教练说

教练说 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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作者:
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页数:205
译者:
出版时间:2013-1
价格:48.00元
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isbn号码:9787301214336
丛书系列:
图书标签:
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具体描述

《教练说1:对话的艺术》为作者黄俊华最新作品,凝聚了作者多年的实践经验,原创性强,极具含金量。内容不仅有企业案例,也有生活的案例。不仅适用于企业管理者及教练行业专业人士,也对普通读者富于价值。《教练说1:对话的艺术》共有74篇精选教练对话案例,同时,每篇案例都精心配上漫画插图。这些案例真实还原教练现场,给人以身临其境的现场体验感,让读者可以切身感受到教练直指人心的发问,不同角度的启发和发人深省的回应。

《教练说》这本书,聚焦于如何通过有效的沟通和引导,激发个体的潜能,实现个人和团队的成长。它深入剖析了教练式沟通的精髓,提供了一套系统性的方法论,帮助读者理解并掌握成为一名出色教练的关键要素。 本书并非一本简单的励志读物,也不是一本提供通用人生建议的手册。相反,它是一本实操性极强的指南,旨在教授读者如何成为一名积极的赋能者,通过提问、倾听和反馈,引领他人发现自身答案,解锁隐藏的才能,克服前进道路上的障碍。 在内容层面,《教练说》首先会探讨教练的哲学与核心原则。它会阐述为什么教练式沟通在当今快速变化的社会中如此重要,以及它与传统管理、咨询等方式的区别。书中会强调,真正的教练并非给出解决方案的人,而是帮助被教练者构建解决问题的能力,培养其自主性和责任感。 接着,本书将详细介绍教练式沟通中的几个关键技能。这包括: 卓越的倾听能力: 不仅仅是听到话语,更要理解话语背后的情感、意图和需求。本书将介绍不同层次的倾听,以及如何通过专注、共情和非语言信号来提升倾听效果。 富有力量的提问技巧: 精准、开放式的问题是教练式沟通的灵魂。书中会提供一系列能够激发思考、引导深入探索、挑战固有思维模式的问题范例,并讲解如何根据具体情境调整提问策略。 有效的反馈机制: 如何给予建设性的反馈,既能指出不足,又能鼓励和肯定,是帮助被教练者成长的重要环节。本书会探讨如何给予具体、及时、有益的反馈,以及如何处理被教练者对反馈的反应。 目标设定与行动计划: 教练的核心在于帮助被教练者达成目标。书中将详细介绍如何引导被教练者清晰地设定 SMART(Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound)目标,并制定可行的行动计划,同时提供支持和 accountability(问责)。 建立信任与关系: 教练关系建立在信任和尊重之上。本书会分享如何通过真诚、保密和承诺来建立牢固的教练关系,为有效的辅导奠定基础。 《教练说》不仅仅停留在理论层面,它还融入了大量的实际案例和练习。这些案例可能来自商业领导、教育、体育、个人发展等多个领域,生动地展示了教练式沟通在不同场景下的应用。读者可以通过书中提供的练习,例如角色扮演、反思性日志、情景模拟等,将所学知识内化并付诸实践。 本书还会探讨如何处理教练过程中的常见挑战,比如被教练者的抗拒、进展缓慢、期望管理等,并提供相应的应对策略。它会强调教练者自身的成长与反思,鼓励教练者持续学习和提升自己的教练能力。 总而言之,《教练说》是一本致力于提升个体沟通和引导能力的实用指南。它为希望成为更有效的领导者、导师、伙伴,或是仅仅希望改善人际关系和推动个人成长的人们,提供了一个清晰、可行且富有启发性的框架。通过阅读和实践本书中的理念和技巧,读者将能够掌握如何以赋能而非控制的方式,帮助他人发掘自身潜力,实现突破性的成长。这本书将引导你成为那个能够点燃他人内心火种的人,共同创造更美好的未来。

作者简介

目录信息

读后感

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深入浅出,直白的话语如同老师在面授心经,读起来一气呵成,妙趣横生。接地气的案例,真实且直观的让人学会了点滴对话的艺术,更是领悟到了提问即使答案的真谛,学会提问本身就是一份非常高深的对话艺术。 《教练说》系列是一套企业教练对话案例集。 企业教练是当今非常热门的...

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深入浅出,直白的话语如同老师在面授心经,读起来一气呵成,妙趣横生。接地气的案例,真实且直观的让人学会了点滴对话的艺术,更是领悟到了提问即使答案的真谛,学会提问本身就是一份非常高深的对话艺术。 《教练说》系列是一套企业教练对话案例集。 企业教练是当今非常热门的...

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深入浅出,直白的话语如同老师在面授心经,读起来一气呵成,妙趣横生。接地气的案例,真实且直观的让人学会了点滴对话的艺术,更是领悟到了提问即使答案的真谛,学会提问本身就是一份非常高深的对话艺术。 《教练说》系列是一套企业教练对话案例集。 企业教练是当今非常热门的...

用户评价

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《教练说》这本书给我最大的收获是关于“成长的心态”。我们常常会将成功归结于天赋,将失败归结于能力不足,而忽略了成长过程中的努力和学习。书中的教练们,他们始终强调“过程比结果更重要”,他们鼓励被教练者拥抱挑战,从错误中学习,并相信自己的能力是可以不断提升的。我尤其被书中关于“学习能力培养”的案例所打动。一位渴望掌握新技能的学员,起初因为学习过程中的困难而感到沮丧,认为自己天生不适合学习。教练并没有给他灌输“努力就一定能成功”的鸡汤,而是引导他去关注学习过程中的每一个小进步,去分析学习过程中的困难是如何克服的,去看见每一次尝试都为他带来了新的认知和能力。当他开始以一种“成长的心态”去面对学习时,学习的过程本身也变得充满乐趣,能力也得到了显著提升。这个过程让我深刻体会到,我们真正的潜能,往往来自于我们对“学习”本身的积极态度,以及相信自己能够通过努力不断进步的信念。

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这本书给我带来的最深刻的启示是关于“看见”。在《教练说》中,教练们之所以能够有效地帮助他人,很大程度上是因为他们能够“看见”被教练者所未见的。这种“看见”并非是超能力,而是建立在一种全然的关注、积极的倾听以及对人性的深刻洞察之上。书中有一个小故事,讲述了一位家长如何与青春期的孩子沟通。这位家长一直认为孩子叛逆、不听话,常常将自己的期望强加给孩子,导致亲子关系紧张。教练通过引导家长去“看见”孩子在成长过程中所经历的独立意识的觉醒、自我认同的探索,以及他们对父母理解和尊重的渴望,帮助家长调整了沟通方式。当家长不再以评判的眼光看待孩子,而是以一种接纳和尊重的态度去倾听,去理解孩子行为背后的需求时,亲子关系发生了奇妙的转变。孩子开始愿意敞开心扉,与家长分享自己的想法和感受。这个过程让我反思,我们在日常生活中,是否也常常因为固有的认知和偏见,而“看不见”他人真实的状况和需求?我们是否也因为急于下结论,而错失了与他人建立更深层连接的机会?《教练说》提醒我们,真正的沟通不仅仅是语言的交流,更是心灵的连接,而这种连接的前提,是愿意去“看见”。

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《教练说》这本书最让我着迷的地方在于,它并没有提供一个标准化的“解决方案”,而是强调了“提问的力量”。在阅读过程中,我深刻体会到,很多时候我们之所以陷入困境,并非因为缺乏能力,而是因为我们习惯于寻找现成的答案,却忽略了对问题本身进行深入的探究。书中的教练们,他们就像是经验丰富的探险家,用恰到好处的问题,引导被教练者主动去挖掘自己内心深处蕴藏的智慧和资源。我尤其记得一个关于中年职业转型的故事。主人公是一位在公司工作了二十多年的资深员工,他感到自己在重复着日复一日的工作,失去了激情和方向。教练并没有鼓励他立刻辞职去追求所谓的“梦想”,而是问了他一系列关于“什么让你感到最有活力?”、“在过去的工作中,你最享受哪些时刻?”、“你认为什么能够为世界带来积极的改变?”之类的问题。这些问题看似简单,却触及到了主人公内心最柔软的部分。通过反复的自我对话和教练的引导,他逐渐发现,自己真正热爱的是分享知识和经验,并从中获得了成就感。最终,他并没有完全放弃原有的工作,而是选择了一种更具创造性的方式,例如成为公司的内部培训师,分享自己的专业知识,同时也在业余时间参与公益性的教育项目。这个案例让我明白了,真正的改变往往不是翻天覆地的颠覆,而是基于深刻自我认知后的微调和重塑。这种“润物细无声”的改变方式,比任何激进的口号都更具力量和持久性。

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这本书的结构设计非常巧妙,它并非是以章节的方式来划分内容,而是通过一个个真实的人物访谈和案例分析,将教练的理念融入其中。我特别欣赏作者对于“反思”的强调。很多时候,我们倾向于在行动后立刻进入下一个环节,却忽略了对过程中得失的总结和反思。书中的教练们,他们总是引导被教练者去回顾自己的行为,去分析其中的原因,去从中学习。我记得一个关于个人成长的小故事,主人公是一位渴望提升自信心的人。教练并没有直接给他增强自信的方法,而是引导他去回顾自己过往的成功经历,去分析是什么因素促成了这些成功,以及在这些经历中,他扮演了怎样的角色。通过这样的反思,主人公逐渐意识到,他的自信并非来源于外在的认可,而是来源于内在的能力和过往的积累。这种对“看见自己内在力量”的引导,比任何口头上的鼓励都更有力量。它让我明白,我们真正的成长,往往来自于对过往经历的深刻反思和从中汲取的智慧。

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《教练说》这本书不仅仅是一本关于教练的书,更是一本关于如何更好地“活”的书。书中那些关于“目标设定”、“行动计划”、“反馈机制”等教练的经典元素,都被赋予了更加人性化和生活化的解读。我尤其欣赏作者对于“行动”的定义。很多人认为行动就是要立刻去做,要去执行,但书中却强调了在行动之前,需要有清晰的意图和坚定的信念。一个模糊的目标,即使付诸行动,也可能迷失方向。而缺乏内在的驱动力,再完美的计划也难以落地。书中有一个关于运动员备战奥运会的案例,教练并没有仅仅关注运动员的体能训练,而是花了大量时间去帮助运动员梳理他们的职业生涯目标,帮助他们认识到为什么要去追求这个目标,以及当遇到困难时,如何保持内心的火焰不熄灭。这种深层次的引导,让运动员在备战过程中,不仅仅是在完成训练任务,而是在践行他们的梦想。这让我意识到,我们在追求任何目标时,都需要问自己:“我为什么要做这件事?”、“这件事对我意味着什么?”。这种对“为什么”的深入挖掘,能够赋予我们强大的内在力量,让我们在面对挑战时,不会轻易放弃,而是能够更加坚定地走向目标。

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《教练说》这本书让我重新认识了“支持”的意义。我们通常认为支持就是提供帮助、解决问题,但书中却展示了一种更深层次的支持——“赋能”。教练们并非是来替被教练者解决问题的,而是通过引导他们发掘自身潜能,让他们能够独立地解决问题,并从中获得成长。我尤其被书中关于“领导力发展”的案例所打动。一位新晋的领导者,在管理团队时遇到了很多挑战,他总是试图事必躬亲,导致团队成员缺乏主动性和责任感。教练并没有建议他去分派更多的任务,而是引导他去信任团队成员,去授权,去鼓励他们独立思考和决策。当这位领导者开始愿意放手,去支持团队成员的成长时,团队的凝聚力和效率都得到了显著提升。这个过程让我深刻体会到,真正的支持,不是包办,而是激发,是相信他人能够做得更好,并给予他们平台和机会去实现。这种“赋能式”的支持,能够培养出更具能力和责任感的个体。

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这本书的叙事风格非常独特,它并非是以“专家”的姿态来传授知识,而是通过一个个生动的故事,让我们在潜移默化中学习。我尤其喜欢书中关于“可能性”的探讨。很多时候,我们之所以停滞不前,是因为我们被当前的局限性所束缚,认为事情只能如此,而不敢去想象“有没有另一种可能”。《教练说》中的教练们,他们就像是“可能性”的探险者,用开放的心态去探索各种潜在的解决方案。我记得一个关于艺术家创作瓶颈的故事。这位艺术家对自己的作品感到不满,认为自己已经江郎才尽。教练并没有直接给他创作建议,而是引导他去思考“如果打破所有创作规则,你最想表达什么?”、“想象一下,如果你生活在另一个时代,你会如何创作?”。这些充满想象力的问题,帮助艺术家跳出了固有的思维模式,重新找到了创作的灵感。这个案例让我受益匪浅,它提醒我,当我们遇到困难时,不妨尝试拓宽我们的思维边界,去想象那些看似不可能的可能性。很多时候,突破就隐藏在我们不敢去想的角落里。

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《教练说》这本书最让我感到耳目一新的地方,在于它对“倾听”的深刻阐释。在我们的日常交流中,我们常常急于表达自己的观点,或者在对方说话时,已经在脑海中构思自己的回应,而真正用心去倾听对方话语背后的含义,甚至是未说出口的感受,却做得很少。书中的教练们,他们仿佛拥有一种“穿透力”,能够捕捉到被教练者语言中的细微之处,并从中发现隐藏的模式和深层需求。我特别被一个关于团队协作的案例所吸引。一个项目团队成员之间存在沟通不畅的问题,大家互相抱怨,但却无法找到根本原因。教练通过引导团队成员去“倾听”彼此的表达,去关注对方的语气、表情以及非语言信息,帮助他们理解到,表面上的抱怨背后,其实是对被重视、被理解的渴望。当团队成员开始尝试去倾听和理解对方的立场和感受时,误解逐渐消融,取而代之的是一种相互支持的氛围。这个过程让我深刻体会到,倾听不仅仅是用耳朵在听,更是用心在感受,是愿意去理解对方的内心世界。这种深度的倾听,是建立信任和有效沟通的基石。

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这本书的语言风格非常独特,它充满了人文关怀和细腻的情感,但又不失专业性。我尤其欣赏作者对于“觉察”的描写。很多时候,我们活在惯性的思维和行为模式中,对自己的情绪和行为缺乏觉察。书中的教练们,他们就像是“觉察”的引路人,用温和而深刻的方式,帮助被教练者去看见自己内心的真实状态。我记得一个关于处理冲突的小故事。两位同事之间存在矛盾,沟通不畅,但都不知道问题出在哪里。教练通过引导他们去觉察自己在冲突发生时的情绪反应,去理解对方情绪背后的原因,帮助他们发现,原来彼此都因为感到不被理解而产生了防御心理。当他们能够觉察到这一点,并尝试以更开放的心态去沟通时,冲突迎刃而解。这个过程让我明白,很多时候,我们解决问题的第一步,就是去“觉察”问题的存在,以及我们自身在其中扮演的角色。这种对内在世界的深入探索,是我们改变和成长的关键。

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拿到《教练说》这本书,我原本以为会是一本简单易懂的励志读物,然而翻开的第一页就让我惊叹不已。作者并没有直接抛出所谓的“成功秘诀”或者“人生哲理”,而是用一种极为细腻且富有洞察力的方式,带领读者走进了一个个真实的教练与被教练者之间的对话场景。这些场景并非程式化的问答,而是充满了真实的困惑、挣扎、反思与顿悟。我特别被其中一位年轻创业者与教练的互动所吸引,他面对的挑战是团队信任的建立,以及如何在激烈的市场竞争中找到自己团队的独特价值。教练并没有直接告诉他该怎么做,而是通过一系列看似无关紧要的问题,一点点引导他去审视自己决策的根源,去理解团队成员内心深处的期望,以及如何将这些碎片化的信息整合,最终形成一套有说服力的愿景。在这个过程中,我仿佛也置身于那间会议室,与他们一同经历着那种抽丝剥茧、拨云见日的快感。书中的每一个案例都像是精心雕琢的艺术品,文字的背后蕴含着深厚的人文关怀和对人性幽微之处的深刻理解。我从中学习到的不仅仅是教练的技巧,更是如何以一种更加开放、更加好奇的心态去面对自己和他人的挑战。这不仅仅是一本书,更像是一次心灵的探索之旅,让我重新审视了自己在生活和工作中扮演的角色,以及如何更有效地与他人建立连接,共同成长。

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