一个人不要怕：完美升级版 在线电子书 图书标签: 素黑  疗愈  治愈系  认识自己  修行  灵修  自爱  成长   

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享用一个人的时光。是经历和阅读让人成长。

素黑的书，看一本就足够了。翻来覆去，大同小异。没有第一次看时的惊喜

非常让人醍醐灌顶的书。

已婚的人，比如我，读起来大概也是满心欢喜：曾经很迷信“另一半“的说法，找不到“他”会焦虑，找到了怕不合适会焦虑……现在发现，婚姻呈现的还是我们自己，静下心来，反求诸己，你的完整、自尊才有成就两个人幸福的可能。

这是读的素黑的第二本书。看完电子版马上买了纸质本。喜欢纸质书的人要搬家或出国的时候该如何是好。。。

第一次读素黑的书，看评论很多人对她赞赏有加。大概已经过了急需爱情锦囊的时期，本书主要针对感情的认知态度及方法等对目前的我有一定帮助，但不是很大。也看过不少类似的书籍，本书其实没有给我耳目一新之感。我想还要慢慢体会书中的一些观点。

之前我并没有看过这类心理疗愈的书籍，可能是因为没受过伤害，天不怕地不怕的从来也没有认真思考过自己的人生，我的字典里更没有“怕”这个字。但在我人生目前最脆弱的时候，为了男朋友奋不顾身放弃了很多更理想的就业机来到这个完全陌生的城市，从一个学生到进入社会，两个月...  

读到这本书是14年考转正考试的时候，精神压力很大，当时的感情上也出现一点问题，所以当时内心是很纠结有点崩溃的。 找了一个心理医生，她推荐我这本书，实际上是一个帮助你找到认同自己并让你接受孤独的一个过程，有时候孤独可能会觉得是自己的问题，以及孤独可能造成的...  

也许这种书籍并不适合我，所有疗法都不会逃脱一字“痛”，只要你舍得疼痛，那么便可以逃离一切苦难，只要你舍得。 关于爱情的文字只要你曾经历过，走过来了，那么便可以这样一写一箩筐，可是太多的人还是喜欢籍由别人的口中说出这样的真理，抑或是感悟。 人们总是这样，自己不...