本书对人们最关心同时又最容易忽视的健康常识,分门别类地作了详尽、科学、完备的解答。千万不要小看这些小常识,它是人们生活中的经验和延伸,它可以让你一不用花钱买药、二不占用工作时间、三不用忍受痛苦,仅靠自己的努力就能治好或调理好身体的某些不适,让你轻松愉快地学习和工作。当家人或朋友身体不适时,把从本书上学来的知识告诉他们,解除他们的烦恼,既增进了亲情和友谊,你也会因此而感到高兴,何乐而不为呢?
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