10天打造说话高手 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:京华出版社

作者:张笑恒

出品人:

页数:252

译者:

出版时间:2007-4

价格:25.00元

装帧:

isbn号码:9787807243304

丛书系列:

图书标签:

• 成长与励志
• 人生百科
• 沟通技巧
• 演讲技巧
• 口才提升
• 人际交往
• 自信表达
• 有效沟通
• 快速学习
• 职场技能
• 个人成长
• 影响力

《金口玉言：职场与社交的沟通艺术》 掌握语言的力量，点亮人生新篇章 在信息爆炸、人际互动日益频繁的当下，卓越的沟通能力已不再是锦上添花，而是职场晋升、人脉拓展乃至个人魅力塑造的基石。本书《金口玉言：职场与社交的沟通艺术》并非关于速成秘籍，也无意于将您塑造成伶牙俐齿的演讲家，而是致力于为您打造一套系统、实用的沟通方法论，助您在人生的每一个舞台上，都能自信、得体、有效地表达自我，赢得尊重与共鸣。 本书的核心在于“理解”与“连接”。我们深信，真正的沟通高手并非天生，而是通过学习、实践和反思而养成。因此，我们将从最根本的层面出发，带领您深入探索语言的奥秘，理解沟通的本质，并掌握构建有效人际关系的艺术。 第一部分：理解沟通的本质——从“听”到“说”的思维转变 我们常常忽略沟通的第一步——倾听。有效的倾听不仅仅是用耳朵接收信息，更是用心去理解对方的情感、需求和意图。 学会“同理式倾听”： 掌握积极倾听的技巧，包括复述、澄清、提问以及运用肢体语言表达关注，让对方感受到被尊重和理解。我们会探讨如何捕捉话语背后的情绪信号，并运用同理心回应，建立信任的基石。 洞察非语言信号： 眼神、表情、姿态、语调……这些往往比语言本身更能传递真实信息。本书将引导您学习解读和运用非语言信号，让您的沟通更加立体、生动，避免误解。 构建清晰的思维模型： 在表达之前，清晰的逻辑和结构是关键。我们将提供实用的思维导图、SPIN销售法则等工具，帮助您梳理想法，形成有条理、有说服力的表达框架。 第二部分：职场沟通的实战策略——专业、高效、有影响力 在瞬息万变的职场环境中，每一场对话都可能影响您的职业生涯。本书将聚焦职场沟通中的核心场景，为您提供量身定制的解决方案。 会议发言的艺术： 如何在会议中抓住重点，清晰陈述观点，并有效回应他人提问？我们将教授您如何准备会议内容，运用简洁、精准的语言，自信地表达您的专业见解，并在讨论中发挥积极作用。 向上沟通的智慧： 如何向领导汇报工作，提出建议，并争取支持？本书将引导您理解领导的期望，掌握汇报的要领，以事实为依据，逻辑清晰地沟通，赢得领导的信任和认可。 横向协调的艺术： 如何与同事、跨部门团队有效合作，解决冲突，达成共识？我们将分享如何建立合作关系，运用协商技巧，处理分歧，在团队中营造积极的协作氛围。 反馈与指导的技巧： 如何给予他人建设性反馈，以及如何从他人的反馈中学习成长？本书将指导您掌握反馈的原则和方法，使其更具建设性和激励性，促进团队成员共同进步。 谈判与说服的策略： 在商业谈判、项目争取中，如何以最小的代价达成最优结果？我们将深入探讨谈判的心理学，分享有效的说服技巧，帮助您在关键时刻掌握主动。 第三部分：社交场合的魅力表达——自信、得体、建立连接 社交场合是展现个人魅力、拓展人脉的重要平台。本书将助您在各种社交场景中游刃有余，建立深厚的人际关系。 破冰与建立初步印象： 如何打破沉默，开启话题，给对方留下良好的第一印象？我们将教授您一些简单有效的破冰技巧，以及如何自然地展开对话。 闲聊的艺术与深度交流： 并非所有谈话都需要深刻的意义，但好的闲聊能拉近距离。本书将指导您如何进行有趣而有意义的闲聊，并适时将话题引向更深层次的交流。 赞美与感谢的艺术： 真诚的赞美和感谢是维系人际关系的重要润滑剂。我们将探讨如何给予恰当的赞美，以及如何用真挚的语言表达感谢，让对方感受到您的温暖。 应对尴尬与挑战性话题： 在社交场合，有时会遇到意想不到的尴尬或敏感话题。本书将为您提供一些应对策略，帮助您化解危机，保持风度。 提升个人魅力与自信： 沟通能力的提升，最终会转化为个人魅力的增长。我们将探讨如何通过持续的沟通练习，建立自信，展现更具吸引力的自己。 本书的独特之处： 强调“理解”而非“技巧堆砌”： 我们不推崇僵化的套路，而是引导您从内在思维和情感上理解沟通，从而灵活运用。 融合心理学与实践经验： 本书结合了认知心理学、社会心理学等理论，并萃取了大量真实的职场与社交案例，具有极强的操作性。 循序渐进的学习路径： 从基础认知到高级应用，内容层层递进，确保您能系统掌握，而非零散学习。 强调“连接”而非“操控”： 我们的目标是建立真诚、互信的人际关系，而非通过语言技巧来操控他人。 《金口玉言：职场与社交的沟通艺术》是一本您值得拥有的沟通指南。它将帮助您拆解沟通的困惑，点亮您内心的自信之光，让您的言语如同金子般闪耀，在人生的舞台上，奏响属于您的精彩乐章。现在就开始您的沟通蜕变之旅吧！

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这本《10天打造说话高手》算是我近期阅读过最“有料”的一本书了。我一直是个说话比较直接的人，有时候可能因为过于直白而得罪了人，或者让别人觉得我情商不高。这本书的视角非常独特，它不仅仅关注“说什么”，更关注“怎么说”，以及“为什么这么说”。书中的“同理心沟通”和“情商提升”的章节，让我深刻地认识到，有效的沟通不仅仅是信息的传递，更是情感的连接。它教我如何站在对方的角度思考问题，如何用更温和、更具建设性的方式表达自己的想法，从而建立更融洽的人际关系。我尤其赞赏书中关于“冲突管理”的策略，它提供了很多实用的方法来化解矛盾，让即使是负面情绪也能得到妥善处理，并且转化为积极的沟通动力。我尝试着在一些棘手的对话中运用书中的“镜像反馈”和“提问式回应”技巧，惊讶地发现，原来沟通可以如此顺畅，甚至还能促进彼此的理解。这本书让我意识到，做一个“说话高手”，不仅仅是舌灿莲花，更是懂得如何用言语去化解冰雪，温暖人心。

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这本书给我带来的改变是循序渐进的，但效果却非常显著。我一直觉得自己在人际交往中存在沟通障碍，特别是在需要表达复杂观点的时候，总是显得词不达意，甚至引起误会。翻阅《10天打造说话高手》，我并没有期待它能立刻把我变成辩论冠军，而是希望能够找到一些实用的方法来改善我的表达能力。令我惊喜的是，这本书的内容非常接地气，它关注的是我们日常生活中最常遇到的沟通场景，比如如何与领导沟通、如何处理客户投诉、如何进行家庭交流等等。书中的“积极反馈”和“建设性批评”的技巧，让我学会在表达意见的同时，也能顾及对方的感受，从而避免不必要的冲突。我特别喜欢书中关于“逻辑性思维训练”的部分，它提供了很多小练习，帮助我理清思路，让我的表达更加清晰、有条理。我尝试着在工作汇报和团队讨论中运用这些技巧，发现同事们对我的发言更加认可，也更容易理解我的意图。这本书不仅仅是教授说话的技巧，更是在培养一种更成熟、更有效的沟通思维，让我能够更好地处理人际关系，提升工作效率。

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这本书简直让我眼前一亮！我一直对那些在人群中游刃有余、口若悬河的人感到钦佩，但自己总是在关键时刻卡壳，或者说出一些让人尴尬的词句。拿到《10天打造说话高手》这本书，我带着半信半疑的态度开始阅读。让我惊喜的是，它没有那些空洞的理论，而是直接切入了问题的核心。书中提供的练习方法非常具体，比如如何快速组织思路、如何运用肢体语言增强表达力，甚至是如何处理冷场和突发状况。我特别喜欢它关于“倾听的艺术”那一部分，以前我总觉得说话就是把自己想说的说出去，但这本书让我明白，有效的沟通是双向的，学会倾听比能说会道更重要。它教我如何捕捉对方的言外之意，如何提出引导性的问题，让对话更加深入和有意义。我尝试着将书中的一些技巧运用到工作会议和与朋友的聊天中，效果真的非常明显。同事们开始觉得我更有条理、更有说服力，朋友们也说我越来越善于活跃气氛了。这种改变让我感到非常自信，仿佛打开了一个新世界的大门。这本书不仅仅是教你说话，更是在重塑你的沟通模式，让你成为一个真正能够连接他人、影响他人的人。

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读完这本书，我感觉自己像是获得了一套全新的沟通“装备”。我以前是个典型的“内向型”选手，一到需要公开发言或者与陌生人交流的时候，脑子就一片空白，手心直冒汗。这本书就像一股清流，让我看到了改变的希望。《10天打造说话高手》的语言风格非常朴实易懂，没有那些拗口的专业术语，而是用大量的案例和生动的比喻来解释各种沟通技巧。我印象最深刻的是关于“恐惧与放松”的章节，它提供了很多简单有效的心理调适方法，让我能够平静下来，不再过度紧张。书中的“即兴演讲”练习尤其实用，它教会我在短时间内快速构思、组织语言，并流畅地表达出来。我尝试了几次，虽然一开始还有点磕磕绊绊，但随着练习的深入，我发现自己的反应速度和逻辑性都得到了极大的提升。此外，书中关于“如何讲故事”的技巧也让我受益匪浅，它不仅仅是简单的叙述，更是如何运用情节、细节和情感来吸引听众，让他们感同身受。我现在觉得，说话不再是一件可怕的事情，而是一种能够分享想法、建立连接的有趣方式。这本书真的让我从根本上改变了对沟通的认知。

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我一直对如何能让自己的话更有力量、更能打动人心感到好奇。读了《10天打造说话高手》之后，我感觉自己仿佛打开了一扇通往更广阔世界的大门。这本书的结构安排非常合理，从基础的语音语调训练，到复杂的说服技巧，再到如何应对各种沟通场合，都进行了详尽的阐述。我特别喜欢它关于“肢体语言的魅力”和“眼神交流的力量”的部分，这些非语言的信号往往是我们容易忽视的，但它们在沟通中起着至关重要的作用。书中提供的很多练习，比如“声情并茂的朗读”和“模拟情境演练”，都非常具有可操作性。我按照书中的指导，每天抽出时间进行练习，慢慢地，我发现自己的声音变得更加洪亮、更加有穿透力，眼神也更加自信、更加有神。这本书不仅仅是教会我如何说话，更是让我学会如何通过声音和身体来传递真诚和力量，让我的言语充满感染力。我感觉自己现在的沟通方式更加立体、更加丰富，也更能赢得他人的信任和尊重。

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