懂得健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
黃煥祥（Bennet Wong）和麥基卓（Jock Mckeen）
黃煥祥（Bennet Wong）是加拿大皇傢醫學院院士，曾在精神醫學的重鎮梅寜哲醫院接受專科訓練。麥基卓（Jock Mckeen）是具有英聯邦專業執照的針灸師，曾在英國牛津中醫針灸學院接受訓練。兩人是具有專業執照的黑文中心的共同創辦人，主張一種整閤身、心、靈的深度自我發展方式，強調對健康、關係和生活方式的自我責任。他們的遠見和價值觀是獲得世界性矚目的海文課程的基礎，在35年的專業夥伴關係中，他們在世界各地舉辦過許多研討會和工作坊，在亞洲和歐洲許多地方旅行和教學，在工作中融入跨文化的方法。他們也是許多機構、公司和團體的谘詢顧問，擁有非常豐富的實務經驗。
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《懂得健康—在自我探索中療愈》是一本關於健康與陝樂，生命與人際關係完滿的書。兩位作者既接受過西方醫學訓練，又從古典中國醫學和針灸學中汲取營養，在長期的執業過程中，對於生命與醫療的關係産生瞭全新的認識。他們發現，當人的生命能量能夠流動、和諧與自由時，就會快樂、健康與完滿，當能量停滯時，就會生病與不快樂。因此，個人的意誌及情緒，和健康與否息息相關，而人際關係的品質、個人對自我生命角色的認知，也直接影響到人們的健康狀態和疾病的療愈。在本書中，源自西方的“藍海之道”和來自東方的“黃河之道”匯集在一起，為我們揭示瞭關於疾病療愈和個人成長的全新圖景：人們可以學習探索自己的生命能量，在人際關係中得到滋養和成長，為自己的疾病負責並且從中脫身而齣。
備注：本書有兩種封麵，另一種封麵如下圖，兩個版本內容完全一緻，采購時隨機。
具體描述
讀後感
其实整本书还是讲要放下，接纳自己。前6章还比较有启发，后4章有点像医学教科书，没读进去。 第三章：成长或防卫 这里讲的是一种心态，埋怨，责备，受害者的心态就是防卫状态；放下，接纳，并客观地探索就是成长的心态。“人要为自己所有的决定于行动负责，包括疾病或健康。”...
評分其实整本书还是讲要放下，接纳自己。前6章还比较有启发，后4章有点像医学教科书，没读进去。 第三章：成长或防卫 这里讲的是一种心态，埋怨，责备，受害者的心态就是防卫状态；放下，接纳，并客观地探索就是成长的心态。“人要为自己所有的决定于行动负责，包括疾病或健康。”...
評分对自己心中所有未解的疑问要有耐心，并且要试着去爱这些问题……不要寻求无法给予的答案，因为你将无法体验这些答案。重点是去体验一切。体验当下的问题。也许你会慢慢地、不知不觉地，在未来的日子里迈向答案。 ——里尔克（Rainer Maria Rilke），《给青年诗人的信》（Letter...
評分特别特别庆幸能与这本书偶然相遇。“豁然开朗”是最真切的阅读体验。没想明白的问题，都被它清晰地点明了，已经领悟到一些但又觉得不可言传的东西，它却用恰到好处的语言一一传达。 例如第一章对快乐、幸福的定义。“...爱、工作、表达、成长与联结的能力。人类能发展这些能力...
評分早年的生活痛苦不堪。 从小在我心中，父亲就是凶神恶煞的化身，总是阴沉着一张脸沉默寡言。我最开心的时候就是他不在家，小时候没什么开心事，碰到他值班或者外出应酬，绝对是我最开心的时候。（想起来也觉得蛮伤心的，我童年唯一的乐趣尽然是这个！） 他对我设置的诸多限制，...
用戶評價
我們想的不應該是“看看命運是如何對待這個人”，而應該是“看看這個人如何對待自己的命運”。 ——卡爾•門寜格（Karl Menninger）
评分比起另兩本來略顯一般，不過能量的解釋仍然富於啓發性
评分疾病是dis-ease，融通帶來健康。
评分非常棒的一本書，兩位作者是真正懂得生命懂得自然的人。這纔是自然。
评分閱2009年版。 此書的精神在《秘密》一書已全部涵蓋，《秘密》的感恩部分更贊。總而言之，以開放式、樂觀、積極態度麵對人生，對我們的身體健康有直接的影響。此書最後的“呼吸”部分，在《遇見未知的自己》講解得更具體、細緻。
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