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營養補充劑和自然療法，並沒有想象的那麼健康，甚至會起反作用；要謹慎對待明星的‘尋找偏方’的行為，純天然藥品可能也是忽悠人的；對於針灸和中醫理論的爭議一直都有，作者也不相信針灸療法，對於中醫我相信一些也不可全信吧；還是那句老話，閤理飲食，養成良好作息更健康
评分除瞭針灸那部分 其他都挺好
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