大学体育系列教材。本书介绍了武术的发展简史、分类、特点、作用，并从自学的角度出发，对初级长拳（第三路）、二十四式简化太极拳、散手作了详细的图解。结合教学内容介绍了拳击运动。 本书既可作为武术专项体育课的教材，也可作为武术爱好者学习套路、散打、拳击的自学用书。
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