穿越抑郁的正念之道 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


穿越抑郁的正念之道

简体网页||繁体网页
马克•威廉姆斯 (Mark Williams) 作者
机械工业出版社
童慧琦 译者
2015-4 出版日期
240 页数
0 价格
平装
丛书系列
9787111485971 图书编码

穿越抑郁的正念之道 在线电子书 图书标签: 心理学  正念  抑郁症  心理  禅修  情绪  灵修  更好的自己   


喜欢 穿越抑郁的正念之道 在线电子书 的读者还喜欢




点击这里下载
    

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-05-08


穿越抑郁的正念之道 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

穿越抑郁的正念之道 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

穿越抑郁的正念之道 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024



穿越抑郁的正念之道 在线电子书 用户评价

评分

一种娓娓道来的感觉,挺好的。

评分

勉强4星,说话太玄,缺乏操作性定义,简直不算心理学。只能说有用。

评分

翻译很烂,上下文不衔接,没有感情的生硬文字,不接地气的刻板翻译。

评分

看过,不太管用。概念复杂,文字密密麻麻,写得绕就看不下去了。不知道原版会不会好点。

评分

翻译很烂,上下文不衔接,没有感情的生硬文字,不接地气的刻板翻译。

穿越抑郁的正念之道 在线电子书 著者简介

马克•威廉姆斯博士(Mark Williams,PhD)

英国牛津大学临床心理学教授,惠康信托基金会首席研究员。1983~1991年,威廉姆斯博士任英国剑桥医学研究理事会认知和脑科学部门主席,之后,他成为了威尔士班戈大学的临床心理学教授,并建立了该大学的医学和社会关照研究所以及正念研究和练习中心。他在临床和实验心理学方面的研究集中于抑郁和自杀行为的心理过程,以及新心理治疗方法的发展。

约翰•蒂斯代尔博士(John Teasdale,PhD)

英国认知治疗研究的先锋之一,担任由医学研究理事会所资助的高级研究职位:首先在牛津大学精神科,接着在英国剑桥的认知和脑科学部门。蒂斯代尔博士也是伦敦大学精神研究所的访问教授。他主要研究情感障碍的基本心理过程,并把其研究成果应用到情感障碍的治疗中。他多年来一直探索对重性抑郁症的理解和治疗的认知取向。近来,他的研究发现被用以发展和评估正念认知治疗。

辛德尔•西格尔博士(Zindel Segal,PhD)

多伦多大学费尔斯通心理治疗学会主席,多伦多大学成瘾和精神卫生中心认知行为治疗部门主任、精神科和心理学科教授以及精神科心理治疗部门主任。他的研究有助于描述情感障碍复发脆弱性的心理指标,并且一直提倡在精神科和精神卫生中提供以正念为基础的临床护理。

乔•卡巴金博士(Jon Kabat-Zinn,PhD)

“正念减压疗法”创始人,麻省大学医学院荣誉退休医学教授,畅销书作家。他是麻省大学医学院医学、健保和社会正念中心的创立执行主任,也是世界著名的减压门诊的创立者和前任主任。卡巴金博士为美国正在兴起的正念运动做出了卓越贡献,不但将正念应用到美国学校、企业、监狱和职业运动团队等主流公共机构,还将其引入医学和心理学等领域。他著有《正念:此刻是一枝花》《多舛的生命》等畅销著作。

译者简介

童慧琦

加州大学旧金山分校医学院临床助理教授,旧金山军人医疗中心专职心理学家、临床督导及女性心理卫生部门临床心理培训主任。同时,她也是帕洛阿尔托大学全球硕士课程中国项目的主管及临床心理学兼职教授。

在正念领域,童慧琦博士引进并负责协调麻省大学正念中心的“正念减压”课程及牛津大学正念中心的“正念认知”课程在中国大陆的开展,并为卡巴金博士的工作坊和公开演讲担任中文翻译。卡巴金博士将其誉为“我到中国的引渡人”和“我在中国的守护天使”。

她也是正念减压课程导师,在中美华人群体中介绍和推广正念减压,创立了“正念课堂”,并经由美中心理治疗研究院、心教育和美丽中国等机构,为学校老师及咨询师提供“正念课堂”培训,在中小学中介绍和推广正念教育。

张娜

1988年出生于北京,师从首都师范大学刘兴华副教授和清华大学樊富珉教授,现于美国明尼苏达大学攻读博士学位,研究方向为正念对美国军人父母的干预及其对子女行为适应的影响。


穿越抑郁的正念之道 在线电子书 图书目录


穿越抑郁的正念之道 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

穿越抑郁的正念之道 在线电子书 图书描述


想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

穿越抑郁的正念之道 在线电子书 读后感

评分

这本是在哈佛幸福里塔尔老师推荐的,于是就买了。但我搞错了,此书可能更适合一些严重抑郁的人看。 书中所说的有很多道理与其它心理学类书籍还是有相通的。我比较喜欢那个木材堆效应的比喻。有时候不想做一些事时,会想到这个比喻,然后就告诉自己没什么,我可以坚持去做的,只...  

评分

《改善情绪的正念疗法》这本书由牛津大学、伦敦大学、麻省理工大学、多伦多大学的四位具有多年临床经验的心理学教授所写,书中所提的正念疗法在欧美十分风行,该书也受到了著名公开课——“哈佛幸福课”的老师哈佛大学心理学教授沙哈尔博士的鼎力推荐。 正念疗法和东方的瑜伽...  

评分

《改善情绪的正念疗法》,从名字就能看出来,这是一个系统的方法。 这本书从身体方面的办法入手,首先改善身体机能,从身体层面让读者获得心理上的舒适状态。而身体的疗法也相对简单,如呼吸疗法等,并不难操作和实现,要说难的话,应该是坚持吧。 值得一提的是,书里穿插的案...  

评分

今天起床很晚,十点。原本今天的行程是去西柏坡,结果因为大雨被取消了,索性度过一个周末,赖一会床。因为有个朋友说,放假不睡懒觉是对假期的背叛。这段在家日子,我总是由着自己的性子胡来,想做什么就做什么绝不含糊。这样的一个好处是:发现其实“胡来”也不过如此,不会...  

评分

我们的身体和呼吸在当下,而思想总在过去和未来。这本书,则教我们通过思想也“活在当下”,去改善情绪和提高注意力。 经过长期的进化,人类的大脑产生了“自动导航”的功能,导致我们的很多行为决策都是“无意识”的就执行了,它有很多优点,但同时也有明显弊端:1.屏蔽了我们...

类似图书 点击查看全场最低价

穿越抑郁的正念之道 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


分享链接





穿越抑郁的正念之道 在线电子书 相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有