《幸福女人情緒掌控術》以心理學為切入點，係統地嚮女性讀者解析瞭情緒的産生和變化規律，介紹瞭如何有意識地修煉情商以及控製情緒的一般方法，指引女性摸清情緒變化的規律，更好地掌控自己的情緒，進而控製自己的人生軌跡。
憤怒、焦慮、憂傷、煩躁等情緒會對女性的個人發展造成不良影響，《幸福女人情緒掌控術》選取瞭其中非常有代錶性的幾種進行瞭心理學分析，幫助女性瞭解如何控製、轉化這些不良情緒，使每個女人都能成為情緒的主人，逃脫情緒的駕馭。
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