本書為大學體育係列教材。本書由體育理論、田徑和遊泳三部分組成，分彆介紹瞭體育的起源、發展及現狀，高等學校教育、體育鍛煉，運動衛生與保健，田徑、遊泳的發展現狀、基本技術及規則。可作為大學生基礎體育課的教材，也可供體育愛好者參考。
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