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出版者:Lonely Planet

作者:Lindsay Brown

出品人:

页数:296

译者:

出版时间:2007-4-1

价格:USD 24.99

装帧:Paperback

isbn号码:9781740595292

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喜马拉雅的低语：不丹王国深度探秘 书名：不丹，彩虹之下的国度——文化、自然与永恒的幸福之路 作者：[虚构作者姓名，例如：阿南德·拉奥] 出版社：[虚构出版社名称，例如：山巅之光文化] 页数：约 650 页（含全彩插图、地图与详尽的文化词汇表） 定价：[虚构定价] --- 导言：超越想象的香格里拉 自古以来，不丹，这个被誉为“雷龙之国”的喜马拉雅山脉中的神秘王国，便以其与世隔绝的地理屏障和对传统佛教价值观的坚守，吸引着全球探险家和心灵求索者的目光。然而，在许多关于这个国度的记载中，往往侧重于旅游指南的实用信息，或是对“国民幸福总值”（GNH）这一独特概念的简要介绍。《不丹，彩虹之下的国度》正是一部旨在彻底颠覆既有认知的深度文化与历史考察，它带领读者深入不丹社会肌理的每一个角落，探索这个国家如何在高速现代化的浪潮中，成功地守护了其独特的文化基因与纯净的自然环境。 本书并非一本简单的旅行手册，它是一份对不丹复杂性与内在精神的详尽解码。我们将抛开那些关于“世外桃源”的浪漫化想象，直面这个年轻民主国家所面临的现实挑战，以及其独特的哲学指导如何在政治、经济和社会生活的方方面面发挥作用。 第一部：地理的塑造与历史的回响 章节一：高耸的藩篱——不丹的地貌与生态系统 本书首先聚焦于不丹的物理环境。我们详细分析了喜马拉雅山脉对不丹社会演变的关键作用，从东部与缅甸接壤的亚热带森林，到中部河谷的梯田，直至北部冰封的无人区。深入探讨了不丹如何实现其“100%有机农业”的宏伟目标，以及其严格的森林保护政策（法律规定至少70%的国土必须保持森林覆盖）对全球生物多样性保护的意义。书中包含由生态学家绘制的详尽植被和野生动物分布图，特别关注雪豹、黑颈鹤等珍稀物种的栖息地保护状况。 章节二：从藩王的时代到民主的曙光 历史篇详尽梳理了不丹从公元八世纪莲花生大师弘法至今的漫长历程。重点剖析了17世纪由夏仲初创建的“双重统治”（政教合一）体制的运作机制。更重要的是，本书用超过两百页的篇幅，细致还原了二十世纪后期，特别是第四任国王吉格梅·辛格·旺楚克陛下如何以非凡的远见，逐步引导国家走向民主化。我们采访了多位参与了2008年制宪进程的关键人物，解析了“温和革命”背后复杂的政治博弈与文化共识的达成过程。 第二部：幸福的哲学与社会结构 章节三：GNH的实践：超越GDP的指标 “国民幸福总值”是理解不丹的钥匙，但本书力求超越表面的定义。我们深入探讨了GNH背后的四根支柱——可持续和公平的社会经济发展、保护和弘扬文化、环境保护、以及良善的治理。书中包含了社会学家对不丹不同地区（如普那卡、廷布、不丹东部偏远山村）的长期田野调查数据，对比了城市化进程中，传统价值与现代消费主义观念的冲突与融合。我们分析了如何用量化的方式来衡量“精神富足”和“文化活力”。 章节四：宗堡的权威与僧侣的日常 不丹的文化生活离不开其雄伟的宗堡（Dzong）。本书的建筑史部分，详细解读了宗堡作为行政、军事和宗教中心的功能性布局与象征意义，并分析了现代工程技术如何谨慎地介入这些千年古迹的维护工作。此外，本书记录了不丹僧侣的真实生活，从严格的戒律到对佛经的学习，以及他们在社会中扮演的调解者角色，打破了外界对僧侣阶层的一些刻板印象。 第三部：文化、艺术与信仰的编织 章节五：色彩与象征：不丹的视觉语言 不丹的艺术是其信仰的直接投射。本书的这一部分是关于不丹艺术的权威性参考。详细解释了唐卡（Thangka）绘画中的每一层象征意义，从佛陀的姿态到曼陀罗的几何结构。同时，对不丹的传统服饰——帼（Gho）和旗拉（Kira）——的编织工艺、材质选择及其在不同场合的穿着规范进行了细致的图文说明，揭示了纺织品在不丹社会地位标识中的重要性。 章节六：节庆的律动：图谱与面具下的世界 不丹的“措”节（Tshechu，宗教节庆）是文化生活的顶点。本书收录了多位人类学家的现场记录，重点分析了这些节庆中表演的“楚姆”（Cham，宗教面具舞）。我们不再仅仅描述舞蹈的壮观，而是深入解析每一种面具（如愤怒相、智慧相）所代表的佛教神祇或历史人物，以及这些仪式如何在社区层面上传播道德教诲、化解社会矛盾。 第四部：不丹的未来之路：挑战与展望 章节七：现代化的双刃剑：基础设施与人才外流 进入21世纪，不丹面临着前所未有的外部压力。本章探讨了光纤网络、水电出口以及旅游业的逐步开放对传统生活方式带来的冲击。我们关注了不丹年轻一代的教育成果与就业困境，以及政府如何平衡经济增长速度与文化环境的脆弱性。特别关注了不丹在应对气候变化、冰川融化带来的洪水威胁方面的具体工程实践。 章节八：外交的平衡术：在巨人阴影下的独立 不丹与印度和中国两个亚洲巨人的复杂关系是其地缘政治的核心。本书将运用解密的外交档案（如允许引用的部分）和权威分析，阐释不丹如何长期坚持“不结盟”政策，通过谨慎的外交手腕，确保了其主权和文化认同不被两大邻国的巨大影响力所吞噬。 结语：一位访客的沉思 在最后的篇章中，作者以更具个人反思的笔调，总结了在不丹长期驻留的感悟。这并非一个简单的“我爱不丹”的宣言，而是对一个力图在极速变迁的世界中，以古老的智慧锚定自身方向的国家的深刻敬意。本书旨在为那些渴望真正理解不丹，而非仅仅“参观”不丹的人士，提供一张通往其精神核心的地图。 --- 本书特色： 独家访谈录： 包含对不丹现任政府高官、主要寺院住持、以及偏远村庄长者的深度访谈。 详尽的地图集： 包含国家级、地区级以及重要历史遗址的精确等高线地图。 文化词汇表： 囊括了超过300个重要的宗喀语（Dzongkha）宗教、政治及日常用语的释义。 精选图片： 全书采用高品质铜版纸印刷，配有上百幅由专业摄影师在严格遵守不丹文化礼仪要求下拍摄的彩色照片，力求展现不丹原生态的视觉美学。

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这本书的叙事方式非常吸引人，让我在阅读过程中仿佛身临其境，体验不丹的独特魅力。 Lonely Planet Bhutan 并没有枯燥地罗列信息，而是通过生动的故事和有趣的描述，将不丹的方方面面呈现在我眼前。它讲述了不丹人民如何与自然和谐相处，以及他们对环境的保护意识，这让我对这个国家充满了敬意。书中对于不丹的节日庆典，如柴巴节（Tsechu）的详细描述，让我感受到了浓厚的宗教氛围和欢乐的节日气氛，我也开始计划在不丹的旅行中能亲身参与其中。而且，它还提供了一些关于不丹的民间传说和神话故事，这些都为我的旅行增添了许多神秘色彩。让我印象深刻的是，书中还对不丹的教育体系和医疗保障进行了介绍，这让我看到了这个国家在发展的同时，也注重人民的生活质量。总而言之，这本指南不仅仅是一本旅行攻略，更是一本关于理解和体验不丹文化的好书，让我对接下来的旅程充满期待。

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这本书的实用性是我最为赞赏的一点，它为我这个初次接触不丹的旅行者提供了最详尽的帮助。从行前准备到抵达当地， Lonely Planet Bhutan 几乎覆盖了我可能遇到的所有问题。它详细介绍了不丹的货币、电压、通讯方式，以及一些基本的社交礼仪，例如在进入寺庙前需要脱鞋，以及如何避免冒犯当地人。书中还特别强调了不丹人民对国王的敬仰，以及在公共场合表达对王室的尊重的重要性，这些细节让我感到非常贴心。在交通方面，它不仅仅列出了一些主要的交通方式，还对比了不同方式的优劣，比如包车、拼车以及当地巴士的便利性和价格，这对于精打细算的旅行者来说非常有帮助。餐饮部分也同样出色，它介绍了一些不丹的特色菜肴，比如艾玛打（Ema Datshi），并提供了品尝美食的建议，甚至还列出了一些在不同城市值得尝试的餐厅。更让我惊喜的是，它还提供了一些应对高原反应的贴士，以及当地常见的疾病和预防措施，这让我感到非常安心。总而言之，这本指南的全面性和细致程度，让我觉得自己已经准备好迎接一场顺利而愉快的旅程。

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坦白说，在拿到这本 Lonely Planet Bhutan 之前，我对于不丹的印象非常模糊，只知道那是一个位于喜马拉雅山脉中的小国。然而，这本书彻底改变了我的看法，它以一种非常深入且富有洞察力的方式，展现了不丹的独特魅力。书中对于不丹政府如何将环境保护和可持续发展作为国家核心战略的论述，让我对这个国家产生了极大的好感。我被书中对不丹人民生活方式的描绘所吸引，他们如何平衡传统与现代，如何在有限的资源下创造幸福生活。例如，书中对不丹传统服饰——基褂（Gho）和基拉（Kira）的介绍，以及它们在不同场合的穿着规定，让我对这个国家的文化细节有了更深的认识。此外，它还提供了一些关于不丹摄影的建议，包括最佳的拍摄时间和地点，以及如何捕捉到不丹的精髓，这对于我这个摄影爱好者来说，无疑是雪中送炭。这本书的质量和深度，让我觉得自己不仅仅是在购买一本旅游指南，更像是在进行一次文化探索。

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这本 Lonely Planet Bhutan 简直是我本次旅行中最有价值的投资之一，它为我提供了无比详尽且实用的信息。书中不仅介绍了不丹的各个著名景点，还深入挖掘了每个地方的历史背景和文化意义，让我不仅仅是走马观花，而是能真正理解其内涵。例如，书中对普那卡宗（Punakha Dzong）的描述，不仅仅是建筑上的宏伟，更讲述了它作为不丹旧都的历史变迁，以及在这里举行的重要王室仪式。这让我对接下来的行程充满了期待。此外，它还提供了关于不丹当地习俗的详细解释，比如在进入寺庙或与长者交谈时需要注意的礼仪，这让我能够更好地融入当地文化，避免不必要的尴尬。让我惊喜的是，书中还提供了关于不丹徒步路线的详细信息，包括不同难度的选择，以及沿途的风景和住宿安排，这对于喜欢户外活动的我来说，无疑是雪中送炭。这本书的质量和深度，让我觉得自己不仅仅是在购买一本旅游指南，更像是在进行一次文化探索。

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Lonely Planet Bhutan 成功地将不丹的神秘面纱一点点揭开，让我看到了一个远比我想象中更加丰富和立体的国度。它不仅仅是关于壮丽的自然风光，更是关于不丹人民的生活哲学和精神信仰。书中对于不丹政府如何推行“国民幸福总值”的论述，让我对这个国家产生了浓厚的兴趣，它不仅仅是口号，而是真正融入到政策和日常生活中。我被书中对不丹传统手工艺的介绍所吸引，比如唐卡画的制作过程，以及当地特色的织布技术，这些都展现了不丹人民的精湛技艺和对传统的坚持。而且，它还提供了关于如何与当地人交流的实用建议，例如学习一些简单的藏语问候语，这对于打破文化隔阂非常有帮助。更让我惊喜的是，书中还提供了一些关于徒步路线的详细介绍，包括不同难度的选择，以及沿途的风景和住宿安排，这对于喜欢户外活动的我来说，无疑是极大的诱惑。这本书让我明白，不丹的美不仅仅在于它的风景，更在于它的人民和他们所创造的独特文化。

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我强烈推荐这本 Lonely Planet Bhutan 给所有计划前往不丹的旅行者。它以一种非常人性化且细致的方式，为我提供了全方位的旅行指导。书中不仅列出了各个城镇的详细地图和景点分布，还提供了关于当地交通的详细建议，比如如何预订出租车，以及不同地区之间的巴士线路。让我印象深刻的是，书中还对不丹的购物体验进行了详细的介绍，包括哪些地方可以购买到特色的手工艺品，以及如何辨别真伪，这对于想要带一些纪念品回家的我来说，非常有帮助。而且，它还提供了一些关于不丹的健康和安全贴士，例如如何应对高原反应，以及在户外活动时需要注意的事项，这些都让我感到非常安心。更让我惊喜的是，书中还提供了一些关于不丹电影和音乐的介绍，这让我看到了这个国家除了佛教和自然风光之外，还有如此丰富多彩的文化艺术。这本书的详尽程度，让我觉得自己在出发前已经对不丹有了全面的了解，并且对即将到来的旅程充满了信心。

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翻开 Lonely Planet Bhutan，我立刻被它所营造的氛围所吸引，仿佛置身于那个神秘而祥和的喜马拉雅国度。这本书在规划行程方面做得非常出色，为我提供了多种不同主题的路线选择，无论是热爱徒步的探险者，还是醉心于佛教文化的朝圣者，都能找到适合自己的方式。它详细列出了每个地区的主要景点，并提供了交通、住宿和餐饮的实用建议，这对于第一次前往不丹的我来说，无疑是一份宝贵的指南。例如，书中对帕罗（Paro）地区如虎穴寺（Tiger's Nest Monastery）的描述，不仅仅是告知如何到达，更详细地介绍了攀登过程中可能遇到的困难，以及沿途的风景和祈福塔，还强调了对当地文化的尊重。此外，它还提供了关于不丹签证申请、必须支付的每日最低消费标准等关键信息，让我在准备阶段就能心中有数，避免了不必要的麻烦。让我印象深刻的是，书中并没有回避不丹的某些特殊规定，比如对旅游业的严格控制，这恰恰体现了其负责任的态度，也让我对不丹的生态保护和文化传承有了更深的敬意。这本书不仅仅是一本旅行手册，更是一本关于如何以尊重和理解的态度去体验不丹的书，让我对接下来的旅行充满了信心。

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我必须说， Lonely Planet Bhutan 是一本非常有启发性的读物，它让我对不丹这个国家有了全新的认识。书中对于不丹人民如何将佛教信仰融入到日常生活中的描绘，让我感受到了那种发自内心的宁静与平和。我被书中对不丹传统建筑的介绍所吸引，比如那些色彩斑斓的寺庙和宗，它们不仅仅是宗教场所，更是艺术的杰作。而且，它还提供了一些关于不丹徒步路线的详细信息，包括不同难度的选择，以及沿途的风景和住宿安排，这让我对接下来的行程充满了期待。让我印象深刻的是，书中还对不丹的教育体系和医疗保障进行了介绍，这让我看到了这个国家在发展的同时，也注重人民的生活质量。总而言之，这本指南不仅仅是一本旅行攻略，更是一本关于理解和体验不丹文化的好书，让我对接下来的旅程充满期待。

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这本 Lonely Planet Bhutan 简直就是我今年最棒的旅行伴侣，说实话，出发前我对不丹的了解仅限于“幸福指数高”和“禁止游客过度开发”，但这本指南彻底颠覆了我的认知。它提供的不仅仅是景点介绍，更像是一个文化启蒙手册。从不丹人民对佛教的虔诚信仰，到他们如何将传统与现代生活巧妙地融合，书中的每一个细节都深深吸引了我。例如，它详尽地解释了宗（Dzong）的功能，不仅仅是寺庙，更是行政中心和社区的灵魂所在，这一点让我对不丹独特的建筑和政治体制有了更清晰的认识。而且，它对不丹的节日文化也进行了细致的描绘，像是不丹新年（Losar）的庆祝方式，以及射箭比赛的由来和仪式感，都让我对接下来的行程充满了期待。我尤其欣赏的是书中对于“不丹式幸福”的探讨，它不仅仅是物质上的富足，更是一种精神上的满足和对自然的敬畏。这种深入的文化解读，远超出了我之前对旅游攻略的任何想象。书中的图片也恰到好处，既有壮丽的雪山风光，也有精致的寺庙细节，还有当地人民的淳朴笑容，每一张都仿佛在诉说着一个故事。即使我还没有真正踏上不丹的土地，我已经能感受到那里独特的宁静与祥和。这本书让我明白，旅行不仅仅是为了看风景，更是为了理解和体验不同的生活方式，而 Lonely Planet Bhutan 绝对是开启这段旅程的最佳向导。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本 Lonely Planet Bhutan 在细节处理上做得非常到位，让我在阅读过程中感受到了作者的用心。书中不仅列出了各个城镇的详细地图和景点分布，还提供了关于当地交通的详细建议，比如如何预订出租车，以及不同地区之间的巴士线路。让我印象深刻的是，书中还对不丹的购物体验进行了详细的介绍，包括哪些地方可以购买到特色的手工艺品，以及如何辨别真伪，这对于想要带一些纪念品回家的我来说，非常有帮助。而且，它还提供了一些关于不丹的健康和安全贴士，例如如何应对高原反应，以及在户外活动时需要注意的事项，这些都让我感到非常安心。更让我惊喜的是，书中还提供了一些关于不丹电影和音乐的介绍，这让我看到了这个国家除了佛教和自然风光之外，还有如此丰富多彩的文化艺术。这本书的详尽程度，让我觉得自己在出发前已经对不丹有了全面的了解。

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