具体描述
每个在城市中学习工作的人，都会被这本书深深的打动。
在奋斗的道路上，我们都想快起来，快一点成功，快一点过上自己想要的生活。
可是人就是这样的，越是着急，事情越是做不好。工作会拖延，情绪变糟糕，压力让人焦躁。
本书的作者meiya跟我们大家一样，“独自在城市中努力的奋斗着”。她把自己这些情况都写下来，涉及到“开始爱好者”，空有梦想，不付诸行动、拖延症、注意力涣散症、负面情绪、缺乏运动，身体亚健康等等，分享有效、有趣的解决方法。她和大家一起，练习“把心慢下来，让行动快起来”。
她还通过自己丰富的生命体验告诉大家：成功并不是最重要的，更重要的事情，是一个人心智的成熟和精神的自由。
这也是一本促人行动的书，“允许自己慢慢来，才能重新上路”。认真的过好每天，认真的对待生命。试读的读者说，看完书，就想明早去跑步，锻炼身体。或者耐心把一些基本的事做好，开始慢慢来；学习接纳生活中的痛苦，并记录下每一份微幸福。
作者简介
meiya
http://www.douban.com/people/meiyang/
是豆瓣网上的一位大红人。她在上海的一家广告公司工作。
80后双子座女生，热爱写作、阅读、跑步、旅行和美食。
她独自在城市里孤独奋斗的同时，不忘享受生命。她把美好的生命体验记录下来，也把自己时常会有的压力、焦躁、急迫感和不安全感写下来，引起广大网友的强烈共鸣。
她会在早上边跑步边大声哭泣来缓解压力，也会对着镜子说“我爱你呀”来鼓励自己对抗拖延症，她通过写作和阅读来学习认识生活，她活得真实，努力，因此被誉为豆瓣网最温暖、最励志的女子。
网友们喜欢跟她倾诉心事，并从她的文字里获得正能量。
另外，她的文章被多家杂志收入专栏，并有广播美文在“静雅思听”播出。近期出版另一本小书《这辈子最渴望做的那些事》。
目录信息
慢慢来，一切都来得及
梦想，不只是说说而已
不要害怕生活
没有一步是浪费的
孤独要趁好时光
去做的屌丝，才有逆袭的可能
宁要一个完成，不要千万个开始
想到达明天，现在就要起程
第二章 痛，要转换
你虽脆弱，但必坚强
人生已经如此艰难，我不能悲伤地坐在你身旁
留下来，一起看看明天
希望你每一天都能重新自由地选择爱我
停止抱怨，对自己的人生负责吧
如果人生就像萤火虫的尾巴
如果错过太阳时你哭泣，请擦干眼泪等星空
第三章 病，要疗愈
别拿阴影当借口
吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉
和你道一声晚安
熟能生巧常有，而出奇制胜不常有
这有什么用？
功利的人生态度危害多
没得选择和选择困难
真的是这样吗？
求人不如求己
分享的意义
第四章 爱，要学习
一个饥饿的乞丐是没资格付出的
你能体谅我有雨天
谈谈钱，说说爱
只爱得不到
爱自己，就不要过度牺牲
有一种幸福叫作“微幸福”
后记
· · · · · · (收起)
读后感
老实说，在这本书里所读到的meiya，不是我喜欢的那个meiya。 第一次知道meiya，是在豆瓣上看到好友推荐的一篇日志，《因为爱好，痛苦不会要了你的命》，点开页面之后我认真地读完了全文，并@了一个朋友，是因为，我是真的感同身受。很多了解我的人问过我：你为什么能...
评分同是豆瓣的寄居者，上豆瓣很多年，写生活，拍片，写心情的文艺青年数不胜数，大家都有自己的一小片天空，过的有滋有味，多姿多彩，自己看了幸福在心，别人看了点赞，要么同感大发。我想这些都暂且称为一种社会现象吧，人们总是对于自己本身所拥有的忽视，对别人拥有的羡慕，恨...
评分藏地密码 搭车去柏 林刺猬的优雅 时时刻刻 达洛维夫人 当我谈跑步时，我谈些什么 老子 劝学 时间管理幸福学 一个人老后 一个人住第三年 那些忧伤的年轻人 黄金时代 父后七日 哀痛日记 男人来自火星，女人来自金星 少有人走的路 不抱怨的世界 嫁给谁都幸福 临终前会后悔的25件...
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评分之前是从一份文章中得知这本书，所以上网买了。书到了之后，几天中看完了，却没我想象的那么好，老实说。 我也看了几篇这个作者的几篇博文，从而联想到这本书，在我看来，这本书的内容，作为网上供网友分享的博文绰绰有余，但是，以这些内容来作为一本书来出版，底气和基础明显...
用户评价
这本《慢慢来，一切都来得及》带给我的，是一种久违的宁静与力量。我最近的生活节奏实在太快了，每天都像是在追赶着什么，即使停下来，心里也总感觉不踏实。直到我翻开这本书，那些朴实无华的文字，如同涓涓细流，一点点洗涤了我内心的焦躁。我尤其喜欢作者在描述那些看似微不足道的日常瞬间时所展现出的细腻笔触。比如，书中有一段关于清晨第一缕阳光洒在窗台上的描写，我读的时候，仿佛真的能感受到那份温暖，甚至能闻到空气中淡淡的尘埃味道。这种对细节的关注，让我意识到，生活的美好并非只存在于那些宏大的目标和辉煌的时刻，更多的时候，它就藏在那些我们常常忽略的、缓慢而细致的点滴之中。它提醒我，不必急于求成，不必为暂时的停滞而焦虑，只要朝着自己内心的方向，一步一个脚印地走下去，时间总会给予我们想要的答案。这是一种非常温柔的鼓励，让我重新审视了自己与时间的关系，不再是时间的奴隶，而是时间的伙伴，学会了欣赏过程，也相信未来。
评分当我翻开《慢慢来，一切都来得及》时，我并没有预设它会带给我多少“干货”或者“秘籍”，我更期待的是一种心灵的慰藉。而它，的确没有让我失望。它就像一股清流，涤荡了我内心深处的浮躁与不安。我喜欢书中那种“看见生活本质”的能力，作者似乎总能捕捉到那些被我们日常的忙碌所忽略的、却又至关重要的东西。尤其是在描写“坚持”与“放弃”之间微妙界限时，作者的思考非常深刻。它并没有简单地鼓励我们一味地坚持，而是强调在坚持的过程中，也要保持觉察和调整，学会区分什么是真正的热爱，什么是盲目的执着。这种 nuanced 的观点，让我觉得非常受用。它让我明白，真正的“来得及”，不是一种被动的等待，而是一种主动的、充满智慧的应对。
评分我一直认为，书籍不仅仅是知识的载体，更是情感的共鸣。而《慢慢来，一切都来得及》，恰恰做到了这一点。它没有给我那些遥不可及的理想，也没有给我那些虚无缥缈的承诺，而是用一种极其贴近我生活的方式，分享了关于耐心、关于成长、关于生命韧性的思考。我喜欢书中那种“看见”的力量，它不仅仅是看到事件本身，更是看到事件背后的人心，人心的变化，以及在变化中不变的坚守。我尤其对书中关于“等待的意义”的探讨印象深刻，它让我意识到，很多美好的事物，都需要时间来孕育，需要耐心来守护。与其急于求成，不如静待花开。这种温和的引导，让我放下了内心的急躁，开始重新感受生活中的细微之处，也更加相信，只要坚持自己的步调，总有一天能够抵达心中向往的远方。
评分我一直觉得，人生就像一场漫长的旅行，有风景，有曲折，有风雨，也有晴空。而《慢慢来，一切都来得及》这本书，就像一位经验丰富的旅伴，在我感到迷茫或疲惫时，给予我恰到好处的指引和鼓励。我非常欣赏作者对于“成长”的理解，它并非是一蹴而就的，而是需要时间来沉淀，需要经历来打磨。书中的每一个篇章，都像是在为我讲述一个关于时间的故事，关于耐心耕耘，关于静待花开的故事。它没有给我空洞的口号，也没有给我遥不可及的目标，而是用一种极其贴近我生活的方式，告诉我，无论何时，只要你愿意慢下来，去感受，去思考，去行动，一切都会在你该来的时刻到来。这种朴实而深刻的道理，让我更加坚定地相信，我的每一步，都不会白费。
评分我常常在想，人生究竟应该是一个加速前进的冲刺，还是一个细细品味的旅程？《慢慢来，一切都来得及》似乎给了我一个更倾向于后者，却又充满希望的答案。这本书的文字，没有那种咄咄逼人的锐气，也没有那种刻意营造的煽情，而是像一位老朋友，用真诚而质朴的语言，与我进行了一场关于生活智慧的对话。我特别欣赏书中对于“过程”的重视，它提醒我，不必将所有注意力都集中在终点，而是要学会享受沿途的风景，品味每一个阶段的收获。它也让我明白，所谓的“来得及”，并非是无所事事地等待，而是在恰当的时机，以恰当的方式，付出恰当的努力。这种“慢”的智慧，并非是被动，而是一种主动的、有策略的沉淀和积累。它让我重新认识了时间的价值，不再将其视为敌人，而是视为朋友。
评分我原本抱持着一种“看看能学到什么实用技巧”的心态来阅读这本书，结果却发现它给予我的远不止于此。它更像是一次精神上的洗礼，让我重新思考了“成功”和“幸福”的定义。在现代社会，我们似乎都被一种追求速度和效率的文化所裹挟，好像慢一点就会被淘汰。然而，这本书恰恰提供了一种截然不同的视角。它让我明白，真正的“来得及”，不是靠不停的奔跑，而是靠正确的方向和坚实的积累。我喜欢书中关于“专注”的论述，它强调在当下做好一件事情的重要性，而不是被无数的干扰所分散。这种“慢下来，却更有效”的理念，对我而言是一种全新的启发。它让我开始审视自己的生活方式，思考哪些是我真正想要追求的，哪些只是被外界影响而产生的焦虑。这本书，让我开始更主动地去掌控自己的生活，而不是被生活所裹挟。
评分这本书带给我的最大感受，是一种“被理解”的温暖。我是一个容易自我怀疑的人，常常觉得自己的步伐太慢，不够优秀，跟不上时代的节奏。然而，在阅读《慢慢来，一切都来得及》的过程中，我发现书中描绘的许多心境，都与我自己的内心感受产生了强烈的共鸣。作者并没有刻意地去描绘那些轰轰烈烈的事迹，而是将笔触深入到人们内心最真实的情感和困惑之中。我尤其喜欢书中关于“自我关怀”的部分，它提醒我，在追求目标的同时，也要学会爱护自己，给自己留出喘息的空间，允许自己有不完美。这让我觉得，原来我的那些“慢”，并非是缺点，而是生命本身的一种节奏，一种需要被尊重和珍视的节奏。它鼓励我去拥抱自己的独特性，去相信自己的价值，即使我不是最快的，也不是最耀眼的，但我依然有我存在的意义和价值。这种肯定，让我感到前所未有的轻松和鼓舞。
评分读这本书的时候，我时常会想起自己年轻时的样子，那时总是充满干劲，渴望立即看到结果，对于“等待”这个词，充满了抵触。而现在，随着年岁渐长，经历的事情多了，才慢慢体会到“慢慢来”的智慧。这本书就像一位阅历丰富的长者，用平静而充满洞察力的语言，为我娓娓道来关于成长、关于耐心、关于生命本真的道理。它没有说教，也没有空洞的大道理，而是通过一个个生动的故事和贴近生活的感悟，让我自己去体会和领悟。我特别欣赏书中的那种“顺其自然”的态度，不是消极的放弃，而是一种积极的接纳，接纳生命的起伏，接纳不确定性，并在这种接纳中找到内心的平静和力量。它让我明白，很多时候，我们之所以感到焦虑，是因为我们试图去控制那些无法控制的事情，或者过分担忧那些尚未发生的事情。这本书就像一剂良药，帮助我放下了不必要的包袱，让我能够更从容地面对生活中的各种挑战，也更懂得珍惜当下，享受过程。
评分这本书最打动我的地方，在于它所传递的那种“一切皆有可能”的积极信念，但这种信念并非建立在盲目的乐观之上，而是源于对生命节奏和个体力量的深刻理解。《慢慢来，一切都来得及》就像一面镜子，映照出我内心深处对“慢”的误解，并以一种温和的方式，引导我去重新认识它。我特别喜欢书中关于“积累”的论述，它告诉我，每一个看似微小的努力，都在为未来的某一个时刻积蓄能量。它让我明白，所谓的“来得及”，不是奇迹，而是无数个“慢慢来”的坚持所汇聚而成的必然。这种对过程的尊重，对细节的关注，让我开始更加珍惜当下所做的一切，也更加有信心去面对未来的挑战。它让我相信，只要不放弃，只要用心地去走，即使路途遥远，终会抵达。
评分这本书的魅力在于，它能够触及人心最柔软的部分，并以一种温柔而坚定的力量，给予我们前行的勇气。《慢慢来，一切都来得及》带给我的，是一种久违的平和感。我尤其喜欢书中对于“放下”的论述，它并没有将放下描绘成一种放弃，而是将其视为一种获得，一种为了更重要的事物而产生的选择。它让我意识到，我们常常被各种无谓的担忧和执念所困扰，而正是这些东西，阻碍了我们前进的脚步。通过这本书，我开始学会更加审视自己的内心，去辨别哪些是真正值得我们去追求的，哪些是可以暂时搁置，甚至彻底放下的。这种“慢下来”去审视和调整的过程，本身就是一种力量，一种让我们更加清晰地认识自己、认识生活的力量。
评分作者的思路是：“有人怎么怎么样，他们凭什么怎么怎么样，我怎么怎么样，有牛逼的人也怎么怎么样，所以大家都怎么怎么样吧。”对不起，这种所谓拥有正能量的人，永远都看不到其他人的努力。你们只不过是想把自己的想法强加在别人身上而已。另外，对精神分析只了解个皮毛的就不要随意批判或者崇拜了吧。就好像钱，根据用的人的不同可以变好也可以变坏，那么作者为什么就可以断定精神分析是负面理论？同样的理论，有的人看到的是我们应该憎恨父母，有的人看到的是从绝望里发现的希望。更大的槽点是，作者居然可以自己诊断别人是依赖型人格障碍。请问你前文说到的不要随便贴标签的话，是不是自己忘了？麻烦你一直活在“健康的”“正确的”世界里吧。差评。
评分打五星的你们真的看过吗？还是你们就是书里写的曾经发豆邮写求助信的人？一个人的书里，要是只引用流行歌曲、快餐电影和畅销书籍，大抵写出来的就是这样的文字了。作者还不如去写自己跑步的事，比空谈人生精彩多了。4.24读毕
评分作者的思路是：“有人怎么怎么样，他们凭什么怎么怎么样，我怎么怎么样，有牛逼的人也怎么怎么样，所以大家都怎么怎么样吧。”对不起，这种所谓拥有正能量的人，永远都看不到其他人的努力。你们只不过是想把自己的想法强加在别人身上而已。另外，对精神分析只了解个皮毛的就不要随意批判或者崇拜了吧。就好像钱，根据用的人的不同可以变好也可以变坏，那么作者为什么就可以断定精神分析是负面理论？同样的理论，有的人看到的是我们应该憎恨父母，有的人看到的是从绝望里发现的希望。更大的槽点是，作者居然可以自己诊断别人是依赖型人格障碍。请问你前文说到的不要随便贴标签的话，是不是自己忘了？麻烦你一直活在“健康的”“正确的”世界里吧。差评。
评分豆瓣红人出版的这类书大多，其实在印证年轻人把偏见当人生态度，然后拿出来布道这种不负责任的态度。偏偏这类所谓的励志和正能量在年轻人里颇有市场，经不起演绎推理和实证检验的人生哲理都是心灵鸡汤的毒药。还是推荐多读《瞬变》或《习惯的力量》那样的好书。
评分把试读读完，彻底没想法。大段大段的引用，就好比我高中初中为了凑字数写的书评。论点空洞，论据不恰当，道理翻来覆去的同层次的在说，还没说清，又戛然而止。
