具体描述
In March 1961, Professor Richard Alpert – later renamed Ram Dass – held appointments in four departments at Harvard University. He published books, drove a Mercedes and regularly vacationed in the Caribbean. By most societal standards, he had achieved great success... And yet he couldn’t escape the feeling that something was missing.
Psilocybin and LSD changed that. During a period of experimentation, Alpert peeled away each layer of his identity, disassociating from himself as a professor, a social cosmopolite, and lastly, as a physical being. Fear turned into exaltation upon the realization that at his truest, he was just his inner-self: a luminous being that he could trust indefinitely and love infinitely.
And thus, a spiritual journey commenced. Alpert headed to India where his guru renamed him Baba Ram Dass – “servant of God.” He was introduced to mindful breathing exercises, hatha yoga, and Eastern philosophy. If he found himself reminiscing or planning, he was reminded to “Be Here Now.” He started upon the path of enlightenment, and has been journeying along it ever since.
Be Here Now is a vehicle for sharing the true message, and a guide to self-determination.
With over 150 pages of metaphysical illustrations, practical advice on how to implement a yogic regiment, and a chapter dedicated to quotes and book recommendations, Be Here Now is sure to enrich your emotional, physical, and spiritual life.
作者简介
目录信息
读后感
The young psychology professor Dr Richard Alpert was doing well. As 1961 got under way, he held appointments across four departments at Harvard University, and had research contracts at Stanford and Yale. With the status and money that came with t...
评分The young psychology professor Dr Richard Alpert was doing well. As 1961 got under way, he held appointments across four departments at Harvard University, and had research contracts at Stanford and Yale. With the status and money that came with t...
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评分The young psychology professor Dr Richard Alpert was doing well. As 1961 got under way, he held appointments across four departments at Harvard University, and had research contracts at Stanford and Yale. With the status and money that came with t...
评分The young psychology professor Dr Richard Alpert was doing well. As 1961 got under way, he held appointments across four departments at Harvard University, and had research contracts at Stanford and Yale. With the status and money that came with t...
用户评价
我必须承认，第一次拿到这本书时，我对它的内容毫无预期，甚至有些怀疑。我通常喜欢结构清晰、条理分明的书籍，而这本书似乎是一种更为自由、甚至是有些散漫的呈现方式。然而，正是这种“不羁”的风格，最终征服了我。它不像一本传统的指南，更像是一次心灵的漫游。书中穿插着大量的图像、手绘的图表，以及一些看似随意的文字片段，它们共同构成了一种独特的氛围，一种邀请你去深入探索的氛围。我记得有一部分内容，它用一种非常直观的方式，展示了我们思维的运作模式，以及我们是如何被过去的经验和未来的担忧所束缚的。这本书并没有提供一蹴而就的解决方案，而是提供了一种思考的框架，一种质疑惯性思维的勇气。我曾经花了很多时间去理解其中一些图示的含义，它们不仅仅是装饰，而是承载着深刻的哲学思想。每一次阅读，我都会发现新的细节，新的联系，就像在探索一个未知的宇宙。这本书让我开始重新审视“我”是谁，我的感受从何而来，以及我与周围世界的真实关系。它鼓励我去拥抱不确定性，去接受生活中的变化，而不是一味地抗拒。我曾经习惯于为未来做详细的计划，并且对任何偏离计划的事情感到沮丧。这本书帮助我放下了这种执念，让我明白，很多时候，最好的体验恰恰发生在那些我们未能预料的时刻。它让我学会了更加灵活地应对生活中的挑战，并且从中找到乐趣。这本书的语言充满了诗意和哲理，有时侯甚至会让我产生一种恍惚感，仿佛置身于一个更广阔、更深刻的意识空间。我强烈推荐给那些对生活有疑问，但又不知道该从何处开始寻找答案的人。
评分这本书对我而言，不仅仅是一本读物，更像是一次深刻的个人旅程的伴侣。我第一次读它的时候，正处于一个对世俗成功的定义感到迷茫的时期。我曾经努力地去追求那些被社会普遍认可的成就，但内心深处却始终有一种空虚感。这本书以一种非常温柔的方式，挑战了我对此的固有认知。它并没有否定成功的价值，但它强调了内心的富足和觉醒才是更根本的追求。我记得书中有一个关于“找到你的中心”的章节，它用非常生动的语言，描述了我们如何才能从外部的喧嚣中抽离出来，找到那个属于自己的、安宁的内心空间。我尝试着去练习书中所提到的方法，比如在早晨花几分钟时间去感受自己的呼吸，去倾听自己内心的声音。刚开始的时候，思绪会像野马一样奔腾，很难集中。但坚持下来，我惊喜地发现，我的情绪波动变得越来越小，对外界的干扰也不那么敏感了。这本书的独特之处在于，它将非常深奥的哲学理念，以一种非常接地气的方式呈现出来。它不是高高在上的说教，而是邀请你一同去探索，一同去体验。我尤其喜欢它对“当下”的强调，它让我明白，过去已经过去，未来尚未到来，唯一真实存在的，就是眼前这一刻。这让我学会了更加珍惜每一次的经历，无论是喜悦还是痛苦，都是生命赋予我的宝贵财富。这本书的图文并茂，也极大地增加了阅读的趣味性。那些精美的插图，不仅仅是视觉上的享受，更是对书中思想的另一种解读。它就像一位耐心的向导，一步一步地引领我走向更深层次的自我认知。
评分这是一本我愿意反复翻阅，并且每次都能从中获得新的启示的书。它不像市面上那些快速解决问题的指南，而是以一种缓慢而深刻的方式，引导我去探索生命的本质。我曾经花了很长时间去理解书中的一些概念，并且尝试着将它们融入到我的日常生活中。它让我明白，很多时候，我们之所以感到痛苦，是因为我们被过去的经历所束缚，或者被对未来的担忧所困扰。这本书，就像一盏明灯，照亮了我内心的迷雾，让我看到了更加广阔的可能性。我记得书中有一个关于“不设期望”的章节，它让我意识到，我们对生活设定了太多的期望，而这些期望，反而成为了我们痛苦的根源。它鼓励我去放下对结果的执念，去享受过程本身。我尝试着去践行书中的一些方法，比如在做事情的时候，不去过分地关注结果，而是全身心地投入到当下。起初，会觉得有些困难，因为我习惯于将结果放在首位。但是，随着不断的练习，我发现自己变得越来越轻松，也越来越能够享受创作的过程。这本书的魅力在于它的深度和智慧，它能够触及人内心最深处的情感，并且提供一种全新的看待世界的方式。我尤其欣赏它对“接受”的强调，它让我明白，很多时候，我们所处的境地，是生命赋予我们的一个体验，而我们要做的是去理解和接纳，而不是去抗拒。它也让我学会了更加平和地面对生活中的挑战，并且从中找到成长的机会。
评分这是一本让我彻底改变了看待世界方式的书。在读这本书之前，我总是试图去控制一切，去预知一切，并且对任何失控的情况感到焦虑。这种心态让我活得很累，也很不快乐。这本书就像一盏明灯，照亮了我内心深处的黑暗，让我看到了不一样的可能性。它并没有提供什么“魔法公式”来解决所有问题，而是提供了一种全新的视角，让我去理解生活本身的运作方式。我记得书中有一个关于“臣服”的章节，它让我明白，很多时候，我们之所以痛苦，是因为我们一直在和现实抗争。当我们学会放下抵抗，去拥抱事情本来的样子时，我们反而能获得真正的力量。这本书的语言非常独特，它不像传统的学术著作那样枯燥乏味，而是充满了诗意和哲理，有时侯甚至会让我产生一种共鸣，仿佛作者和我有着同样的感受。我曾经花费很多时间去揣摩书中某些语句的含义，并且尝试着将它们付诸实践。刚开始的时候，会觉得有些困难，因为这与我多年的习惯思维相悖。但是，当我真正去尝试的时候，我惊喜地发现，我内心的压力减轻了，我看待问题的方式也变得更加平和。这本书的魅力在于它的普适性，无论你遇到什么样的问题，它都能提供一种思考的方向，一种面对生活的智慧。我尤其欣赏它那种不带评判的语气，它只是在那里，静静地等待你去发现。它就像一位老朋友，永远在那里，用它的智慧陪伴你度过人生的起起伏伏。它让我明白，真正的平静并非来自外部世界的和谐，而是源于内心的和谐。
评分这本书，对我来说，是一次关于“真实自我”的深刻觉醒。在接触这本书之前，我一直试图扮演各种角色，去迎合他人的期待，去融入我所认为的“正确”的轨道。然而，这种扮演，让我感到身心俱疲，并且始终有一种挥之不去的疏离感。这本书，就像一股清澈的泉水，滋润了我干涸的心灵，让我重新找回了那个真实的自己。它没有给我设定任何必须遵循的规则，也没有要求我做出任何戏剧性的改变，而是以一种极其温柔和包容的方式，引导我去审视我内心的真实需求。我记得书中有一个关于“放下面具”的章节，它以一种极其生动和富有感染力的方式，揭示了我们是如何在生活的压力下，一层一层地为自己戴上“面具”。它鼓励我去拥抱我的不完美，去接纳我的脆弱，去允许我真实的感受流淌。我尝试着去践行书中的一些简单练习，比如在与人交流时，尝试着去表达我真实的感受，而不是去迎合对方的观点。刚开始的时候，会感到有些紧张和不安，因为这与我多年的习惯相悖。但是，随着不断的练习，我发现自己变得越来越自在，也越来越能够与他人建立更深层次的连接。这本书的魅力在于它的深刻和智慧，它能够触及人内心最深处的渴望，并且提供一种回归真实自我的路径。我尤其欣赏它对“爱自己”的强调，它让我明白，只有当我们真正爱自己时，我们才能去爱他人，去爱这个世界。它也让我学会了更加平和地面对生活中的挑战，并且从中找到成长的机会。
评分这本书，对我而言，是一次意料之外的心灵发现之旅。我并非带着明确的目的去寻找它，但当它出现在我面前时，我便被它所散发出的独特气息所吸引。它不像我过去接触过的任何一本书，它没有清晰的章节划分，没有严谨的逻辑推理，而更像是一种意识的流动，一种思想的闪光。我记得书中有一个关于“看见真相”的篇章，它以一种非常直接却又充满智慧的方式，揭示了我们是如何被各种幻象所蒙蔽的。它让我开始反思，我过去所坚信的许多观念，有多少是真实的，有多少是他人灌输的，又有多少是自己构建的迷思。这本书让我学会了去质疑，去观察，去探究事物表象之下的本质。它并没有提供现成的答案，而是提供了一种思考的方法，一种探索的工具。我曾经花费了大量的时间去品味书中的文字，去揣摩那些精妙的比喻和深刻的洞见。它让我明白，很多时候，我们之所以痛苦，是因为我们试图去控制那些我们无法控制的事情，而真正的自由，来自于对生命本质的深刻理解。我尤其欣赏它对“活在当下”的强调，它让我明白，过去已经逝去，未来尚未到来，唯一真实存在的，就是眼前这一刻。它也让我学会了更加珍惜每一次的相遇，每一次的体验，因为它们都是生命赋予我的宝贵礼物。这本书的图文并茂，也极大地增强了阅读的体验，那些精美的插画，不仅仅是视觉上的享受，更是对书中思想的另一种深刻的诠释。
评分我对这本书的喜爱，并非源于它提供了多少直接的答案，而是它激发的深度思考和自我探索。在阅读这本书之前，我习惯于寻求外部的指导，依赖于他人的经验来解决自己的困惑。这本书让我意识到，真正的智慧和力量，其实就蕴藏在自己的内心深处。它就像一把钥匙，开启了我探索自我的大门。我记得书中有一部分关于“如何倾听你的内心”的论述，它用非常生动形象的比喻，解释了我们如何才能分辨出内心真实的呼唤，而不是被外界的噪音所干扰。我尝试着去实践书中的一些简单练习，比如每天花几分钟时间，静静地坐着，去感受自己的呼吸，去觉察自己的思绪。起初，思绪纷乱，难以集中，但随着不断的练习，我发现自己对内心的声音越来越敏感，也越来越能够辨别。这本书的独特之处在于，它没有提供一套僵化的理论体系，而是提供了一种开放的、探索性的方法。它鼓励你去质疑，去体验，去找到属于你自己的答案。我尤其欣赏它对“接纳”的强调，它让我明白，很多时候，我们之所以痛苦，是因为我们试图去改变那些我们无法改变的事情，或者排斥那些我们不愿意面对的现实。这本书让我学会了更加平和地接纳自己，接纳生活，也接纳他人。它的语言充满了智慧和哲理，并且常常能触及人内心最深处的情感。我曾多次在深夜里，被书中的某句话深深触动，然后陷入沉思。这本书就像一位睿智的导师，用它独特的方式，引导我走向更广阔的精神世界。
评分这本书对我来说，是一次意料之外的心灵洗礼。我抱着一种好奇的心态去翻阅它，但很快就被它深深吸引。它不像一本传统的叙事性书籍，而更像是一系列的思想碎片，一个个深刻的洞见，它们以一种非常独特的方式组合在一起，形成了一种强大的力量。我记得书中有一段关于“停止控制”的描述，它让我意识到，我过去的生活中，有多少时间是被一种强烈的控制欲所占据。我试图去掌控我的工作，我的关系，甚至是我的情绪。而这种控制，反而让我付出了巨大的代价。这本书以一种非常温柔的方式，提醒我放下这种执念，去相信生命本身的流动。它让我明白，很多时候，我们所追求的“掌控”，其实是一种假象。真正的力量，来自于与生命的和谐共处。我尤其喜欢书中那些充满哲思的图画和文字，它们相互呼应，为我打开了一个全新的理解维度。我曾反复阅读过书中的某些章节，并且每一次都能从中获得新的领悟。它让我开始质疑自己习以为常的观念，开始去探索那些我从未触及过的内心领域。这本书的魅力在于它的深度和广度，它既能触及个人的内心世界，也能引发对宏观生命意义的思考。它让我明白，我们不仅仅是孤立的个体，而是与整个宇宙紧密相连的存在。它也让我学会了更加珍惜当下的每一个时刻，因为每一个时刻都蕴含着无限的可能性。我曾被书中的某句话深深打动，然后开始重新审视我的人生轨迹。
评分这是一本曾经在我生命中占据过非常重要位置的书，至今我仍会不时地翻阅它，每一次都能从中汲取到新的力量和启示。它不像市面上那些充斥着速成技巧和空洞口号的励志读物，而是以一种近乎冥想的方式，引导我去审视自己的内心，去感受当下的每一个瞬间。最初接触到它的时候，我正处于人生的一个低谷，充满了迷茫和焦虑，对未来感到一片黯淡。是这本书，用它独特而宁静的语言，一点一点地驱散了我心中的阴霾。它没有直接告诉我“你应该怎么做”，而是通过分享一系列的故事、图画和深刻的洞见，让我自己去领悟。我记得其中有一段关于“停止追逐”的比喻，它让我明白，很多时候我们之所以痛苦，是因为我们拼命地想要抓住那些不属于我们的东西，或者逃避那些我们无法改变的现实。这本书就像一位睿智的长者，用温柔而坚定的话语告诉我，真正的自由并非来自外部的掌控，而是源于内心的觉醒。它教会我如何与自己的思绪共处，如何分辨什么是真实的感受，什么是被焦虑和恐惧所扭曲的幻象。我尝试着将书中的一些练习融入到日常生活中，比如有意识地呼吸，关注身体的感觉，以及在与人交流时全神贯注。起初会觉得有些生涩，但随着时间的推移，我惊喜地发现，我的内心变得越来越平静，对事物的看法也更加清晰。这本书的魅力在于它的普适性，无论你身处何种境地，无论你有着怎样的烦恼，它都能为你提供一种看待问题的全新视角，一种面对生活的智慧。我尤其欣赏它那种不居高临下的教导方式，它更像是一面镜子，映照出我们内心深处的渴望和困惑，然后引导我们找到属于自己的答案。
评分这本书对我来说，是一次久违的心灵回归。在阅读这本书之前，我总是忙于奔波，追逐着那些转瞬即逝的虚幻目标，却忽略了内心的声音。这本书，就像一股清流，涤荡了我浮躁的心灵。它没有提供什么宏大的理论，也没有要求我做出什么惊天动地的改变，而是以一种极为朴素的方式，引导我重新认识自己。我记得书中有一段关于“看见”的描述，它让我明白，很多时候，我们之所以痛苦，是因为我们看不见事物的本质，看不见自己内心的真实需求。它鼓励我去放慢脚步，去用心去感受，去看见那些被我忽略的美好。我尝试着去践行书中的一些简单方法，比如在生活中留出一些空白的时间，去放空自己，去倾听内心的声音。刚开始的时候，会感到有些不适应，因为我习惯于填满所有的时间。但是，随着不断的练习，我发现自己变得越来越平静，也越来越能够享受独处的时光。这本书的独特之处在于，它将非常深刻的哲学思想，以一种极为易懂和贴近生活的方式呈现出来。它不是高高在上的教诲，而是像一位老朋友，与你促膝长谈。我尤其欣赏它对“存在”的强调，它让我明白，生命的价值，并非来自于成就，而是来自于我们能够真实地存在于当下。它也让我学会了更加感恩，感恩生命赋予我的一切，感恩每一次的经历。它让我明白，真正的幸福，并非遥不可及，而是就在我的心中。
评分乔布斯传看到的，他说这本书改造了他
评分crazy
评分它很漂亮，没事时随便翻翻挺不错。
评分Everything
评分这本书没办法打星。智慧无价。
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