《情绪管理:EQ认知技巧》主要内容包括：什么是情商呢？情商的英文缩写是EQ，即Emotjonal Quoticnt，译成中文就是：情绪智慧或情绪智商。简而言之，它是一个人情绪的综合素质指数，或者说是情绪管理能力。在现实生活中，高智商的人未必就能取得成功，而智商平平却人情练达、思维灵活的人，反而会在成功的道路上捷足先登。
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