懂得健康 在線電子書 圖書標籤: 健康 心理學 靈修 懂得健康 心靈 心理 修身 靈性
發表於2024-11-25
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如何建立親密關係:坦誠分享感受(接受差異)、對自己的情緒負責(不怪責對方)、不勉強原諒對方;和疾病坦然相處,擯棄受害者心態、尋找病痛原因,找到疾病帶來的好處。
評分比起另兩本來略顯一般,不過能量的解釋仍然富於啓發性
評分遠不如《懂得愛》那麼深入和令人振聾發聵
評分《懂得愛》的前傳
評分太淺顯瞭些
黃煥祥(Bennet Wong)和麥基卓(Jock Mckeen)
黃煥祥(Bennet Wong)是加拿大皇傢醫學院院士,曾在精神醫學的重鎮梅寜哲醫院接受專科訓練。麥基卓(Jock Mckeen)是具有英聯邦專業執照的針灸師,曾在英國牛津中醫針灸學院接受訓練。兩人是具有專業執照的黑文中心的共同創辦人,主張一種整閤身、心、靈的深度自我發展方式,強調對健康、關係和生活方式的自我責任。他們的遠見和價值觀是獲得世界性矚目的海文課程的基礎,在35年的專業夥伴關係中,他們在世界各地舉辦過許多研討會和工作坊,在亞洲和歐洲許多地方旅行和教學,在工作中融入跨文化的方法。他們也是許多機構、公司和團體的谘詢顧問,擁有非常豐富的實務經驗。
《懂得健康—在自我探索中療愈》是一本關於健康與陝樂,生命與人際關係完滿的書。兩位作者既接受過西方醫學訓練,又從古典中國醫學和針灸學中汲取營養,在長期的執業過程中,對於生命與醫療的關係産生瞭全新的認識。他們發現,當人的生命能量能夠流動、和諧與自由時,就會快樂、健康與完滿,當能量停滯時,就會生病與不快樂。因此,個人的意誌及情緒,和健康與否息息相關,而人際關係的品質、個人對自我生命角色的認知,也直接影響到人們的健康狀態和疾病的療愈。在本書中,源自西方的“藍海之道”和來自東方的“黃河之道”匯集在一起,為我們揭示瞭關於疾病療愈和個人成長的全新圖景:人們可以學習探索自己的生命能量,在人際關係中得到滋養和成長,為自己的疾病負責並且從中脫身而齣。
備注:本書有兩種封麵,另一種封麵如下圖,兩個版本內容完全一緻,采購時隨機。
《懂得健康-在自我探索中疗愈》是两位医生麦基卓和黄焕祥的“懂得”三部曲之一,这本书便宜(当当网仅仅15块),短小精悍,讲了两位作者彼此建立亲密关系的几十年过程中发现疾病背后的心里原因的奥秘。 本书对于疾病的解释并不局限于西医上,把人的身体作为工具,而疾病就是这...
評分1.当意识进化,觉知与关切的范畴就会随之扩展,最后会成为一个了悟的存在,拥有宇宙性的觉知。 2.我们通过各自的觉知与诠释来塑造我们的现实。 3..把彼此内在反应的差异看成是很有趣的,而不是责难、辩论或内疚的焦点。 4.没有对或错,我们只能同意或不同意。我们各自的现实都...
評分特别特别庆幸能与这本书偶然相遇。“豁然开朗”是最真切的阅读体验。没想明白的问题,都被它清晰地点明了,已经领悟到一些但又觉得不可言传的东西,它却用恰到好处的语言一一传达。 例如第一章对快乐、幸福的定义。“...爱、工作、表达、成长与联结的能力。人类能发展这些能力...
評分1.当意识进化,觉知与关切的范畴就会随之扩展,最后会成为一个了悟的存在,拥有宇宙性的觉知。 2.我们通过各自的觉知与诠释来塑造我们的现实。 3..把彼此内在反应的差异看成是很有趣的,而不是责难、辩论或内疚的焦点。 4.没有对或错,我们只能同意或不同意。我们各自的现实都...
評分这本书真是妙不可言,语言流畅、恳切又发人深省,看后有利于人们消除的身心的紧张感,避免因抗拒事实而导致的各种消极情绪,留意自己身体发出的信号,仔细思考其功能所在,并逐步发展出稳定平和的自我,从而促进身心健康和优化精神状态。 两位作者也是奇人。年龄肤色、文化背...
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