日常療效茶輕圖典 在線電子書 圖書標籤: 茶 輕圖典 紫圖 社會文化 養生 健康 К.
發表於2024-11-14
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《日常療效茶輕圖典》內容簡介:中國是世界上最早發現和利用茶樹的國傢。茶葉,最初也是被當作藥物使用——早在4000多年以前的母係氏族社會,人們便將茶用之以療疾。時至今日,關注健康養生的人越來越多,花草茶飲也成為一種日常保養或調理身體的時尚養生方式。但人們對療效茶的認識,大多局限於自己所熟知的傳統茶,而對花草茶、漢方藥草茶、五榖蔬果茶、漢方涼茶等並無過深的瞭解。然而,不一樣的茶材,均能帶給人們不一樣的茶療功效,因此,我們精心編撰瞭《日常療效茶輕圖典》。
《日常療效茶輕圖典》分為四大部分,共收錄210中不同茶材,詳細介紹瞭其性味、最佳功效、適宜人群、養生茶方、選購方法、服用禁忌等內容。常見茶類與花草茶部分,詳細解讀瞭6大茶類和74種花草茶的不同養生保健作用及服用方法與禁忌;漢方保健茶部分,詳細介紹瞭常見職業病癥、呼吸係統、消化係統、循環係統、泌尿、神經及內分泌係統、婦科與男科常見隱私病癥及常見皮膚病癥等,共計70種,方便讀者有針對性的以茶養身;漢方涼茶部分,介紹瞭99種不同療效的涼茶方。
此外,《日常療效茶輕圖典》對所收錄的花草茶均已乾茶圖和衝泡圖進行展示。通俗易懂的文字,再加上1200張精美的圖片,讓你輕鬆讀懂茶文化,時尚茶療養生方法一本通。
略读了下,里面介绍的花茶品类都是很常见的,可操性高。可以根据自己的体质去挑选合适的茶,页面排版和插图也清晰明了,很OK!不需要细读,可以根据不同的时期需要当字典一样翻查就行了。作为花茶类的书籍,个人认为这本是目前比较科普和适合现代节奏的,是同类书籍中最出色的...
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