生演義 308附錄二：《求醫不如求己》常用穴位指南 318
· · · · · · (收起)

出版者:中國中醫藥齣版社

作者:中裏巴人

出品人:

頁數:317

译者:

出版時間:2007-2

價格:29.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787800892080

叢書系列:國醫健康絕學係列

圖書標籤:

養生
中醫
健康
求醫不如求己
保健
經絡
醫學
生活

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內容提要

對待自己的身體要像對待自己的孩子一樣，疾病就是孩子的惡作劇，它是一種巨大的能量，完全可以轉化轉化為成長的動力，但我們總是敵視和恐懼這種能量。一切治療的最終目的都是為瞭激發患者的自愈潛能。

若能讓含辛茹苦、一手把我們拉扯大的父母，能夠在我們的關愛下開開心心、快快樂樂、健康無憂地生活，難道不是我們做子女的最大幸福嗎? 我們要的是健康，而不是疾病!但是好多人都隻關注疾病，而不關注健康。為瞭完成工作，我們熬夜，我們喝酒，我們吃那些沒有營養的盒飯，我們睡辦公室……我們為健康投資瞭什麼?我們創造瞭所有生病的條件，我們不得病誰得病呢?怪誰呢?西醫把這些歸罪於細菌、歸罪於病毒，卻不肯歸罪於最大的元凶——我們自己。

具體描述

讀後感

評分☆☆☆☆☆

（一） 2007年重阳节的那天，我教了父母一个金鸡独立的健身法子。这法子是从一本叫《求医不如求己》的书上学来的。具体的方法是这样的：随便找一平地，两眼微闭，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，试试能站立几分钟。注意！不能将眼睛睁开！这听起来不难，试试看...

評分☆☆☆☆☆

秉承了《人体使用手册》的思想，提出了很多实用的养生知识，并且结合作者医治病人的案例讲解了很多基础的中医知识。文笔很流畅，看起来也很痛快！

評分☆☆☆☆☆

转载hadhad1书评天下之人，抑郁不舒者多也。或心苦，或身苦，或身心皆苦；天下之好书，或治心，或治身，却少有能身心同治者。能身心同治，而又简单易行，极具可操作性的，更是少之又少；天下之中医，或长于汤药，或长于针灸，或长于按摩，或长于食疗，或长于导引气功...

評分☆☆☆☆☆

如果想从这里获取医学知识，请走开！这里有的只是相当大概的介绍内经，医学传闻等，你既不能在这里学会怎么医自己，也不知道怎么医别人，仅能知道自己得病了

評分☆☆☆☆☆

1和2都买了。看1的时候没有中医基础的我一头雾水，而且当时又急于从书里找出救治自己的答案，内心焦急又功利，恨不得从书里扒出奇方来让自己一天之内痊愈。未果，对这本书开始很失望。等慢慢愿意接受病得慢慢治这个现实，平和的心态再去看书里的内容，真的非常感谢中里巴人，把...

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

讀過瞭，忘記瞭。

评分☆☆☆☆☆

在讀此書以前我很樂意去相信和接受這種中醫理論，但當我讀完以後，發現書中把所有問題都說得非常簡單，一些專業醫生都束手無策的病在他看來就是小兒科，按幾個穴位就瞭事！這無疑是一種沒有多少病例驗證的理論，隻是把原來書裏的一些說法結閤自己曾經的一個例子就把自己吹上天，問題變小自己變大，如果抱有這樣的態度去看此書，無疑害處太大！與遇庸醫沒有什麼區彆，讀者不得不謹！考慮到此書商業鼓吹動機，隻給三星，莫誤讀者！

评分☆☆☆☆☆

很好...很強大...

评分☆☆☆☆☆

很好...很強大...

评分☆☆☆☆☆

室友床頭三本，睡前讀讀，敲打經脈，煮薏米粥，等等。養生，貴在堅持。