懂得健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
黄焕祥（Bennet Wong）和麦基卓（Jock Mckeen）
黄焕祥（Bennet Wong）是加拿大皇家医学院院士，曾在精神医学的重镇梅宁哲医院接受专科训练。麦基卓（Jock Mckeen）是具有英联邦专业执照的针灸师，曾在英国牛津中医针灸学院接受训练。两人是具有专业执照的黑文中心的共同创办人，主张一种整合身、心、灵的深度自我发展方式，强调对健康、关系和生活方式的自我责任。他们的远见和价值观是获得世界性瞩目的海文课程的基础，在35年的专业伙伴关系中，他们在世界各地举办过许多研讨会和工作坊，在亚洲和欧洲许多地方旅行和教学，在工作中融入跨文化的方法。他们也是许多机构、公司和团体的咨询顾问，拥有非常丰富的实务经验。
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《懂得健康—在自我探索中疗愈》是一本关于健康与陕乐，生命与人际关系完满的书。两位作者既接受过西方医学训练，又从古典中国医学和针灸学中汲取营养，在长期的执业过程中，对于生命与医疗的关系产生了全新的认识。他们发现，当人的生命能量能够流动、和谐与自由时，就会快乐、健康与完满，当能量停滞时，就会生病与不快乐。因此，个人的意志及情绪，和健康与否息息相关，而人际关系的品质、个人对自我生命角色的认知，也直接影响到人们的健康状态和疾病的疗愈。在本书中，源自西方的“蓝海之道”和来自东方的“黄河之道”汇集在一起，为我们揭示了关于疾病疗愈和个人成长的全新图景：人们可以学习探索自己的生命能量，在人际关系中得到滋养和成长，为自己的疾病负责并且从中脱身而出。
备注：本书有两种封面，另一种封面如下图，两个版本内容完全一致，采购时随机。
具体描述
读后感
《懂得健康-在自我探索中疗愈》是两位医生麦基卓和黄焕祥的“懂得”三部曲之一，这本书便宜（当当网仅仅15块），短小精悍，讲了两位作者彼此建立亲密关系的几十年过程中发现疾病背后的心里原因的奥秘。 本书对于疾病的解释并不局限于西医上，把人的身体作为工具，而疾病就是这...
评分特别特别庆幸能与这本书偶然相遇。“豁然开朗”是最真切的阅读体验。没想明白的问题，都被它清晰地点明了，已经领悟到一些但又觉得不可言传的东西，它却用恰到好处的语言一一传达。 例如第一章对快乐、幸福的定义。“...爱、工作、表达、成长与联结的能力。人类能发展这些能力...
评分这本书真是妙不可言，语言流畅、恳切又发人深省，看后有利于人们消除的身心的紧张感，避免因抗拒事实而导致的各种消极情绪，留意自己身体发出的信号，仔细思考其功能所在，并逐步发展出稳定平和的自我，从而促进身心健康和优化精神状态。 两位作者也是奇人。年龄肤色、文化背...
评分对自己心中所有未解的疑问要有耐心，并且要试着去爱这些问题……不要寻求无法给予的答案，因为你将无法体验这些答案。重点是去体验一切。体验当下的问题。也许你会慢慢地、不知不觉地，在未来的日子里迈向答案。 ——里尔克（Rainer Maria Rilke），《给青年诗人的信》（Letter...
评分特别特别庆幸能与这本书偶然相遇。“豁然开朗”是最真切的阅读体验。没想明白的问题，都被它清晰地点明了，已经领悟到一些但又觉得不可言传的东西，它却用恰到好处的语言一一传达。 例如第一章对快乐、幸福的定义。“...爱、工作、表达、成长与联结的能力。人类能发展这些能力...
用户评价
能量，关系，自己。
评分能量，情绪，亲密关系，创造力，对自己负责，沟通模式与真正的自我。#书
评分更明白情绪、心理对健康的决定性作用。
评分非常棒的一本书，两位作者是真正懂得生命懂得自然的人。这才是自然。
评分健康、快乐与完满，关键在自身。
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