《中華上品藥材養生大全》依據“上藥……主養命以應天，無毒，多服久服不傷人”的標準，結閤輕身益氣、不老延年和遏病補贏的實際功用，從《本經》中擷取瞭百餘種較常見常用的藥材，加上實際生活中經常用於養生(卻未曾見於本經上品藥材名錄)的46種藥材以及衛生部曆次頒布的“藥食兩用”藥材(69種；部分見載於《神農本草經》)，構成一個新的、非常適閤於養生保健的“上品藥材”群。並用瞭相當的篇幅來講解藥材的藥性特點和功能、人的體質特徵和用藥原則、上品藥材的使用禁忌以及如何運用於養生保健等相關知識。
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