具体描述
常常，我們就好像一隻疲倦、傷心、孤獨的駱駝，在沙漠中駝著重物，行走了很久，失了群、迷了路，卻始終找不到水源。常常，我們會質疑人生、怪罪他人，覺得自己活得好不值得，覺得沒辦法再愛自己，更沒辦法再愛這個世界。
只是，現在的我再不會因一時的情緒而否定一切、虧待自己，因為我已明白：有些事會過去，明天就不會那麼痛；有一些想法，稍微轉個彎就會不一樣。愛著時，享受上天給予的奇蹟；愛過了，更要正面看待生活。
希望每一個活過、愛過的人，都能夠好好地過，最終，我們必定會發現，活水源頭就在心裡，當我們懂得善待過去、善待自我。
作者简介
台灣大學法律系畢業，台大中文研究所碩士。她一直是個專業作家，而職業是電視廣播主持人。未來也許會有其他的職業，只要是人生中不做可惜的事都會吸引她的興趣。所以她每年立志學一樣新東西，去一個新的地方，學一些新的觀念，有一些新的想法，最不喜歡在原地踏步。
如果一個人願意投資自己，他就有權利選擇自己要過的生活，如果願意學會開朗，就能夠在任何的陰暗中看見一個充滿光的方向，看見與眾不同的人生風景。
作者相關著作：《性格決定幸福》、《愛過，更要好好過(限量版)》、《愛情，不是得到就是學到》、《人生以快樂為目的：愛情以互惠為原則【雙學位版】》、《賺錢也賺到人生》more...
目录信息
读后感
裳裳五月 2014/7/2 “泛彼柏舟，亦泛其流。耿耿不寐，如有隐忧。微我无酒，以遨以游。” ——《诗经•柏舟》 读《诗经》时，最难忍受的便是那描写怨妇心情的诗，比如《柏舟》、《日月》、《谷风》……诗的内容大抵都是回忆过往丈夫对自己的宠爱，回忆自己如何勤勉持家、贤...
评分不知从什么时候开始，突然发现身边的人，无论男女，或已步入婚姻，或走在了相亲恋爱的路上。以前觉得结婚真的离我很遥远，但是当身边的人一个个秀恩爱的秀恩爱、晒娃的晒娃，我终于真切地意识到我确实是适婚女青年！谁都渴望的到幸福，幸福看不见但是感觉得到，即使还没遇到，...
评分很喜欢这本书 华人情感闺蜜吴淡如，对爱情和幸福最精华的领悟。倾情讲述13种男人、16种女人、40种相爱之道，让你读懂男人，了解女人，掌握方法，早日领悟幸福真谛…… 勉强不来的幸福，学会放手，也许不会孤独，只想要幸福来的轻松简单些！
评分相爱容易相处难 《月亮和六便士》里，思特里克兰德在谈论为他死去的勃朗什说到：“女人可以原谅男人对她的伤害，但是永远不能原谅他对她做出的牺牲。”想起这段话的时候我正扛着睡意在看吴淡如的《勉强不来的幸福》这本书最后三个故事，有一个故事里一个姑娘叫做明心，她从小...
评分相信爱不只是说相信在世间存在的爱情，也包括爱自己。看吴淡如的书，可以了解到自己该过怎样的生活。毕竟爱是在生活里的，而不能脱离开生活而存在
用户评价
**评价五：** 我通常对这类探讨情感和人生的书籍持保留态度，总觉得内容大多是千篇一律的自我鼓励。但《愛過，更要好好過》的独特之处在于其文学性和哲理性达到了完美的融合。它的语言风格极富个人色彩，情感真挚而不矫揉造作，仿佛作者正坐在你身边，用她独特的观察视角为你解析生活的复杂性。书中对于“时间管理”——不仅仅是日程上的管理，更是“情感时间”和“精力时间”的分配——有非常独到的见解，这对于现代人来说，具有极强的现实指导意义。它提醒我们，将过多的时间投注于已经无法挽回的过去，是对当下生命的巨大浪费。这本书的阅读体验，更像是一次深入自我的对话，它促使我反思自己对“幸福”的定义是否过于依赖外部环境。它提供的不是简单的安慰，而是一种深刻的认知升级，让我明白了，真正的“好好过”，是一种主动的选择，一种对自身价值的坚定守护，无关乎外部世界的风雨变幻。
评分**评价一：** 这本书简直是一剂强心针，读完之后感觉整个人都被治愈了。它没有那种空洞的说教，而是通过非常贴近生活的例子，娓娓道来如何面对生活中的不如意。我记得其中有一段描写主角如何从一次重大的挫折中走出来，那种细腻的心理变化，那种挣扎与自我和解的过程，读起来让人感同身受。作者的文字功力非常扎实，遣词造句精准有力，却又不失温度。尤其是在描绘那些“过去的美好与遗憾并存”的时刻，那种怀念却不沉溺的平衡感把握得恰到好处。它让我意识到，生活中的每一段经历，无论好坏，都是塑造现在的自己的养分。这本书并非提供快速的解决方案，而是提供了一种思考的框架，让我们学会与“不完美”的自己和解，并更有勇气地迈向下一步。对于那些正处于人生某个十字路口，感到迷茫和无力的读者来说，这本书无疑是一盏温暖的灯塔，指引着我们向着更坚韧、更开阔的未来前行。我尤其欣赏作者对“放下”这个主题的处理，它不是强迫的遗忘，而是一种深刻的理解与释然。
评分**评价二：** 初拿到这本书时，我还有点担心内容会过于沉重或煽情，毕竟“爱过”这个词本身就带有很强的情绪色彩。但出乎意料的是，这本书的基调是异常清明和充满生命力的。它更像是一本关于“如何优雅地告别过去，并全力以赴地拥抱现在”的行动指南，只不过是以散文诗的形式呈现出来。作者的叙事节奏把握得极好，时而舒缓，时而激昂，像极了一场精心编排的交响乐。我最喜欢它对于“好好过”的定义——那不是麻木地生存，而是带着清醒的认知去体验每一个细微的瞬间，去品尝生活本该有的滋味。书中穿插的一些哲思片段，虽然篇幅不长，但后劲十足，每一次重读都会有新的感悟。它教会我，真正的强大不是没有伤口，而是能带着伤口依然轻快地奔跑。这本书适合在安静的午后，泡一杯茶，慢慢品读，让那些文字的力量渗透到心底最柔软的地方。它让我对“时间”的流逝有了一种全新的敬畏，明白了时间不是用来弥补错误的工具，而是用来创造新的美好的容器。
评分**评价四：** 这本书的结构安排非常巧妙，它并非线性叙事，而是像一幅展开的意识流画卷，从不同的角度切入“告别与新生”这一宏大主题。我尤其欣赏作者对“选择”这个概念的论述。在人生的关键节点，我们总是在不同的可能性之间摇摆不定，这本书没有告诉我该选择哪条路，而是着重强调了选择本身所蕴含的力量和责任。文字的密度很高，需要反复咀嚼才能体会到其中的深意。有些句子读起来像诗歌，有些则像精炼的箴言，这使得阅读体验充满了层次感和探索的乐趣。它给我最大的触动是，真正的“放下”不是一瞬间的顿悟，而是日复一日、年复一年，在无数个微小的决定中积累起来的韧性。这本书不是要你忘记过去的美好，而是要你带着那份美好的记忆，以更饱满的姿态去迎接每一个尚未到来的黎明。读完后，我感觉自己仿佛完成了一次心灵的深度清洁，思维变得更加开阔和理性。
评分**评价三：** 说实话，我很少读这种带有强烈情感导向的书籍，总觉得容易陷入过度解读的泥潭。然而，这本《愛過，更要好好過》成功地避开了所有我预期的俗套。它的文字语言有一种成熟的、历经世事的淡然感，读起来非常舒服，没有攻击性，也没有刻意拔高的姿态。它更像是邻座一位智慧的长者，用她亲身的体悟与你促膝长谈。书中关于“自我修复”的章节给我留下了极深的印象，作者没有回避痛苦的根源，而是深入探讨了我们为何会固着于某些情感的泥潭中，并提供了一种内观的路径。这种内在探索的深度，远超我对同类主题书籍的想象。对我而言，这本书的价值在于它提供了一种“情绪的排毒”过程，它鼓励你正视那些不完美的情绪，而不是压抑它们，只有充分释放，才能真正做到“好好过”。它让我开始审视自己生活中那些被忽略的小确幸，并意识到，真正的“好好过”是从心底生发出来的一种内在秩序。
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