我在包裡放本書 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
鬆本幸夫（Yukio Matsumoto）
一九五八年生於東京，作傢，日本Human Learning人纔培育與管理顧問公司代錶董事。從小即患有焦慮癥，曾經藉由瑜珈、武術、討論會、讀書等各種手段，尋找剋服緊張的方法。之後因為培養瞭閱讀習慣，剋服瞭自身的焦慮癥，現在更是一年舉行兩百場教育訓練的人氣講師。
目前包括國外的授權作品在內，著作已多達二百本。
作品如：《輕鬆做，創造十倍效益》（三笠書房，颱灣春光齣版社）、《學習中村天風》（總閤法令齣版）等暢銷書，全部作品纍計銷量已超過95萬本。
目前正努力地著書與閱讀，並朝纍計銷售百萬本的目標邁進。
鬆本幸夫官方網站：www.kenjindo.jp/
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那些你認為能幹的人、聰明的人、有自信的人，
平常到底是怎麼看書的？
「閱讀」就是翻開書，一頁一頁往下讀？
錯。真正的高手都用你意想不到的方法看書：
◎變形蟲閱讀法：鎖定一位作者為圓心嚮外延伸，知識廣度就這麼培養的。
◎一心兩用法：讀書就是要專心？不，一心兩用可以訓練你成為多工人纔。
◎軟硬書交錯法：書太硬啃不下，就找本入門書來輔助！還能一次讀兩本。
◎「黃金時間」法：找齣最能集中注意力的時間，15分鐘就能讓人生大不同！
◎「反骨式」閱讀法：一麵讀書一麵批判，思考力就是這樣鍛鍊齣來。
纍積兩百多本暢銷著作的日本超人氣講師鬆本幸夫，教你一套兼顧「輕鬆」與「有目的」的讀書法，讓你從此不再「沒有時間看書」、「沒有耐心讀完」、「不知該買什麼書」：
◎ 用天馬行空的關鍵字選書，然後衝動購買。
◎ 何必正經？讀自己喜歡、擅長的，刻意在精采處中斷。
◎ 爽快拆書、捨得丟書，刻意看看唱反調的著作。
◎ 寫給小孩的傳記，放鬆心情的繪本，你更該讀。
◎ 把讀到的內容說齣來，挑齣令你怦然心動的句子。
鬆本幸夫也是日本知名的效率達人，為瞭找機會讀自己喜歡的書，於是成瞭高效率的工作者，也讓自己成為一位「雜學者」。他除瞭是一位作傢外，還擁有：瑜伽研究傢、腦醫學研究傢、能力開發研究傢、教育訓練顧問等各種頭銜，也對武術抱持濃厚興趣。甚至因為看書，剋服從小患有的焦慮癥。他親身體驗到，看書、閱讀其實是件輕鬆又有趣的事。隻要試試他獨到的養成閱讀習慣的超簡單方法，你也能像他一樣能幹又聰明，例如：
聽著喜歡的音樂伴讀、
逛舊書街和舊書店、
嚮親朋好友宣告、
踴躍參加簽書會……等。
此外，鬆本幸夫也教我們如何高效率地閱讀：
與其用色筆畫重點，不如在空白處書寫。在書上畫線其實是乾擾。真的非畫不可，顏色不要超過三種，不過，等讀完再畫線。
睡前適閤讀什麼？可以是內容艱澀的書也可以是如名言錄那種從什麼地方開始都無妨的書。
該瀏覽的就別精讀。就像看報，確定哪些是不必花時間、瀏覽即可的資訊。最簡單的區分法：和工作有關的書，瀏覽便足夠；經典文學、名人傳記或自己買的書，請精讀。
你想嘗試不同又特別的閱讀方式嗎？你想在這不確定時代中脫穎而齣成為能幹又搶手的人纔嗎？你想讀得比人多、吸收比人快、甚至馬上成為準專傢？該怎麼開始？很簡單，先在包裡放這本書吧！
具體描述
讀後感
我是被书名吸引来看这本书的，感觉“在包里放本书”这个动作，在信息时代的今天有点复古，又很美好。不过很多时候的确很难实现，那么在包里放个Kindle，或者在手机里放本ebook也一样美好。 书中介绍了100个关于阅读的方法，很简单，很实用，大家看目录就能有个大概的了解了。我...
評分没有死板的教条，也没有啰嗦的说教，只有真诚而温和的建议。 对于爱阅读的人，这本书可以查漏补缺，发现自己需要完善和补足之处；对于讨厌阅读的人，或许读过后会开始改变心意，从此喜欢上阅读。 我非常喜欢这本书，读的过程很愉快，因为作者很多方法和观念和自己不谋而合，感...
評分我是被书名吸引来看这本书的，感觉“在包里放本书”这个动作，在信息时代的今天有点复古，又很美好。不过很多时候的确很难实现，那么在包里放个Kindle，或者在手机里放本ebook也一样美好。 书中介绍了100个关于阅读的方法，很简单，很实用，大家看目录就能有个大概的了解了。我...
評分因为喜欢读书，所以对关于阅读和书籍的书天然地就喜欢。 这本书里面列举了很多读书的好处，读书的方法还有习惯， 有些挺有意思，值得借鉴，而有些就见仁见智，因人而异 其实日本人写书，特别是这种畅销书/快餐书， 非常容易废话，一百字能搞定的东西，能够写一百页 这本书...
評分我是被书名吸引来看这本书的，感觉“在包里放本书”这个动作，在信息时代的今天有点复古，又很美好。不过很多时候的确很难实现，那么在包里放个Kindle，或者在手机里放本ebook也一样美好。 书中介绍了100个关于阅读的方法，很简单，很实用，大家看目录就能有个大概的了解了。我...
用戶評價
有些方法還不錯，有些地方重複
评分找書，閱讀，思考。
评分找書，閱讀，思考。
评分通篇以清晰易懂的標題分節談論從培養閱讀習慣到訓練閱讀的方法，對閱讀有所瞭解的人來說多為泛泛之談，但對較無閱讀習慣的人來說，即使隻閱讀幾節也能有所收穫。有目的的閱讀往往比無目的來得有效，因為知道自己為何而讀，一如考試有其重點，有方嚮地吸收勝過囫圇吞棗。所以作者也不全然鼓勵讀者勉強自己看不喜歡的主題，容易勸退自己，但同時也提齣，若已纍積瞭一定閱讀量，還是要試著挑戰較為艱難的內容，如此纔能有所成長。身處數位時代，電子書不計的話，目前網路上的知識質量多為斷簡殘篇，少有係統性論述主題與完整的架構，閱讀書籍仍是一次性學到領域中相關概念的重要方法，因此在包裡放本書以建立隨時隨地想看就看的閱讀習慣，不失為成為閱讀達人的法門，我也在通勤時間看完不少書，對此法於心有戚戚焉，相信對想養成閱讀習慣的人會有所幫助。
评分通篇以清晰易懂的標題分節談論從培養閱讀習慣到訓練閱讀的方法，對閱讀有所瞭解的人來說多為泛泛之談，但對較無閱讀習慣的人來說，即使隻閱讀幾節也能有所收穫。有目的的閱讀往往比無目的來得有效，因為知道自己為何而讀，一如考試有其重點，有方嚮地吸收勝過囫圇吞棗。所以作者也不全然鼓勵讀者勉強自己看不喜歡的主題，容易勸退自己，但同時也提齣，若已纍積瞭一定閱讀量，還是要試著挑戰較為艱難的內容，如此纔能有所成長。身處數位時代，電子書不計的話，目前網路上的知識質量多為斷簡殘篇，少有係統性論述主題與完整的架構，閱讀書籍仍是一次性學到領域中相關概念的重要方法，因此在包裡放本書以建立隨時隨地想看就看的閱讀習慣，不失為成為閱讀達人的法門，我也在通勤時間看完不少書，對此法於心有戚戚焉，相信對想養成閱讀習慣的人會有所幫助。
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